Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Jacqueline, je t'ai envoyé une demande d'amie, tu acceptes, et voilà, on pourra communiquer! Tu me reconnaitras, jesuis Cati Mini
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:23
meidé meidé !!! j'sais pas si ca s'écrit comme ca ! Je suis en pl, j'ai un pot au feu fait par belle maman, mais elle a misdes patates dedans;;;Je peux quand meme mangé la viande, les carottes et un peu de bouillon?
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:29
ben oui, je pense et le bouillon si il est bien degraisse;
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:30
devore chiq , c bon le pot au feu ,tu me donnes une idee , j'en ai au congel;
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:31
dégraissé oui mais les patates ont cuit dedans...
Fait chier quand meme que je ne puisse même pas me réjouir de ce jour.....J'aurai du passer en conso, me faire un méga couscouset du chocolat chaud sur fruits frais.....A la place je suis malade comme un chien et mes ranioufs doivent arriver dans deux jours !
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:34
vas y chiquette si tu ne mange pas les pommes de terre c'est ok!
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:35
pas grave ,mange carottes et toute la viande , tu risques rien ; fonces
par contre j'aime bien ,ta phrase (J'AURAIS DU PASSER EN CO?SO) ca c c la nouvelle chiquette ; yes yes yes
et rejouis toi , ranioufs en vue et tu as quand meme perdu
c que du bonheur chiq
cheeseeeeeeeeeeeeee
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:36
si tu attends d'etre en pleine forme tu apprécieras d'autant mieux ton repas de gala et tu boiras a ma santé!
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:40
et myli, bravo ca descend , tu es a 2 doigts de la zone verte , bravo
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:41
merci glou mais je me méfie de mes descentes ,en général ça remonte des le lendemain!
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:42
oui, je sais bien de quoi tu parles, mais ca va le faire
ca va bientot faire une autre tournee generale lol
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:43
oh t'inquietes ma myli !!! c'est pour moi une évidence que je penserai très fort à vous tous quandje dégusterai mon premier gala...Cela va de soi !
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:43
Tiramisu en cours... Miam miam miam!
Je suis en train de me dire qu'en stab, c'est le son qui me sauvera! Dés que j'aurais une envie irrépressible de grignoter, je pourrais me faire un porridge, au lieu de manger des chocolats ou des gâteaux!
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:44
tu l'as fait a quoi navis
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:46
pas encore glou pas encore,j'ai mis presque 1 mois pour perdre 1 kg alors la conso je pense que c'est pas pour tout de suite!
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:47
ah mais pour la conso ca sera une autre occasion, moi je voulais deja boire un coup pour la zone verte hihi toutes les occasions sont bonnes ( on se refait pas )
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:47
pour moi le meilleur tiramisu c'est le traditonnel :café et vanille!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:48
t'as raison glou!
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:49
ben moi j'aime pas le cafe , c le souci
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:55
bouboute les louloutes
et hop -200g ce matin
trop contente !!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:55
ah une meilleure journée qui commence cara!
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:57
que des bonnes nouvelles today
bonjour cara
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:58
j'espère que ce sera mieux qu'hier
bien que j'ai autant d'absent de prévu
ah les jeunes, ça ne sait pas boire !!
bon au moins j'ai bien avancé dans mon tableau
ça va vite vite vite , comme j'aime
Loulou, mauvaise nouvelle, le mag de cigarette electronique est fermé du 7 au 12 pour travaux, c'est a croire qu'ils le font exprès
mais bon, je pourrais tout t'expliquer comme ils feraient la bas, et tu pourras faire ta commande sur internet
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:58
bonjour Glou
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 13:00
bonjour carounette !! je vais me lancer aussi dans la clope électronique
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.