Cherche copinettes de Dukan : objectif -9kg !

Posté le 18/09/2012 à 11:26

oui c'est clair 

bon il y a des personnes qui ont une préférence, pour mon premier je voulais un petit mec et je l'ai eu lol

Posté le 19/09/2012 à 21:48

coucou,

toujours super occupée hein karie lol

en tout cas courage à toi 

bonne soirée à toutes

Posté le 20/09/2012 à 10:02

Salut à toutes,

J'espère que vous allez bien et que vous vous préparer à passer un super weekend !! d'ailleurs c'est quoi votre programme ?

Posté le 20/09/2012 à 13:42

coucou,

bon ben moi plus besoin d'annoncer mes weekends lol je les passe au boulot :(

mais bon samedi matin j'emmène mon loulou à son cours de hip hop  et puis mon repas gala pour midi 

comme tu dis karie à quand un weekend reposant ??

deplanquette, ça va toi avec la grossesse ?? pas malade ??

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Posté le 21/09/2012 à 10:55

coucou,

sarah, sympa le repas grillade avec les voisins  nous sommes les plus jeunes dans notre rue donc là c'est pas trop top on va dire.. mais bon je trouve génial ça de manger avec les voisins 

puis aussi c'est clair c'est motivant et rassurant la conso on stabilise tout en perdant un peu de poids encore 

pour répondre à ta question, on va dire que les repas gala pour moi, ben je mange vraiment ce que j'aime bon raisonnablement bien sur mais il m'arrive parfois de faire quand même un peu attention lol

genre demain midi je fais mon gala et c'est pizza ben je vais faire en sorte de quand même prendre la moins grasse 

deplanquette, bon petit weekend en vue alors c'est top !! et puis comme dis profiten en bien tu ne peux pas toujours faire attention non plus lol

moi ben rien de tout ça hein weekend au boulot comme d'hab mais bon ça va aussi passer 

bonne journée

Posté le 21/09/2012 à 11:50

Coucou

Merci Ania pour les renseignements... puis la grillade avec les voisin c est cool comme tu dit toutes l année on se fait juste un apero chacun cpuis la fin de l ete une grillade et c est vraiment super car nous cela fais seleument 1 ans que nous avons acheter dans notre tout petit quartier et les voisins sont vraiment sympa et de plus il y a tout les ages donc vraiment génial...

je te souhaite bon courage pour ton week end boulo!!

ecxelent week end a toi deplanquette reppose toi bien et profite bien des petites ballade et des invitations!!! )))

karie comment vas tu??? BON week end a toi aussi et bon match de foot pour ton petit bonhomme.

gros bsisous les filles

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Posté le 22/09/2012 à 08:56

coucou,

merci les filles comme d'habitude bien besoin de courage pour le weekend de nuit c'est toujours difficile car la nuit c'est pas fait pour travailler hein lol

karie, allé c'est exceptionnel donc je pense qu'il ne faut pas trop se prendre la tête hein en plus si tu n'as pas fait d'excès ça va le faire 

génial la gym et zumba j'y suis inscrite aussi mais en ce moment avec mon planning à la c*** je ne peux même pas y aller !!!! j'espère qu'il y aura du monde tu vas t'éclater 

je devais emmener mon loulou à son cours de hiphop mais bon le pauvre est malade alors je vais essayer de pas trop le sortir..

bon weekend à toutes

bisous les filles

Posté le 24/09/2012 à 09:03

Bonjour Les filles,

je suis bien rentrée de mon weekend, qui fût bien reposant et très sympa.

nous avons reçu nos premiers cadeaux pour le bébé, mais bizarrement je suis restée sur la réserve car à la fois super contente mais aussi peur de les avoirs à la maison et qu'ils ne puissent jamais servir au cas où il y aurait le moindre problème.

Moi un peu anxieuse ? Non pas du tout !! Ah si, vous croyez ?? Mdr

bref, je n'ai pas pu m'empêcher hier soir de les regarder et triturer, ... bref une vraie gamine des fois je vous jure !!

Karie, Quand sauras tu si il y a assez de monde pour la zumba ??

Salut Aniaa, quand est ce que tes horaires deviennent un peu plus standards ? J'espère que ton bout de choux va mieux !

Quel est votre programme du jour ? Gala ? Menus ?

Je vous souhaite une excellente journée les filles !

Posté le 24/09/2012 à 09:25

bon courage pour ta journée PP !!

Posté le 25/09/2012 à 15:16

Salut les filles,

Alors ces journées PP, rattrapage de weekend ... ça donne quoi ?

Moi pas de changement on va dire que du coup "c'est pas plus pire" MDR

J'espère que vous allez toutes bien !

Bisous à vous et bonne journée,

Posté le 25/09/2012 à 15:33

Bonjour tout le monde tout d'abord bon courage à vous

Mois aussi je suis en phase d'attaque depuis aujourd'hui

J'ai déjà fait le régime en avril 2011 jusqu'en aout 2012 j'ai perdu 10 kg J'avais arrêté car je me sentais plus motivée et par peur de faire n'importe quoi

Aujourd'hui cela fait un an que j'ai arrêté je n'ai repris qu'un kilo donc tout va bien.

Je souhaiterai le reprendre afin de perdre 8 kg restant

Merci de me soutenir si vous voulez bine de moi

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