Charlie's Angels 2

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Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 09:30 Oui, un fruit, et peut être que l'appétit reviendra, comme dit Chiquette!

chiquette13 3757 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 09:31 une bonne bouillote sur le bidou, devant la télé...
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 09:31 Voilà Jade pourquoi j'évite les gros repas le soir... je digère mal le soir, et ce depuis toujours! Et parfois le mal de bide persiste, alors super le repas! T'as mangé quoi au final alors?
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 09:33 Bah comme prévu, carpaccio frites au four (une petite portion), et glace! J'ai aussi bu un quart de canette de bière... Et mangé deux ferreros rochers...
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 09:34 Encore une preuve que l'on se trouve toutes trop grosses: http://www.aufeminin.com/temoignages-de-femmes/billet-d-humeur-elizabeth-tc(...)
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 09:34 Mais c'est vrai que j'ai pas eu ça lundi dernier Jo! J'avais fait mon gala le midi, aprés j'ai bien marché, et pas de problème!
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 09:38 Et ça t'as rendu malade?? C'est fort de café ça!! T'as mangé tout le carpaccio? Mis toute la sauce? Peut être que tu as mangé tard? Mais c'est bizarre car tu es sortie après avec un pote, donc t'as eu le temps de "laisser descendre".... C'était bien ta soirée au fait? Z'avez fait quoi?
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 09:38 Je suis fière de mon pays aujourd'hui! La France s'est bien battue pour pousser l'ONU à défendre les insurgés en Lybie! Je n'aime pas le gouvernement, mais là, on est au-dessus de ça...

jp80118 616 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2011 à 09:39 salut les filles! bon ben -400 aujourd'hui je suis étonné car souvent le jeudi pp n'a pas vraiment d'effet miracle sur moi mais la sa a marché, je me demande si c pas parce que j'ai pris les son hier soir j'ai remarqué que quand je les prend le soir le lendemain ya perte mais bon faut le tester sur plusieur jours pour confirmer. Sinon j'ai moins mal au dos mais j'ai toujours cette douleur ca va aller........
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 09:40 Tu sais, gouvernement de droite ou de gauche, tous des magouilleurs... On devrait tous voter vert... car c'est ce qui compte le plus finalement.
chiquette13 3757 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 09:40 Ben en fait après recalcul...Dudu m'a dit 59.7, mais j'ai arrondi à 60. Donc je voudrais retourner vers les 59.5/58.e tpuis beaucoup perdent en conso...pourquoi pas moi alors ??;..........!!!
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 09:41 Lol, oui c'est fort de café! XD Oui j'ai tout mangé, comme c'est des protéines en plus, c'est passé tout seul! Le carpaccio c'est pas du genre "lourd", comme le cassoulet ou autre... Mais aussi bien ça n'a rien à voir avec mon gala! Je me suis réveillée en sueurs, j'ai les jambes qui tremblent... D'un autre côté si j'ai aussi faim il faudrait peut être que je mange, aussi!
chiquette13 3757 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 09:42 salut jp !! Oh puté !!! j'ai encore zappé mes sons !!!!!!!!!!!!!! c'est incroyable, j'y arrive pas ! Parfois, je me dis que si j'avais pris toutes mes doses de sons, plus du sport (j'en fais pas), et que je dormais plus...j'aurai perdu carrément plus ou plus vite !!!
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 09:42 Parce que tu as atteint ton "juste poids" Chiquette
jp80118 616 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2011 à 09:42 ca va chiquette?
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 09:46 bonjour , tout le monde, pff la balance n'a pas bougee pourtant pp hier,et ce matin je me suis fais tune omelette au blanc de dinde (il fallait le finir) et le reste de mousse de tiramissu a la vanille,je vais essayer de ne pas manger mes 3 bonbons sans sucre today c peut etre ca bravo pour les pertes , courage aux autres temps toujours gris en charente et j'ai mal dormi ;

gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 09:47 chiquette , tes sons bou diou !!!!!
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 09:48 Salut JP! Prendre les sons le soir, ça rasasie plus vite aussi, donc le bol alimentaire est plus réduit, ce qui explique peut être l'effet sur la balance? Oui je sais Jade, les tranches toutes fines de carpaccio ça "glisse" tout seul, et c'est ça qui est bon! Pour moi ton gala est ok, j'aurais mis un peu de légumes, genre 3/4 frites et 1/4 salade verte avec la carpaccio, comme au resto quoi. Et puis si t'as pris juste une boule de glace, c'est nickel. Autant c'est pas ça qui te donne mal au ventre. A moins que ça ne soit une glace américaine genre lait+ crème + chocolat+ noisettes, ce qui ferait un peu lourd avec les chocolats d'après, mais vu que t'es pas allée de coucher juste après, ça fait bizarre cette affaire. File manger ta pomme!
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 09:49 Et ma soirée Jo, c'était simpa, en fait on est allés fêter la st Patrick dans un pub! Et aprés on est allés finir la soirée chez un ami. Tranquille, quoi! Les filles, grande avancée pour moi: hier soir, j'ai tapé le nom de mon ex sur internet, sous forme de défi. Il faut savoir que je n'avais jamais osé revoir quelque photo de lui que ce soit depuis notre rupture, j'évitais à tout pris la confrontation. Trop peur de réveiller des sentiments enfouis. Alors je me suis testée, je me suis dit: peut être que je suis prête à faire "face" à son image maintenant! Et si ça ne me faisait plus rien, ni chaud ni froid? Et j'ai tapé son nom sur internet, je suis tombée sur une photo de lui... Je peux vous dire que j'ai souri, trop heureuse! Ca peut paraître idiot, dérisoire, mais j'étais soulagée! Je ne kui ai trouvé aucun interêt, c'est devenu un inconnu, quelque chose qui a fait partie de ma vie autrefois, mais qui appartient strictement au passé. Maintenant, je n'ai même pas peur de le croiser dans la rue! Ce n'est pas moi qui baisserai les yeux!
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 09:49 Glou, balance qui bouge pas c'est mieux que balance qui remonte!!
Utilisateur17921	Posté le 18/03/2011 à 09:50 Bonjour, bonjour ! -700g ce matin, mais comme y a du boni par rapport à mon poids le plus bas, c'est pas une super grande victoire. mais quand même. Je crois que j'ai réussi, ENFIN, à refermer la porte. BeneL m'a fait mal au coeur. T où ma belle ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur17921	Posté le 18/03/2011 à 09:51 Ah et puis, j'ai mal à la gorge !! C'est peut être la suite de mes douleurs au sternum ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 09:54 Bah voilà Jade! Nickel! En avant toute! Chiquette, fais toi des madeleines ou des muffins aux sons, tu passes l'aprèm à en faire, t'en fais pour toute la semaine!! Dans une boite en fer ou dans un tupperware ça se conserve super bien!! Ma tante se fait 7 gros muffins le dimanche pour toute la semaine, comme ça le matin elle n'a juste qu'à se préparer son café!
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 09:55 tu as raison jo , point trop n'en faut jade , belle avancee , c trop bien , elle est prete a passer a autre chose notre petite jade salut ruglette enrye ca de suite avant que ca empire , y a tellement d esa***eries qui trainent en ce moment jp bien la perte

johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2011 à 09:56 -700gr Ruglette c'est super!!!

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