Regime Dukan avec Proteinaute
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Charlie's Angels

Ce sujet est clos.

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/02/2011 à 16:02

Merci Myli toi aussi, les filles vous sortez pas vous promener cette aprem?

olga

806 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/02/2011 à 16:09

désolée, !!

nous aussi c'est fini mais on triche, on va partir au ski le 23 mars pour 10 jours, les enfants sont encore en maternelle donc c'est la dernière fois que c'est possible

olga

806 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/02/2011 à 16:11

journée de transition, mes parents repartis ce matin et mes beaux parents qui arrivent demain. va falloir que j'arrète un peu les galas,

Utilisateur35907

Posté le 27/02/2011 à 16:12

bon retour chez les travailleurs josephaa

pense a ton pov mom qui vas buller pendant que tu bosse

aller courage profite de ces quelques heures de repis

bise pour te consoler

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Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/02/2011 à 16:14

Merci Jacqueline !!! Oui je vais profiter, je viens de le réveiller pour qu'on aille faire un tour, j'ai ouvert les volets et fait du bruit mais il s'est rendormi! Je vais tenter la deuxième approche pour le réveiller: musique à fond! Je pense que ça marchera! Olga, c'est pas grave, tu fera une semaine légère en toléré ou tu augmentera ton activité physiue et tout cela va se gommer tout seul ! Et pour le ski oui, vous avez raison, là ils peuvent manquer sans grandes conséquences, c'est chouette !!

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2011 à 16:15

il fait pas beau ici jevais faire du velo elliptique pour compenser!

olga

806 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/02/2011 à 16:16

c'est ça, je vais tenter la semaine pl + fruits, en fait le pain et le fromage ne me manquent pas

olga

806 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/02/2011 à 16:17

et moi je vais dehors avec les petits. à tout

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/02/2011 à 16:18

cool myli pour le vélo, motivation !! Olga, oui si ça ne te manque pas. Moi je ne prend pas de fromage car je n'aime pas ça, mais mtn que j'ai réintroduit le pain, ça serait difficile de le supprimer! Mes journées pp sont un déchirement pour le pain et les baies de goji !!! Mes deux plaisirs !!

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/02/2011 à 16:19

Bonne fin d'aprem alors et bonne promenade Olga! Bisous !

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/02/2011 à 16:21

c'est bon, la deuxième tentative fut la bonne! Je file me balader avant que le temps ne se gate! Des bisous à vous et à tout à l'heure !

Leelooluna

813 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/02/2011 à 16:21

Coucou Josephaa 

Et hop Myli dans mes recettes favorites!! Bon maintenant faut que je trouve des morilles...

Vous connaissez cette recette? Je l'ai faite plusieurs fois et vais me la faire ce soir, elle est très sympa (moi, je ne mets pas de toléré dedans et c'est nickel) http://www.proteinaute.com/recette_gateau_amande_rhubarbe-1206.html

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2011 à 16:43

moi jel'adore leeloo je l'ai pris comme base de mes cakes mais avec seulement 4 cas de son et ça me fait pour 2 jours!j'ai fait quelques modifsrotifar a la place d maizena et blancs en poudre a la place des oeufs c'est nickel et moins de tolérés!

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2011 à 16:55

les poulettes...en conso c'est Protéines légumes tous les jours, à volonté + 2tranches pain complet + 1 fruit + 1 portion fromage ?

 

Et les tolérés sont encore des tolérés. j'ai encore le droit sauf les jeudis PP c'est ca ?

Leelooluna

813 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/02/2011 à 16:57

Là je vais le faire que pour ce soir.

Ma compote de rhubarbe est en train de cuire, mes guimauves sont au frais. Je vais tenter de me faire une petite tart comme tu nous l'as conseillé Myli et je vais tout embarquer au ciné à 18h!!! Miam miam le gouter au ciné!!

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2011 à 16:58

oui je crois que c'est ça chiquette ,tu te prépares?

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2011 à 16:59

et, tu oublies le principal ton feculent et ton gala hihi

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2011 à 16:59

qu'est ce que tu vas voir leeloo au ciné?

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2011 à 16:59

ouai je me prépare psychologiquement !

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2011 à 17:00

ca va me faire une longue conso !

 

Alors a priori en seconde partie maintenant ce serait 2 fruits par jour ? ruglette a eu confirmation?

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2011 à 17:02

ah ben oui moi j'ai toujours vu 2 fruits par jour il me semble (sauf premiere partie!)

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2011 à 17:03

hihihi tu as encore remodifié ta réglette ,elle va devenir chévre!

Utilisateur35907

Posté le 27/02/2011 à 17:05

Forum Dukan : coucou ruglette si tu cherche du boulot envoie ton cv a housse et cudy il embauche et c est bien payer mais il faut que tu partes au states

coucou ruglette

si tu cherche du boulot envoie ton cv a housse et cudy il embauche

et c est bien payer mais il faut que tu partes au states

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Leelooluna

813 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/02/2011 à 17:15

Je vais aller voir Paul!! Ils en parlent pas mal ici et j'aime bien le duo d'acteurs, ils sont bien sympatoches.

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/02/2011 à 17:37

ouai,j'vais la faire devenir chèvre ! ^^

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