Cherche copine de régime :) ! Début le 12/03/2012

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Charloumax 137 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 19:25 Coucou les filles!! oui lilivin ne desespere pas moi pendant 9 jours je n'ai pas perdu 1 gramme bloqué a 76.6 mais ça y'est maintenant que suis en pp j'ai perdu 600g. En tout cas les filles je vous admire pour le sport car moi je n'en fais pas 1 je n'aime pas et de 2 je n'ai pas le temp. enfin c'est une excuse LOL

Paupiette05 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 14:14 Salut à toutes, Ben aujourd'hui, j'ai pas résisté !!! Gros écarts, ce midi viande et riz et puis chocolat ! J'en avais vraiment super envie. Y a des jours, c'est difficile. Tout comme toi, Charloumax, je ne fais pas de sport ou alors si peu que pas !!! Soyez sympas les sportives, envoyez-nous un peu de motivation !!!! Allez continuons nos efforts !!! Et ne faites pas comme moi, tenez bon la barre.
lilivin 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 18:06 ben moi je fais du sport mais je maigri pas alors... je suis dégoutée j'ai essayé de remettre un pantalon de l'année dernière impossible j'ai 5-6 kilos de plus que l'année dernière à la mêm époque enfin essayons de transformer cela en objectif moi j'essaie de suivre à la lettre le régime mais je bouge pas je me sens même ballonnée gonflée cette semaine j'ai fais 1 h de zumba 40 min de jogging 45 min de fitness et ce soir 1 h de stretching 45 min de renforcement musculaire et ce weekend surement jogging avec mon chéri et marche avec ma mère mais l'aiguille ne bouge pas c'est désespérant si dans une semaine sans écarts cela n'a pas bougé j'arrête
belette1206 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2012 à 09:09 coucou les nanas je vois que le moral n'est pas génial courage moi aussi ce n'est pas top en se momment !!! mais a nous toutes ca va aller!!!!! bon courage les filles
belette1206 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2012 à 14:31 coucou les filles a l'aide j'ai craqué pour un resto chinois hier midi trop bon mais je me sens vraiment mal maintenant j'espere que je vais me reprendre !!!!il le faut!!!! en plus il fait un temps de mer........... où etes vous?????? bye
lilivin 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2012 à 21:50 ben moi weekend de fetes et en famille alors j'ai pas trop respecter le régime dukan à la lettre mais bon j'ai essayer de pas trop peter les plombs et j'ai beaucoup couru 3 fois 45 min je vais essayer de me recentrer pour la fin de la semaine mais je pense abandonner le regime dukan trop de contraintes que je n'arrive pas à suivre courage pour les autres vous avez bien perdu
Paupiette05 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2012 à 14:55 Salut les filles, Ici, stagnation complète ! Petits écarts par moment mais ça va , ça se maintient ! C'est vrai que lorsqu’on ne mange pas à la maison c'est une vraie contrainte ce régime !!! J'ai trouvé une activité sportive, la tondeuse ! Une bonne heure, c'est bien assez fatiguant Pourquoi ne pas essayer de voir une diététicienne ? Peut-être qu'elle peut vraiment adapter un régime pour les personnes qui ont une vie trépidante !!! Tenez bon...
belette1206 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2012 à 07:45 salut les filles mrd j 'ai perdu toutes mes données avec une mauvaise manipe de mon ordi !!!!! donc ma reglette et toute effacé j'espere que vous tenez le coup moi ca y est c'est bien repartit aujourd'hui 80 cela fait moins 9 depuis 55 jours et je suis super contente bonne semaine a vous

belette1206 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2012 à 20:40 bonjour , je me sens bien seul ici!!!!!! avez vous arretées? ou etes vous parties en week end? moi ca va quelques ecarts mais je tiens la route surtout quand je vois ma garde robe changer bye a plus les filles et pour celles qui continues courrage!!!!
Paupiette05 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2012 à 14:38 Salut Belette, T'es pas toute seule, du moins sur le forum ! En ce qui concerne dukan , il semble que tu sois une des seules à bien suivre le régime. Pour ma part, c'est du grand n'importe quoi. J'ai reçu du monde tout le WE et j'ai pas pu me restreindre ! Depuis, cata totale, tous les jours je mange un truc interdit ou plus.Parfois je fais carrément un vrai repas...Bref, je suis une cata ambulante, sans volonté, ni motivation...J'ai repris 1 kg et je suis dégouttée . Pas moyen de me raisonner ! Je n'y arrive pas. De plus, on doit encore refaire un WE copains bientôt et je vais encore galérer ...Y des jours où j'ai envie de tout plaquer ! Néanmoins, je vais essayer de me battre mais... Allez, je vais arrêter de me plaindre et aller bricoler un peu. Courage à nous !!!
belette1206 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2012 à 15:30 salut paupiette je suis le regime!!! c'est pas toujours facile mais j'ai encore du chemin a faire quand a toi il est peut etre temps de passer en conso je pense que c'est un bon moyen de se faire plaisir tout en surveillant son alimentation (surtout que tu n'est pas loin du but) selon les differents temoignages en conso tu continues un peu a perdre et c'est moins dur quoi qu'il en soit c'est ce que j'envisage de faire si cela devient trop dur mais il faudrai que je perde encore 8 ou 10 kg boncourage a toi a bientot sur le forum
lilivin 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2012 à 10:13 BONJOUR MOI JE SUIS DE TOUT COEUR AVEC TOI PAUPIETTE PAREIL! trop d'amis trop de sorties trop de tentations du coup moins c'est grand lachage ! MAGNUM CHOCOLAT GATEAUX GLACES ET J EN PASSE ENFIN JE ME PESE PLUS ET JE SUIS HEUREUSE ON VERRA BIEN SI J4ARRIVE A REPRENDRE
belette1206 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2012 à 08:38 coucou les filles je me sens bien seul sur ce forum!!!!! cependant moral d'acier les kilos descendent doucement mais surement !!!! j'espere que vous allez bien ! quoi que vous fassiez? je vous souhaite d'etre biens dans vos baskets et encore merci pour ce bout de chemin que nous avons fait ensemble à plus peut etre sur un autre forum bye bye et surtout portez vous bien
Charloumax 137 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2012 à 18:36 Bonjour les filles, non tu n'es pas seule belette, moi aussi je continue dudu et serieusement depuis le debut pas un seul écart. on les aura nos kilos!!! je ne suis plus trop venue sur le forum mais je fais tjrs le regime donc si tu le souhaites nous pouvons mutuellement nous soutenir LOL!
belette1206 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2012 à 20:43 yesssssss!!!!!! une copine !!!! felicitation pour ta perte de poids je suppose que comme moi tu changes ta garde robe avec le plus grand plaisir continuons on les auras!!! bye bye
lilivin 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2012 à 17:29 bravo charloumax ret belette moi j'ai abandonné je suis trop stressée en ce moment je change de travail et je n'arrive pas à reprendre le regime d'ailleurs je le sens j'ai tout repris mes kilos je pense mais je ne me pèse pas je recommencerai peut etre bientôt faudrait que je perde 10 kilos enviros vous vous y êtes déjà je vous admire bon courage

Charloumax 137 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2012 à 15:09 Coucou, bon allez plu que 15 kilos c'est chaud mais je tiens le bon bout!! Et toi belette tu en es où? Lilivin je comprends que tu arretes je te souhaite une bonne continuation.Paupiette et toi tu continues? bonne journée à vous!

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