Regime Dukan avec Proteinaute
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Charlie's Angels 2

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mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 09:57

et ben moi + 400 g !!! moi qui était si fiere de moi jusque là , et ben , bouh !!! suis deçue ! journée pp mon c.. ça a rien fait ! mais qu'est-ce qui se passe à la fin !!! je suis tout le programme correctement , pas d'écarts !!! alors , me... ! fais c... ! bref , suis en colère !!!!

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 09:59

oui ca va jp !

 

Jo, j'suis une quiche en cuisine, et ca me file la gerbe ce que je fais !

 

Bien ruglette !

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 10:01

arrete chiquette , y a des recettes ou y a juste a melanger et a mettre au four ; fausses excuses miss chiquette LOL

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 10:01

et mama !! un caca kaki coincé au cucul !!!

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 10:02

les sons , les sons , tous les jours on va surveiller ca chiquette et te le rappeler

Utilisateur26370

Posté le 18/03/2011 à 10:04

oui benel t es ou , moi aussi ça m a fait mal de te voir comme ça

j espere que le moral est meilleur ce matin

 

oui glou, pas de baisse, mais dis toi pas de remontee non plus !

demain ça ira mieux

 

chiqu', j ai tres peu perdu en conso (900 gr donc 400 avec ma gastro) donc tout le monde ne perd pas et le bus de la conso c est de STABILISER !

 

t as commencé les DH hier ?

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chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 10:04

j'ai acheté un paquet en 6 mois....C'est normal ?

Utilisateur26370

Posté le 18/03/2011 à 10:06

BUT pas bus ... ^^

 

non c est pas normal !!! 

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johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 10:06

Moi 500gr de son d'avoine ça me fait à peu près 2 semaines Chiquette!

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 10:09

non mon homme avait la flemme de "lire" hier...Donc normalement ce soir ou demain !!!!! J'ai trop hate !!!!!!

 

Ouai mais moi je me sens pas top top à ce poids....je demande pas la lune...1.5/2 kilos ca m'irait. C'est pour ca aussi que je voulais continuer un peu la croisière.

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 10:10

non mon homme avait la flemme de "lire" hier...Donc normalement ce soir ou demain !!!!! J'ai trop hate !!!!!!

 

Ouai mais moi je me sens pas top top à ce poids....je demande pas la lune...1.5/2 kilos ca m'irait. C'est pour ca aussi que je voulais continuer un peu la croisière.

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 10:10

je l'achete par 3kilos l'avoine

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 10:12

Fausses excuses comme dis Glou!!

 

Tu préchauffes ton four à 180°C.

Tu mélanges 14 cs de son d'avoine, 7 de blé, 7 oeufs (tu peux virer 4 ou 5 jaunes facile), 7 cs de fromage blanc, 7 cc d'hermesetas liquide. Tu mélanges bien et tu laisses reposer 5min. Tu ajoutes 7 cc rases de levure chimique et ton arôme! Comme tu aimes amande amère, tu ajoutes 7 petites cc. Ou tu peux mettre de la cannelle, environ 7 demi cc.

Et tu enfournes dans des moules à muffins pour 15/20min, tu regardes au bout de 15min, si le dessus est pas doré, tu laisses 5min de plus.

C'est vraiment pas compliqué!

Utilisateur26370

Posté le 18/03/2011 à 10:13

ah ton homme mate aussi les DH : c est cool ça !!!

ecoute je remarque au fur et a mesure que je egarde, que ds les derniers episodes (certains vers le 13 ou 14) il manques2 ou 3 minutes

mais pas tres grave puisque ds le suivant ils remettent l essentiel

 

moi aussi 500 gr de son = 2semaines

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 10:15

Bon faut que je file, je vais entre autre aller voir si LIDL fait du carpaccio non mariné! Je vous tiens au courant, bonne matinée à toutes et à JP, je serai de retour vers l'heure du manger! 

Bisous bisous!

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 10:15

http://www.proteinaute.com/recette_petits_croquants_vite_faits_bien_faits-1277.html

et y a meme pas de jaunes d'oeufs , tantot je le mets tantot non

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_yaourt-919.html

en cuisine chiquette

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 10:19

Oui Chiquette, franchement, y'a des recettes faciles! D'une part tu prends les sons, et en plus ça fait un dessert ou un goûter tout prêt!!

 

Allez je file pour de vrai! A toute'!

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 10:22

ouai mon zom est fan et greys aussi !

 

Olalalala....Moi le sachet de 500g j'en ai encore dedans et plus de 6 mois de régime...c'est pour dire.

Bon ben je vais encore tester quelques trucs........

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 10:22

Les sons c'est que du bonheur! En stab ce sera mon arme fatale anti grignotage de chocolat le soir devant la télé! Un bon porridge à déguster comme dessert devant la télé, ça va me sauver!

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/03/2011 à 10:23

Re les filles, direct de la récré! Je vous ai lu un peu, j'espère que ça va toujours. Jade j'espère que tu vas te sentir mieux cette aprem. A plus tard et bonne matinée !!

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 10:25

Coucou Josephaa!

 

Ca va mieux, l'appétit est revenu! Paradoxalement c'est le fait d'avoir faim qui m'a donné mal au ventre je crois! Des fois faut pas chercher à comprendre... Ce matin au petit dej: tartines reblochon et billes de melon^^

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 10:25

y a de bonnes recettes ; meme les non regimeux les mangent

http://www.proteinaute.com/recette_financiers_a_la_pistache-2724.html

http://www.proteinaute.com/recette_brioche_bonheur_au_protifar_et_sons-2388.html; a l'amende amere c une tuerie

Utilisateur17921

Posté le 18/03/2011 à 10:26

Il faut que je me remette à cuisiner, parce que mes repas sont tristes en ce moment et je crois que c'est qui fait que j'ai du mal à ne pas avoir envie de l'interdit.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 10:26

chiquette , tu n'a plus d'ecxcuses maintenant ou tu simpmlement lait , canderel vanille et sons

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/03/2011 à 10:28

Oh la vache mon ex j'hallucine on dirait un morse! Je m'en remets pas! XD Mais j'ai fait comment? L'amour rend vraiment aveugle...

Ce sujet est clos.

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