Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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tant pis bisous, je repasserai peut être plus tard !
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dorothee654
542 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/05/2011 à 09:51
si si je suis là
moi depuis lundi 500 g donc je suis contente pourvu que cela dure
mais passé en dessous de 100 et dur car cela fait plus de 15 ans que je n'ai pas fais cela
mon rêve se réalisera bientôt (enfin je l'espère)
bisous
dorothee654
542 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/05/2011 à 09:54
merci chouquette
comment vas tu
Utilisateur33711
Posté le 04/05/2011 à 10:02
moi aussi je faisait 84kg apres ma 1ere grossesse, donc ya 10 ans ! je galere trop à descendre là !!!
je suis allez chez mon doc j'ai une prise de sang à faire lundi a jeun. Mon médecin me soutien à 100%, elle dit que dukan est un régime complet ! D'après les résultats elle va me modifier certains trucs elle m'a dit. On verra bien, je la revoit mercredi soir
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val69
757 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/05/2011 à 10:02
J' emmene mes pti a la biblio et au parc a + tard
dorothee654
542 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/05/2011 à 11:24
oui c'est dur de passer les paliers, nous verrons bien et ne baissons pas les bras
moi je vais cet aprèm faire une digue avec les monstres histoire de prendre un bon vent iodé
à plus tard
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/05/2011 à 12:44
bonjour!les filles,super dorothée et christelle!pour le poids!
christelle ce qui compte c'est la silhouette ,non, donc la perte en cm,le poids c'est juste des chiffres donc si tu as perdu en cm et pas en poids c'est tres bien!en tous cas c'est sur le corps lutte drolement pour ne pas perdre plus,un vrai bras de fer!mais on est les plus fortes et les plus motivées,n'est ce pas????
Utilisateur33711
Posté le 04/05/2011 à 14:21
oui comme tu dis myli, le corps lutte c dingue ! et tout à fait on est les plus fortes et on reste motivées !!!!
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Christinella
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/05/2011 à 15:55
Bonjour les filles, super les pertes même minimes, l’importance c'est que ça descende !
Doro bientôt sous les 100, cool
Christelle c'est vrai que les paliers sont durent, mais on les aura, lol !
moi je dois m'atteler à mon ménage, j'ai remarqué qu'il se fait pas tout seul ! mdr
Bonne journée à toutes,
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/05/2011 à 17:40
salut les filles !
haaaaa que je suis contente !!!! enfin des vrais potins lol !!!!!!! des nouvelles des absentes , c'est cool ! merci d'avoir fait des resumés !
donc , christinella , tu es ok avec moi ? t'as remarqué que la poussière s'invitait chez toi sans carton d'invitation ! la vilaine !!!
christelle , c'est cool que ton mari t'accompagne acheter des fringues ! au moins , t'es sure que ça lui plait !
j'aime bien l'avis de mon chéri aussi , bien qu'il me trouve jolie dans des robes un peu moulante , alors que moi j'ai du mal encore ! je vois toujours mes rondeurs !!! si si y'en a encore , mais stop à la perte ! maintenant il faut que je m'accepte comme je suis , et je pense pouvoir y arriver !
j'ai vu ruglette , elle est belle la p'tite !!! j'espère qu'elle trouvera un meilleur job ! elle le mérite !
et myli, l'arret du tabac joue surement sur ta stagnation (ou ralentissement de perte de poids) j'admire ton courage !
doro , à 100 , on trinque !!!!
val , j'ai reçu ce matin mon attestation d'ass-mat ! ça y est , je peux demarrer ! faut que je trouve un tit bout !
allez , une tite balade en famille , bises à toutes
Utilisateur33711
Posté le 04/05/2011 à 20:13
bonne soirée à toutes
bises
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val69
757 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/05/2011 à 20:23
mamamag tes coms sont plein de positivités et tres dynamique , on sent beaucoup de joie de vivre et de bonne humeur , rien quand te lisant ! voila c' etais mon petit mot du jour
christelle je voii + tes jolies yeux, snif!
l' air iodé vous a fait du bien , pas trop decoiffée
christinella le menage ne se fait pas tous seul,mais il se defait comme par magie!
ciao
Utilisateur35907
Posté le 04/05/2011 à 23:10
bonsoir les filles
jeviens tard mais vous aurez mon petits message demain
heureuse dorothée pour toi une etape que tu vas passer
cool mamamag les petits bouts ne manque pas et comme dis val
a la lecture de tes posts du vas vite en trouver
a vous toutes les filles de ce coté du miroir je vous dit tener bon on vas y arrivée memes avec des ecarts
car on sais refermer la poret n es ce pas doro
bisous a vous
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ng10452
1518 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 05/05/2011 à 00:20
salut les filles ... je passais voir si la proposition d'une journée parisienne le 21 mai avait fait des émules ... ben pr le moment personne...
allez les filles ...c un samedi ...
ce serait trop cool
mama
doro ?
cool pr le lancement de ta carrière ;reste plus qu'à trouver des petits
doro ... bientot en dessous des 100 .... grosse étape (sans jeux de mots hein tu me connais)
et si tu fetais çà à paris le 21 ?
non non je n'insiste pas
allez bises pr ce soir
à plus
dorothee654
542 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/05/2011 à 07:41
bonjour tout le monde
j'espère que vous avez passé une excellente journée hier par le beau soleil (chez nous en tout cas il y en avait mais aussi beaucoup de vent)
l'air iodé n'a pas calmé mes zouaves, mais cela a été il fait quand même un peu froid donc nous avons été au parc ensuite
ng désolée mais je bosse le 21 cela sera pour une prochaine fois j'espère
Bonne journée à toutes je repasserais vers 11 h
bisous
Utilisateur33711
Posté le 05/05/2011 à 07:42
salut les filles,
comment allez vous ce matin ?
Il fait super beau ce matin !!! ça met de bonne humeur.
je vais préparer mes filles, allez a+
bisous
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mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/05/2011 à 08:34
bonjour les filles !
je viens de lire un com sur les pets qui pue ! lol ! ça m'a rappeler un délire avec benel !!!! (d'ailleurs en passant , je l'embrasse ! ) ça fait du bien de rire du matin !!!
bon , aujourd'hui c'est pp ! y a mon george qui cuit , hum !!!
je suis au poids le + bas aujourd'hui, ce qui veut dire que j'ai tout reperdu du week end dernier ! cool , suis contente ! et dire que je remets ça ce wk !! dés que les beaux jours arrivent , les potes ramènent leurs fesses à la maison... c'est génial ! mais , faut que je resiste à toutes les bonnes choses que je prepare !!! ( hé oui ...je fais pas que des recettes dudu !)
beau soleil au rendez-vous , plein de choses à faire , dehors comme dedans d'ailleurs !!!!
pour paris ce n'est pas possible , c'est le wk de mon anniversaire !!! désolée !
bonne journée à toutes , bises
julianne14
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/05/2011 à 09:03
salut les filles !!!
bravo mag pour avoir dégommé les bonus du week end dernier !moi aussi je suis à mon poids le plus bas et juste avant ma journée pP.... on verra demain si ça descend encore....
j'ai pleins de choses à faie aujourd'hui... je dos faire de la pace pour mon nouveau canapé, du coup réaménagement de touts les pièces.... j'ai 2 clic-clac, et je souhaite en garder un, donc je dois calculer tout ça...
beau soleil icic aussi, donc faut que je fasse un max ce matin pour pouvoir sortir mon monstre cet après midi !
bonne journée à toutes !
Utilisateur33711
Posté le 05/05/2011 à 09:37
waouh mag tu as tout dégommé comme ça, en même pas une semaine ! je te félicite ! moi quand je fais un écart mon corps a du mal à repartir, on dirait qu'il me punit ! lol
julianne, je vois que ta conso se passe bien, c'est génial !
ah oui, les pets qui fouettent je me souviens de cela ! ca me manque tous ses délires là !!!
bon allez, je vais faire un peu de ménage, pas évident avec mon loulou qui dérange tout dès que j'ai le dos tourner !!! lol
bonne matinée peut être à cet aprem
bises
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loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/05/2011 à 10:47
salut les filles !!!!
dorothée, yeah, yeah, yeah !!!!! quel bonheur de voir partir tous ces vilains kilos !!!!!!!!!!!!!!
christelle : ça va repartir, y a pas de raison !!!!!
mamamag : super, déjà l'attestation, avec ta joie et ta bonne humeur, tu vas pas tarder à trouver un petit bout !!! peut être devrais tu mettre une petite annonce à la maternité ou dans les écoles ??
bonne journée à toutes !!!!!!!!!
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mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/05/2011 à 14:58
bonjour les filles!
mama t'es une vraie championne!le beau temps est revenu aussi donc encore du jardinage ce week end ,mon homme n'est pas la donc je vais avoir plein de temps!je vais essayer de vous donner des nouvelles du front!
johanna est revenu apres 1 semaine a vadrouiller avec sa maman,leeloo aussi est revenu de quelques jours de belgique chez sa soeur(elle voulait eviter le gros week end mariage princier a londres!),jacqueline nous a montrer toutes ces jolies créations,autant vous dire qu'elle a un talent de dingues et elle fait pleins de choses!(coutures,broderies,.....)
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/05/2011 à 15:03
biquette est en vacances ,elle fait ces plantations potageres,et glou veut faire un tour de france des charlie's angels!
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/05/2011 à 18:17
merci pour les news , myli !
et au fait, julianne , tu m'as pas raconté le retour de ton homme ! il est bien rentré ? quel a été sa reaction face a ta perte de poids ? je suis curieuse.... (mais j'ai aussi l'habitude de faire des bourdes !!! il est p'tetre pas encore rentré...)
et bien , aujourd'hui , avec ce beau et chaud soleil , j'ai préparé , nettoyé, desherbé mon abri d'été (genre carbet des iles !!! lol ) j'ai plus qu'a installé le tulle en guise de moustiquaire et ce sera parfait pour samedi soir ! hé oui , encore une java de prévue !!!
t'as raison myli, de gratter les plates bandes , ça muscles les cuisses !
suis à la moitié de ma conso !!! chouette ! 2 feculents et 2 galas ! maintenant faut apprendre à les casés dans la semaine , en sachant qu'il ne faut pas qu'ils se suivent !!! mais je suis pas obligés non plus de les prendre si j'en veux pas !
et au fait , navis , ou en est-elle ? est-ce qu'elle stabilise ? elle avait du mal si je me rappelle bien , elle avait même repris du poids ...
allez bonne soirée , biz
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/05/2011 à 19:21
l'homme de julianne n'est pas encore rentré!
pour navis en ce moment elle est tres occupé donc on a peu de nouvelles mais sur les conseils de son medecin elle ne se pese plus que 2 fois par moi je crois,au derniere nouvelle son poids était stable!
mama ça doit etre sympa ton petit coin ,abri d'été,tu as des invités samedi si je me souviens bien?
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