Regime Dukan avec Proteinaute
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gata

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/12/2013 à 18:42

C cool olympe profite bien!!!

Je ferai une pause aussi et je reprendrai avec toi!!!lol nous avec Vous!!!

Bisou les filles

Utilisateur120102

Posté le 20/12/2013 à 16:22

Profites bien aussi!

Passez de bonnes fêtes les filles si je ré-écris pas d'ici là...

Bisous et bon courage!

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gata

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/12/2013 à 17:16

Régime toute la semaine et boulimie le weekend !lol

C déjà pas mal en attendant la ré motivation après les fêtes ....

Bisous à vous et joyeux Noël !!!!

Utilisateur120102

Posté le 24/12/2013 à 03:11

Coucou les filles!

Ben oui gata c'est déjà ça de maintenu!

Bonnes fêtes les filles!

Bisous et bon courage.

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Bishas

206 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/12/2013 à 11:21

Hello les filles

 

j'espère vous allez bien et que vous préparez la fête bon pour dukan pause lol epuis j'attends mon cadeau Gata et Olympe en plus le cadeau est simple je veux juste que vous me transformez en taille fine a vie 0 ventre et cuisses lol

 

Joyeux noel a vous famille dukan et passez de bonne fête gros bisous ♥

gata

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/12/2013 à 06:12

Lol Bisha

Merci j espère que le père Noël va t entendre !!!

Oui olympe je maintien difficilement ... Je vien d atteindre le 70k g aperçu le 69.99999999 lol ça ma remotiver donc après l avoir le salopard je ferai la pause boulimi )

Et toi Bisha tu revien quand en France?

Bisous les filles

Utilisateur120102

Posté le 25/12/2013 à 09:33

Joyeux Noël les filles!

Que tout vos souhaits se réalisent...même si c'est être super mince, 0 complexes...je vous le souhaite!

Bisous les filles! profitez bien!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Super gata le 69.9999999!!!!!!!!!!!! félicitations....moi c'est pas pour demain! lol

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Bishas

206 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/12/2013 à 19:44

Ooh! félicitation Gata pour tes 69.9 et surtout bonne continuation en faite je devais retourner depuis le mois de septembre mais je suis en stage dans une boite pour graphisme si je suis pas embauché je vais retourner en plus avec le froid qu'il fait la bas en ce moment c'est chaud lol rien qu'ici la température baisse jusqu'à 17° en plus la plage est derrière notre maison a 3mn de marche ...

 

Bisous

gata

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/12/2013 à 20:38

Merci les filles!!!

0 complexe .... Nous trouveront toujouŕ quelque chose à refaire ... Garder une bonne santé une bonne mentalité , bcp d amour et un peu d argent )

Profite bien de cette expérience , tu as de la chance d être au soleil plage! Nous c la Sibérie lol, tu vie ou en France?

Prenaient soin de vous et de tous ce qui vous aimes

Bisou

Utilisateur120102

Posté le 26/12/2013 à 10:46

Merci les filles! Pour tous ces vœux...

Bisous...

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Bishas

206 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/12/2013 à 23:20

Hello Gata a bastille j'étais avec une cousine mais depui juin elle est partie aux États Unis rejoindre son mari et toi Gata

 

j'espère que les fêtes se passent bien pour vous Gata & Olympe

bisous

Utilisateur120102

Posté le 01/01/2014 à 18:03

Une excellente année 2014 les filles!

Plein de bonnes choses, la santé surtout, le reste suivra...et une belle réussite dans votre perte de poids que je souhaite durable !

Je finis des restes de nouvel an et des pommes de terre et hop régime!

Je vous tiens au courant dès que du du recommence

Bisous les filles!

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Bishas

206 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/01/2014 à 19:22

Merci Olympe

 

Mes meilleurs voeux a vous aussi que tout les projets se réalisent en 2014 et que tout le monde soit heureux beaucoup beaucoup de bonheur ...

Bonne continuation Olympe a nous tous des bisous

Utilisateur120102

Posté le 01/01/2014 à 20:29

Merci Bishas!

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gata

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/01/2014 à 19:39

Bonne année les fille merci à vous pour vos vœux , j espère aussi que l ons réussira nos projet...

Après la galette des rois reprise du régime

+1.5 k sur la balance:(

Bisou

Utilisateur120102

Posté le 02/01/2014 à 22:47

Coucou les filles!

Ahh ben ça va juste +1.5kgs...moi ça sera pire.........pffiou....j'appréhende!

bisous les filles

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Utilisateur120102

Posté le 04/01/2014 à 13:15

Bonjour les filles!

Alors j'avais perdu 18.3 kilos et j'ai repris 8.6 kilos....pfff alors voilà...20 kilos à perdre...limite je refais le chemin, je reperd 18.3 kilos et se sera bon...lol

Bisous les filles!

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gata

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/01/2014 à 22:59

Coucou les copines

Bisha je ne suis pas loin de nation 20ème à Philippe Auguste, tu ne revient plus à Paris?

Olympe tu doit reprendre le régime si non tout les efforts perdu pour rień, courage tu peu tout reperdre avec une bonne motivation, moi c reparti lundi sérieusement sinon je n abuse plus depuis 1mois environ je me lâche que les weekend

Si tu a besoin de produit dudu je peu te les envoye, à toi aussi Bisha pas de problème

Bisous

Bishas

206 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/01/2014 à 01:31

Bonjour les filles

 

Bon courage Olympe tu vas y arriver avec la volonté bonne continuation a toi et a nous 

 

Je termine mon stage debut Mars il se peut que je sois embauché j'ai un cousin qui est entrain de monter un studio de Prod il veut que je travaille avec lui si ya des avantages je crois que je ne reviendrai pas aussitôt.

 

Moi je recommence a reprendre les kgs surtout côté ventre cuisses bras ça se voit trop j'étais descendue jusqu'à 82kg j'avais pas atteint mon objectif mais quand même c'était cool pour mes 180m je me suis pesé ce matin horreur 88kg j'étais découragée on a une célébration de Maouloud le 15 janvier après ça faut que je reprenne sérieusement avant que le pire arrive même mes pantalons ne rentre plus j'avais un stock de sons mais je sais pas si ce n'est pas périmé je te ferais signe si j'ouvre la caisse merci beaucoup Gata pour ta proposition c'est vraiment gentille bon excusé mon roman lol

Bonne nuit et gros bisous

Utilisateur120102

Posté le 05/01/2014 à 02:52

Coucou les filles!

Pas de soucis pour le roman, ça fait plaisir de vous lire...

Merci pour votre soutien les filles!

Oui je vais reprendre aujourd'hui...il faut!!!!!!!!!!!

Bisous les filles!

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gata

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/01/2014 à 17:07

Quel belle avanture Bisha ! Tu a raison de rester à Dakar ... Ici ons nous taxe de plus en plus travailler plus pour payer plus lol

Tu reprend après lmouloud avant d atteindre les 90kl

Les filles des boîte de prod sont bien foutu )

Avec plaisir pour le son d avoine tu me tiendra au courant

Moi j ai torcher la galette des rois double ration...hum

Dm1 c reparti avec olympe

Bonne soirée

Utilisateur120102

Posté le 05/01/2014 à 18:44

BOF BOF Olympe elle sent qu'elle vz craquer....

Je regrette de pas avoir pris de galette des rois...

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gata

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/01/2014 à 21:05

Lol olympe!

Bon craque sur la galette et tu t'y remet lol

Bay

Utilisateur120102

Posté le 07/01/2014 à 13:01

Coucou les filles!

Bon pas pris de galette...mais craquages encore hier...!

Aujourd'hui j'essaye de tenir bon!

Bisous, bon courage!

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Bishas

206 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2014 à 15:36

Hello les filles

 

C'est comment la reprise pas trop dure j'espère

gros bisous

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