cherche cop's dudunettes

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sabine5902 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2014 à 22:43 Zoralarousse j espère que ton morale vas mieux Bellebleue ou en est tu ? Venez nous donner des nouvelles A bientôt

Woodinette 577 messages Proteinaute actif	Posté le 15/05/2014 à 23:07 Ca va si vous faites un barbec ca devrait y aller niveau viande J'ai lu sur le forum que chez leclerc ils font une promo national sur les vermicelle de konjac (1 euros le paquet). Faut y aller!! Ce soir j'ai mangé jap! lol Mais j'ai été sage: yakitori boeuf, poulet, et sachimi saumon ^^ C'était bon! J'ai juste un peu forcé sur la sauce soja sucré mais je n'ai pas mangé d'autres tolérés dans la journée! Si vous habitez pret de paris il y a un glacier qui fait des glace 0% matiere grasse et avec edulcorant! J'ai vu ca sur le blog d'une proteinaute! Ca a l'air sympas http://theaverageunmarriedfemale.blogspot.fr/search/label/Glace%200%25
Woodinette 577 messages Proteinaute actif	Posté le 15/05/2014 à 23:08 Sabine tu prévois de faire quoi comme dessert? Tant qu'a faire, essaye de faire un truc que tu n'aimes pas trop pour ne pas etre tentée lol. Par exemple moi je n'aime pas les moelleux et je sais que c'est apprécié par le plus grand nombre^^ C'est ce que je fais quand je suis dans ce genre d'impasse lol
sabine5902 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2014 à 23:26 Oui encore heureusement c est barbecue. Pour Leclerc je ne savait pas j irais demain c est intéressant 1euro,j en prendrait plusieurs. C est bien tu est restée sérieuse, c est pas toujours facile au resto. Japonais c est délicieux en plus avant je n aimais pas et depuis ma dernière grossesse j aime le poisson, lol sa tombe bien pour dudu Dommage pour les glaces je suis à 1h30 de Paris .j espère que d autre en feront. Pour les gâteaux , je suis une gourmande de sucré. J aime moins la frangipane je vais faire avec sa et je ferais aussi un moelleux comme sa sur qu'il.sera mangé tu as raison.
zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/05/2014 à 10:10 salut les filles !!!! oui j'ai vu pour les konjacs je vais y aller ce soir faire le stock si il en reste on sait jamais !! je veux aussi m'acheter la cafetiere tassimo j'en ai bu un hier expresso deca olala il etait....................... mais trop trop bon je suis une accro du café mais je n'ai droit quasi qu'au déca (souffle coeur et palpitation lol) et souvent je reste sur mon envie car les decas ne sont pas tres "goutus" en gout mais là hummmmmmmmmm trop bon hihihije vais craquer pour cette petite machine en plus y a 70 euros de remboursés je vais en profiter lol bisous les filles et courage on va faire disparaitre toutes nos petites rondeurs !!!!
Katnis 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/05/2014 à 10:51 Salut les filles ! Je peux vous rejoindre ? Moi aussi je suis là tous les jours et j'ai besoin d'un second souffle ! Voilà j'ai 22 ans je suis partie de 80Kilos, maintenant 69.9, pour 1m55. Je ne travaille pas en ce moment car je prépare un concours donc je suis tout le temps à la maison ... Ca me change ... Après ma perte des 10 premiers kilos je fais un mini arrêt pour la santé de mon Homme (s'arrêtant de manger pour ne pas me donner envie ... C'est mignon mais trop dangereux pour lui qui est tout maigre !) Alors voilà au final ça m'a fait perdre deux semaines de régime ! Lundi je repars à fond avec un frigo à nouveau bien pleins et le livre 60 jours avec moi Vous faites du sport les filles ? Si oui quoi et à quelle fréquence ?
sabine5902 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2014 à 11:22 bonjour katnis bienvenue félicitation très belle perte , tu as eu raison pour ton homme surtout sil et deja maigre , faut que tu lui prepare des chose a peu pres comme toi mais pour lui matiere grasse viande non autorise pour nous , si tu lui fait des pates toi tu fais des konjac, c est vrai que ce n 'est pas facile moi a la maison je prépare 3 sorte de repas qui se rapproche tous mais different , pour moi dudu pour mon homme et ma fille , et pour mon loulou encore différent et mois pas le même apport lol, et quand t il mange le dessert moi je me garde toujours quelque chose a mange en meme temp sinon trop dure , comme hier un bout de bifteck en guise de dessert. pour le sport moi je n en fait pas, pas bien ,je fais juste la ceinture a electrode mais sa ne s appelle pas du sport et allez hop pour lundi c est repartis bonne journee
sabine5902 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2014 à 11:29 bonjour zaz oui c est une affaire pour les konjacs moi j y vais aussi cette après midi,( merci woodinette pour l info ). tu as raison pour la tassimo il est délicieux, j en aurait bien acheté une aussi mais déjà la dolce gusto et la senseo et bien sur une cafetière normale pour les jour ou je reçois du monde alors on va s arrêté là lol, et la on en a acheté une pour la fêtes des maman elle sont intéressante et large gamme de choix. bonne journee

Katnis 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/05/2014 à 11:38 Oui c'est ce que j'essaie de faire mais pas toujours évident de jongler ! Alors je n'imagine pas pour toi et tes trois plats ! Pourquoi ne te fais tu pas des desserts au lieu du bifteck lol Et ça marche pour toi la ceinture électrodes ? tu en fais souvent ?
sabine5902 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2014 à 13:52 pour les dessert pour l instant pas trop régalé avec , sauf les chouquettes et une fois un gâteaux mais faut que je retrouve quel recette j avais fais, car la dernière fois beurk parti a la poubelle.la faut que j essai le coulant chocolat . et j ai acheté des bioflan aussi alors a teste. et faut dire aussi que souvent je ne pense pas pour moi oui fois que j ai fait les 3 sorte d assiette je dis a table lol,sinon fromage blanc mais c est quand je sans que j ai encore fin .mais bon mon bifteck me plait aussi j adore la viande . pour la ceinture électrode je ne vois pas encore de changement , sauf que j augmente la puissance don sans doute quelque chose.je l utilise depuis 3 semaines environ et 6 jours sur 7 et mon mari l utilise aussi lol je pense que tu fais le régime dukan classique? est ce que tu trouve par chez toi les produit dukan ou comme le gluten de blé. bon je reviens sur le site en fin d après midi, la j emmène mon loulou a une activité pour qu'il se dévoule et voient ses copines bonne après midi les proteinaute
Katnis 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/05/2014 à 14:40 Moi je viens de trouver un GEANT casino pas loin de chez moi où il y a pas mal de produit de la marque dukan apres le gluten de blé je n ai pas cherché ... Ok Bah tu me diras si tu vois des résultats Oui je fais le classique pas toi?
Woodinette 577 messages Proteinaute actif	Posté le 16/05/2014 à 16:11 Hello les filles! Bienvenue a toi Katnis! Didonc il est adorable ton chéri! C'est pas tout le monde qui se priverait pour sa chérie! mdr J'ai trouvé ca trop chou! Mais comme dit Sabine, fait lui un autre plat a coté. C'est tout une organisation, mais quand on a pris le rythme on ne pense meme plus a la difficulté En général je fait proteine pour moi et mon chéri, et je fais une portion de féculent a coté pour lui. Et quand je suis en PL, j'ajoute ma portion de légume. Sabine: Tu as perdu la recette de chouquette ou de gateau? Met les dans ton livre de recette (proteinaute), comme ca c'est pas perdu. Dis moi si c'est la recette de chouquette je dois l'avoir. Et essaye le coulant, il a du succès sur le forum As tu pris tes mensurations pour voir la différence avec l'electrode? Je suis curieuse de connaitre le résultat! Je vois que, comme moi, tu aimes ce genre de bétises haha (entre l'electrode et la machine powerplate! ) Zaz : je ne connais pas les tassimo^^Perso j'ai une nespresso mais elle a finit dans le garage car les capsule reviennent trop chères! Maintenant on a une Senseo, le café est moins bon je trouve mais bon, ca va. Et ils font de super cappuccino et chocolat chaud mais bon...faut attendre la fin du régime lol.
Woodinette 577 messages Proteinaute actif	Posté le 16/05/2014 à 16:12 Sinon je suis contente car a plusieurs reprise j'ai pensé a me jetter sur la placard a gâteau de mon chéri, mais depuis quelques jours je commence à penser différemment et a me dire que je me sens mieux en mangeant sainement. Pourvu que ca dure!! lol Vous mangez quoi aujourd'hui les filles? Je suis en manque d'inspi! (journée PL mais pas grand chose dans le frigo)
sabine5902 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2014 à 16:39 Woodinette pour moi ce soir c est poulet avec légumes de pot au feu classique mis dans un cercle
Katnis 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/05/2014 à 20:36 Oui c'est vrai que c'est mignon Il a cru bien faire lol Moi je reviens des courses pfiou j'en peux plus! ais je suis contente j'ai trouver mon bonheur en viande et j'ai trouvé quelques produits Dukan (mais toujours pas le chocolat ou la pâte à tartiner ... ) Elle est où la recette du coulant ? je suis très intéressée lol Perso en cafetière on a la Dolce Gusto, il y a énormément de capsules maintenant ! Café de tous les genres, cappucino, chocolat t thé marocain ! Vraiment top mais c'est vrai que les capsules sont chers et puis pour nous c'est trop sucré tout ce qui sort du café (et je n'en bois pas ...)
zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/05/2014 à 21:51 salut les filles !!! ben decidement katnis on est faite pour se suivre lol !!! heureuse de te voir parmis nous ici tu es la bienvenue et tout le monde est hyper a fond dans le regime ça te fera le plus grand bien !!!! bon j'ai craqué je suis allée a leclerc acheter le konjac et quedal rien nada pas un seul sachet aucune promotion j'etais verte mais bon je suis allée voir pour ma cafetiere et là 49.90euro dont 30euros sur ma carte leclerc !!! trop bien soit 19.90 la cafetiere je vais ensuite m'acheter le café et là y a un jeu a la borne avec bébé on joue et hop 5 euro en bon d'achat donc mon café gratos !!!!! j'ai aussi pris un cacao our mes enfants ! ce soir hummmmmmmmmmmmmm mon expresso trop bon rien a voir avec ma senseo ou ma cafetiere standart et les grands un bon chocolat chaud tout le monde est ravie et en plus ma fille de 17 ans m'annonce fierement que c'est mon cadeau de fete des meres hahahahahaha je suis ravieeeeeeeeeeeeeeee ce soir un bon roti de boeuf salade avec chéri en gros la soirée parfaite lol !!!! bisous bisous

Katnis 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/05/2014 à 23:37 Super soirée effectivement Moi je vais dodo car demain grosse journée et nuit chargée Aller vivement le début de la semaine
sabine5902 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2014 à 23:47 Bonsoir les filles Woodinette non la recette que je ne trouve plus c est un gâteau que j avais fait en début de régime,celui des chouquette je les noté dans un bouquin à recette comme sa impossible à perdre, je les trouve délicieuse et facile à faire. Pour mon appareil à électrode mon homme lui dis qu'il sent le changement, moi sans doute encore le bidon bien gras pour que je le sente. Faut que je pense à me mesuré, mais avec la perte de poids c est dure de savoir lequel a bien travaillé lol. Oui j aime bien ses bêtise on croit toujours sue c est la machine miracle ,la à voir avec le temps. C est vrai pour les dosettes c est pas donné nous c est pour sa que j ai aussi la senseo c est moins cher et quand on veux se faire un plaisir direction la dolce gusto. Zaz dommage pour les konjac moi il y en avait encore, plus énormément mais j'ai pris ce que je voulais, 2 tagliatelles 1 perle de riz et l autre en forme de spaghettis, maintenant je suis paraît . Génial ta tassimo te reviens vraiment pas chère,et les 5 euro les bienvenus. Trop mignon que ta fille te l offre. Enfin but un bon expresso c est vrai que la senseo il sont pas top, mon homme sera pas d accord pour que je racheté encore une machine à café dommage. Katnis la recette du coulant chocolat est plus haut dans le post page 4 ou 3 je crois. Moi je l essai demain. Et je refait aussi chouquette au chocolat pour dimanche . Oui pour la socle historique maintenant du choix moi j ai acheté la mienne dans les première celle qui non pas les barres,qu'il faut gérer la quantité d eau. Tu as de la chance pour ton magasin avec des produit dukan par chez moi que les gâteaux dukan rien d autres, il va falloir que j aille dans une grande ville pour y remédier. Bonne soirée à toutes et je vous tiendrais au courant pour ma machine electrode qui se nomme slendertone abs
sabine5902 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2014 à 22:35 Bonsoir les filles Katnis très jolie ta coupe et couleur sa te va super bien. Moi j y suis allé mercredi coupé et mèche que sa fait du bien au moral on se sent plussssss belle
Woodinette 577 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2014 à 22:56 Hello les filles Pfff trop deg y avait plus de konjac non plus aujourd'hui :( Trop triste! Heu j'ai loupé quelque chose? J'ai pas vu ta super coupe moi Katnis! Je veux voiiir Sinon comment s'est passé votre journée? Il a fait super beau! Enfin je dis ca, mais j'ai passé ma journée a bosser chez leroy merlin, et demain pareil! Trop deg! J'espere que le beau temps va continuer! Comme ca je bosserais sur la pelouse de la fac =)
Woodinette 577 messages Proteinaute actif	Posté le 17/05/2014 à 22:58 Ah et je voulais vous raconter deux choses: -Aujourd'hui au travail j'ai discuté avec une amie (qui a fait dudu), et elle m'a dit que ca soeur a découvert un régime magique : le Figuactive. Elle a perdu 4 kg en une semaine et demie, et apparement ses copines ont aussi très bien perdue et pas repris! On paye 100 euros pour deux mois: et ils fournient toute la nouriture necessaire (a base de soupe, milkchake, barre de céréal, thé etc). Il parait que c'est super bon et que ca cale hyper bien! Bref, le truc qui fait trop rêver (et très peu couteux je trouve!!!). Mais je ne sais pas si après un dudu on réagis aussi bien a ce genre de régime Quelqu'un en a deja entendu parler?? - Sinon hier j'ai découvert une petite astuce "coupe faim" naturelle: Une cuillère à thé d'agar agar dans de l'eau en ébullition pendant 1 minute, et on l'ajoute a notre café, ou thé ou toute autre boisson que vous avez l'habitude de consommer. A consommer rapidement, sinon ca se gélifie. Le but est que ca se gélifie dans votre estomac pour avoir une sensation de satiété. J'ai trouvé l'idée très ingénieuse . Je suis en train de testé avec mon thé vert/pomme/cannelle.
sabine5902 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2014 à 23:16 Bonsoir woodinette,non tu n a rien loupé j ai vu une photo de Katnis sur un autre groupe. Mince je ne sais plu le titre
sabine5902 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2014 à 23:29 Oui très agréable aujourd'hui mon petit loulou à joué dehors pendant que sa maman rangé et nettoyé la terrasse,ci Mme sa chacun son activité. Dommage pour les konjacs, tu as demandé à l accueil pour t en mettre de côté,. Moi elle n était pas dans le rayon bio elle était dans l allé centrale dans le bout du magasin, tombé par hasard dessus car après j allais voir dans le bio. Pour le régime figuactive jamais entendu parlé, sa a l air intéressante 4 kg en 1 semaine le top. Le prix correcte car dudu est assez chère vu le prix de la viande maintenant. Par contre faut aimé barre cerealiere régime et autre produit , Moi je peux pas sa me laisse un arrière goût. Alors avec ton thé sa passe l agar agar. ? En tout cas mon homme aimerais ta sorte de thé, lui et la cannelle un plaisir.
sabine5902	Ce message a été supprimé par son auteur.

sabine5902 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2014 à 00:07 Katnis peux tu redire le site ou remettre tes 3 photos,sa te vas trop bien

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