Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Pays de la Loire
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
Topaze49  154 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/11/2012 à 11:12 Pas cool Alizé ! Super pour tes - 1,3 kg malgré tes écarts Pauline. 
|
|
Calimerotte88  586 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 02/11/2012 à 12:12 Eh les filles ca y est -25kgs !!! TOURNEE DE COCA ZERO !
Allez je file manger je creve la dalle !!
Bisous 
|
|
Utilisateur100057  |
Posté le 02/11/2012 à 13:03 super Pauline MEGA BRAVO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
super contente pour toi tu peut être fière de toi ma belle génialeeeeeeeeeeeeeeeeeee !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Calimerotte88 586 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/11/2012 à 15:34 Merci Elisa ! Me tarde de voir les 2 chiffres ! Mais c'est encore loin loin loin !!!
|
|
Utilisateur100057 |
Posté le 02/11/2012 à 15:38 regarde déjà tout ce que tu as fait ... les 2 chiffres vont arriver n'en doute pas !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Topaze49 154 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/11/2012 à 15:42 Félicitation Pauline !!! Ça va arriver, il ne faut surtout pas te décourager, tu as déjà fait un sacré chemin !!!!!
|
|
xlapinou  4034 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/11/2012 à 16:26 tout comme elles ont dit !! Felicitation !!! 
|
|
Utilisateur100057 |
Posté le 02/11/2012 à 16:30 Alizé on fait quasiment le même poids aujourd'hui... j'ai vraiment honte je suis nulle...
vivement lundi !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/11/2012 à 16:32 euuuh si pour toi 7kg d'écart c'est le meme poids !!! laves tes noeuils ma grande !!!! et ne te dénigre pas !!!!
|
|
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/11/2012 à 16:34 j'aime vraiment pas lire ce genre de chose, je me demande comment tu fais pour les écrire dailleurs !!! soit juste avec toi et moins dure surtout
|
|
Utilisateur100057 |
Posté le 02/11/2012 à 16:35 hey bientôt les moins 40 pour la belle Alizé la vache put*** incroyable tu es trop forte ma belle !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur100057 |
Posté le 02/11/2012 à 16:37 non j'ai honte parce que je suis remonté quasiment à 105 alors que je m'étais promis de ne jamais revoir les 3 chiffres donc je m'en veux terriblement mais c'est en faisant des erreurs qu'on apprend .. enfin j'espère !!!
je me dénigre pas au sens propre ... t'inquiète Alizé ! je suis pas maso à ce point lol ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur100057 |
Posté le 02/11/2012 à 16:37 je t'ai fait un MP d'ailleurs Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/11/2012 à 16:42 oki ma grande
|
|
Utilisateur100057 |
Posté le 02/11/2012 à 16:46 bon je vais filer et aller chercher ma pépette avec des kms de bouchons à la joie du périph !!
bisous à toutes et bon week end à lundi !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/11/2012 à 16:47 bonne soirée
|
|
Utilisateur100057 |
Posté le 05/11/2012 à 08:45 hello !!
COmment allez vous ?? j'ai remis ma réglette à jour je vous laisse voir le désastre mais je me reprends sérieusement !! j'espère être à 95 pour noël allez on y croit !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Topaze49 154 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/11/2012 à 11:35 Courage Elisa, tu vas y arriver.
|
|
Utilisateur100057 |
Posté le 05/11/2012 à 13:56 Merci Aurélie et toi comment vas tu ? mieux ? c'est quand tes examens déjà ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/11/2012 à 19:10 ça fais jamais plaisir de voir sa courbe remonter, mais tu vas y arriver, moi aussi j'aimerais etre a 95 pour le nouvel an, on y crois ? lol allez courage ma poulette on est des winneuses on va reussir ce nouveau challenge qui s'offre a nous !!! mais si en ce moment c'est assea dur niveau motivation , j'ai des envies monstrueuses et je me tortures lesprit pour ne pas craquer
|
|
Elie49  56 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/11/2012 à 20:54 Bonsoir les filles moi aussi dur dur de résister à mes envies !!! mais aujourd'hui j'ai réussi car aujourd'hui j'ai été marcher !!! Je ne sais pas si c'est ça qui m'a fait tenir mais je n'avais pas envie de macher et j'avais envie de manger... pas de faim mais envie de sucré... Mon mari était à la maison alors je me suis retenue, j'ai mi mes basket et je suis partie marcher. A mon retour je n'avais plus envie de manger mais envie de boire un bon café chaud car je me suis prise une bonne saucée... LOL Je ré-essayerai pour voir si la marche nous fait passer nos envies de sucre. Bonne soirée à toutes ! 
|
|
Utilisateur100057 |
Posté le 06/11/2012 à 09:28 Coucou les filles
bien ou bien aujourd'hui je pense à Eléonore qui doit faire bronzette sous les palmiers là !!!
Pauline la photo ???
Alizé oui on y croit allez !!! quand je vois ton parcours je tadmire c'est vraiment génial !!!
sinon je vous présente Elie (qui s'appelle Eléonore aussi) qui recherche du soutien et je lui ai dit de passé voilà
bisous @ vous ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Elie49 56 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/11/2012 à 12:50 Bonjour à toute ! Aujourd'hui je me sens mole !!! Est ce que ça vous arrive des fois ? Ce matin j'ai trouvé la force de faire un brin de ménage mais je croix que je n'en ferai pas beaucoup plus aujourd'hui. Il faudrait quand même que j'aille marcher ça serai bien !!! lol Je me demande si je mange assez de protéines alors je vais me forcer un peut... Allé à plus tard les filles. Merci Elisa pour ton accueil. A bientôt !
|
|
Utilisateur100057 |
Posté le 06/11/2012 à 13:39 je t'en prie Elie
en ce qui concerne tes coups de mou tu as accouché il y a moins d'un an donc c'est normal et le régime fatigue en plus donc prend des vitamines genre berocca ou bion 3 ça te fera du bien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Topaze49 154 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/11/2012 à 18:21 J'ai toujours autant mal et surtout quand je fais un faux mouvement je le sens tout de suite. Mais je fais avec je n'ai pas le choix, mon scanner est le 20 Novembre. Binvenue à toi Eléonore, on s'est parlé sur l'autre sujet car on vient du Maine et Loire toutes les deux. Effectivement, grande pensée à l'autre Eléonore qui doit être sur la plage ou du moins sous les palmiers.
|
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
