Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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waou ! cool ! benel et loulou au soleil ! et ensemble ! genial !
et chiquette comment va-t-elle ? son couple ?
et navis ? ses feux de l'amour , s'en est où ?
Utilisateur26370
Posté le 27/04/2011 à 09:08
coucou !
contente de voir que tt le monde va bien ici
c est vrai que ce n est plus pareil ... snif ...
je ne passe plus trop non plus dans l autre piece, en journee , je n ai l accès que sur mon tel donc trop chiant pour ecrire, et le soir, fatiguée et tjs occupée a autre chose
enfin bref !
mag : des nouvelles de jade, elle va bien, mais ne passe plus trop en ce moment car elle a des pb de connexion au net
coté coeur ben avec le bigorneau je crois que c est mort, il aurait une autre copine :(
chiqu' : sa fesse est cicatrisée, son couple ça va mieux
elle est partie en we a un festival de musique ça lui a fait du bien
de mon coté, j ai eu un gros week end craquage, avec les repas en famille pour pâques et les chocolats de ma fille qui etaient là sous mes yeux ...
en ce moment j ai pas un brin de volonté donc +1 kilo sur la balance ce matin ...
je fais PP aujourd hui pour effacer tt ça
et un 2eme s il le faut demain, car gros week end encore 1 fois ...
mais faut vraiment que je me ressaissise, le printemps est là et c est pas le moment de regrossir !!!!!!
ça me fait du bien de vs lire
je vs embrasse ttes
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Zip102
1066 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 27/04/2011 à 09:48
Ahhh ca fait plaisir de voir comment elles rayonnent les filles
La stevia je connais et je l'utilise depuis presque le début, car j'ai un homme qui a une frousse des "faux" sucres. La stevia à l'avantage de ne pas être chimique et sans effet secondaire connu. Par contre je ne l'ai jamais trouvée sous forme liquide ? tu as trouvé ca Ou mamamag ?
Quant au dosage, en poudre une cuillere a café dans le georges me suffissait, et un comprimé dans mon grand bol de fromage blanc.
Sinon mois aussi la conso ce passe pas mal, même si je descend encore (et que je ne veux pas) je sais je sais je n'aurais jamais cru il y a quelques mois me plaindre de perdre du poids. Mais là je suis dans une phase ou il faut que je réequilibre l'image interne que j'ai de moi et celle du miroir. Une fois que j'aurais cassé cette dissonance je verrais alors si je descend encore ou pas.
Zip102
1066 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 27/04/2011 à 09:50
trop de mots .... trop de fautes !
Zip102
1066 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 27/04/2011 à 09:51
et si si j'ai bien une page perso !!
val69
757 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/04/2011 à 10:20
coucou mamamag je fonctionne un peu comme toi lachage le weekend ( sauf l 'alcool)
et je fais attention la semaine , ce qui ne ma pas enpeché de reprendre 4 kilos ,
mais comme je ne fait plus la journée pp , je ne peu que m' en prendre a moi!!
je m' y remet!!
bravo mama metre les meme fringue que sa fille c' est chouette , ma fille est plus grande que moi , pas possible les echange a part les haut !!
a bientot ici bises
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/04/2011 à 11:13
coucou mamamag je t'ai mis un mot en mp
bises
Utilisateur35907
Posté le 27/04/2011 à 12:44
coucou mamamag et dorothé un gros bisou quotidien as vous 2
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/04/2011 à 13:53
re salut les filles !
chouq ! trop contente d'avoir de tes news ! à ce que je lis , tu es tjs aussi gourmande !!!! l'excuse de la petite et de ses chocolats... je connais ... lol
bisous aussi jacqueline !
ben alors! c'est quoi ce bordel val69 !!!! on fait pas son jeudi pp !!!!! tu vas corrigé ça tout de suite hein, dés demain !!!
glou , sur ta page perso ! biz
zip : c'est vrai que ce n'est pas facile de s'accepter dans ce nouveau corps ! c'est mon mari, mes enfants et mes parents qui m'ont dit d'arreter ! car en suivant correctement la conso , je perds du poids, encore , du coup, je me lache un peu plus sur une gourmandise ou 2 ...et aujourd'hui , tu vois je viens de faire une boulette ! le riz blanc , c'est 100g j'en ai pris 200 ! mais bon, je suis sur que ça n'aura pas d'incidence ! on verra...
a+ tard tout le monde ! je pars en ballade avant la pluie !
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/04/2011 à 14:05
mamamag ; mp
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/04/2011 à 14:10
aie,aie,aie,chez moi aussi le temps se gate!moi qui finissait plus tot que d'habitude ce soir je comptais aller courir!tant pis se serra velo chez moi!en meme temps il FAUT qu'il pleuve c'est la cata ici!
Zip102
1066 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 27/04/2011 à 14:24
dans l'isere ils annoncent alerte jaune aux orages pour demain .... grrrr Même pas mal !
Utilisateur26370
Posté le 27/04/2011 à 14:50
ici la pluie etait prevue mais tjs rien depuis ce matin ...
pas préssée non plus hein !
mag : ouiiii une eternelle gourmande !! !D
ah et pour le riz c est 150 gr de riz blanc donc c est pas dramatique si tu en as pris 200
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dorothee654
542 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/04/2011 à 18:40
bonjour tout le monde
dites donc il y a du monde aujourd'hui, je vois que tout le monde va bien
c'est génial
moi aussi je vais bien même si j'ai pris 2 kg depuis mais le moral va bien
par contre le temps pas terrible il y a un vent du tonnerre
bisous à toute, je suis vraiment contente qu'il y est plus de monde
a bientôt je reste connecter ce soir
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/04/2011 à 08:10
coucou les filles!
val69
757 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/04/2011 à 08:30
coucou a toutes
dorot, on est pas toutes seuls a reprendre du poids ,4 KG pour moi , mais c'est pas grave ,
il faut juste se remetre sur les rails et reprendre un petite croisière!!
Utilisateur26370
Posté le 28/04/2011 à 09:05
coucou !!
oui doro comme dit val , tu n es pas la seule dans ce cas ...
+ 1 (kilo hein pas gramme sinon je ne me plaidrait pas !) ^^
j ai fait mon PP hier et -700 gr suis contente, mais je refais un PP aujourd hui parce que je suis qd meme a mon poids le + haut de conso
donc un ptit PP aujourd hui et hop je reprends ma conso normale vendredi
ici aussi le tps n est pas top ;(
l fait tt gris, mais ca devrait s arranger pour le week end
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Utilisateur33711
Posté le 28/04/2011 à 09:09
coucou les filles,
il fait gris ici, bof hein j'aime pas ça sent le pluie tout ca !
et -200g ce matin donc depuis samedi c peu mais c deja ca
allez les filles ont se remotive.
Qui va être les plus belle cet été ?
Tous ensemble C'EST NOUS
bisous
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mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/04/2011 à 14:25
bravo christelle tu as encore degommer!
bon moi le temps va changer meis pour l(instant il fait beau!j'en ai profiter pour faire mon petit footing puis menage et paperasse..beurk!
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/04/2011 à 18:29
bonsoir les filles ! un p'tit coucou pour vous dire que tout va bien ! aujourd'hui pp , j'ai testé la quiche au tofu et au poulet , humm super bon ! à refaire meme en pl avec une bonne salade ! suivi d'un caraflan vanille , et enfin j'étais repue !
j'avais tout préparé à l'avance car j'étais chez mes parents , maman avait encore rdv chez un spécialiste du foie et comme papa vient de se faire opérer de son pied (fracture de la maléole) c'est moi qui fait le taxi ! lol !
donc ce soir , je sais pas encore , je vais aller voir dans le congèle !
et vous les filles ? quoi de neuf ?
la journée a été perturbée par la pluie (averses orageuses) et il parait que cela va durer jusqu'à dimanche !
bonne soirée à toutes ! biz
dorothee654
542 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/04/2011 à 20:02
bonjour tout le monde
j'ai presque perdu ce que j'avais repris il me reste 200 g donc balayer demain (enfin j'espère)
bravo chritelle 200 g c'est 200 g toujours cela de pris
Le temps est à la pluie, il fait froid je crois qu'il va falloir rallumer le chauffage (beurk)
Mamamag je vois que l'on fait taxi pour ses parents !!! comment va ta maman ?
val et chouquette vous avez raison tout le monde ou presque reprend un peu mais je suis ni en conso ni en stab
mais cela va, j'ai refermé la porte
bonne soirée
val69
757 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/04/2011 à 22:26
coucou mamamag et dorot ici le temps n' est pas terrible mais pas assez de pluie!
mama je suis nourice comme toi et j' ais cru comprendre que tu etai au chomage !
je te conseil de le dire de partout pour ma part je n'' ais pas trouvée de travaille grasse a la liste en mairie !
une fois c' etais a la gym ! et l'autre fois grace a des parents , essaie de voir d' autre nounous aussi ,
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/04/2011 à 22:30
et dans les boulangeries,les garderies....partout ou il y a du passage!sinon mama tu peux déménager vers chez moi ,il manque de nounous!
j(ai rallumer aussi le chauffage!
cool dorothée tu vas y arriver!
bonne soirée!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/04/2011 à 07:27
bonjour les filles!bouh il fait tout gris ce matin!je suis plus habituée!j'espere que vous allez bien!bonne journée!
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/04/2011 à 07:29
salut les filles !
vous inquiètez pas pour le boulot ! je suis persuadée de trouver un titou à garder trés prochainement !
c'est grace à mon toubib que j'ai fait la formation car içi il manque serieusement d'ass mat ! et dans mon ptit village, le bouche à oreille fonctionne mieux qu'internet !!!! lol
pour les problemes de santé de maman, on sera fixé dans un mois , le risque d'une tumeur au foie n'est pas à exclure...mais nous sommes optimiste ! mais le fait d'aller chez mes parents (63 et 64 ans) et de deconner avec eux , leur remonte le moral ! surtout avec jade qui fout le bordel ! mais quoi de + beau que de voir la petite prendre ses g-parents dans les bras et leur dire qu'elle les aime !
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