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Cherche debutante 1er Mai

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Utilisateur120102	Posté le 08/10/2013 à 20:19 Ben oui il parait mais ça ne me fais pas peur, j'ai un transit très très lent...lol mais comme je prend aussi des activia il faudra peut être arrêter l'un des deux +tard car j'ai justement pas l'habitude d'aller souvent aux toilettes... Bon sinon J3 sérieux aussi! Bisous les filles, bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

gata 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2013 à 08:48 Hier soir craquage une fois de plus :((( après le cours de zumba, Reprise ce matin sérieusement , Super olympe j3 sa repart bien courage au bout de 5j il y a du résultats Bonne journée
Bishas 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2013 à 10:08 Bonjour les filles j'espere que tout se passe bien j'attends mes sons qui doivent arriver mercredi prochain la je gère normal bonne journée bisous
Utilisateur120102	Posté le 09/10/2013 à 11:02 Ça va cool bishas ! Gata tu devais avoir faim après la zumba...il faudrait peut être que tu te prennes un en cas pour là bas... Pour moi aujourd'hui carottes râpées et steack haché.... j4 sera sérieux aussi je vous le dis! Bisous les filles bon courage! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gata 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2013 à 12:20 Je sort de la salle de sports et g pris des gâteau dudu avec moi ,ça ma caler j ai pu prendre le temps de me fair mon repas sans craquer. C cool olympe courage et Bisha Bisous les fille
Utilisateur120102	Posté le 10/10/2013 à 12:33 Ahhhsuper ça gata! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gata 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2013 à 12:40 Craquage encore hier!!! Pas fier de moi une fois de plus... Donc balance à +800g ouf ça va encore!! Je part pour une semaine chez la maman , ma sœur est à fond dans le régime ,ça va m encourage. Avec plus de sports vu que j aurai de l aide pour les bb, j espérant que je remonte avec - 2k serai super, Courage à vous bisous
Utilisateur120102	Posté le 11/10/2013 à 18:26 C'est cool ça gata, séjour sport et motivation avec la soeur super...tu nous diras mais il y a moyen que tu perdes bien Moi aussi craquage enfin oui et non on est chez un ami de chéri pour l'anniv de l'ami alors bon pizza, donuts...gateau, chips...voilà voilà Mais hier j'ai refait 30min vélo d'appart...ça faisait longtemps ça fait du bien Bon courage les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

gata 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2013 à 23:46 t as bien profité maintenant tu c se qui reste a faire ne lache le sports au moin quand tu craques...merci pour t encouragement, nous ferons le bilan vendredi prochain ne lache rien bisous
Utilisateur120102	Posté le 12/10/2013 à 14:42 Merci merci bon courage les filles...bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gata 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2013 à 20:48 c la cata ce week... REPRISE LUNDI!!!!!!!!!!!!!!!!
Utilisateur120102	Posté le 14/10/2013 à 08:54 Coucou, ben ta soeur était pas super à fond dans le régime? Bon moi ça va la balance a échappé au passage par la fenêtre! -100g c'est un début! Bon début de semaine les filles, bisous et bon courage Bishas comment ça se passe pour toi? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gata 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 20:46 La sœur ma lâcher en route reprise aujourd'hui aussi ... Journée réussi avec 1h de cardio j espérant tenir bon, -100g c mieux que rien ou du plus! Courage à vous bisou et bonne semaine
Bishas 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 21:18 Hello les filles vos postes m' a manqué je suis grippée depuis week end passé a cause de la chaleur qu'il fait jusqu'à 32° j'ai tellement envie de terminer ma formation et de retourner en france a cause de la chaleur lol, félicitation a vous pour les kilos en moins et bonne continuation gros bisous
Utilisateur120102	Posté le 15/10/2013 à 09:59 Coucou les filles... Attention au changement de température en rentrant bishas, ! Super pour le cardio gata! Moi je vais essayer de réduire les quantités, histoire de booster un peu... Bisous les filles, bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gata 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2013 à 23:25 Quel chance Bisha !! J aimerez bien être à ta place...en se qui concerne les kilos c toujouŕ pareil pas moins c que du plus!lol Aujourd'hui c était la fête de l aid " fête du mouton" j ai MANGÉ!!!!!!! Thé Richter et on verras demain ... Bonne nuit les filles

Utilisateur120102	Posté le 21/10/2013 à 07:13 Coucou les filles! J'espère que vous allez bien et que ça se passe bien pour vous...moi j'ai pas mal lâché....mais bon on verra! Bon début de semaine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur120102	Posté le 22/10/2013 à 22:35 Allé les filles, demain j'essaye de reprendre ça avec vous...je ne compte même pu les tentatives... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Bishas 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2013 à 13:37 Hello les filles j'espère que vous allez bien ça fait un bail que je me suis pas connecté a cause de ma grippe j'etais hospitalisée mais la je me sens mieux faut que je recommence je sens que mon ventre a un peu gonflé peut être que j'ai repris 2kgs je me suis pas encore pesée suis sortie hier, et vous ca va avec le régime ? Gros bisous
Utilisateur120102	Posté le 25/10/2013 à 16:53 Coucou, moui, doucement, avec un peu de pain de temps en temps...remets toi vite! Bon courage les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gata 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2013 à 19:04 Bsr les filles J'espère que tu vas mieux Bisha! Courage pour la reprise, moi c est comme olympe je ne compte même plus les tentative!! +3 sur la balance!!!! Reprise pour moi aussi sérieusement lundi, si non ce weekend sera encore du n importe quoi)) Bisou à vous
Utilisateur120102	Posté le 28/10/2013 à 18:07 Coucou les filles! J'espère que vous y arrivez mieux que moi...bisous! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gata 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2013 à 18:28 Coucou les filles C très difficile de reprendre comme au début .... J essaie de fair un peu de sports quand je fait 3jour d'écart de la filer mais je ne perd plus de pois Courage bisous
Utilisateur120102	Posté le 01/11/2013 à 22:16 Pfiou la galère...tiens bon, moi pas le courage; gros laisser aller...j'y arrive pu, on verra...bon courage les filles! bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

gata 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2013 à 19:56 Moi aussi j'y arrive plus, je ne c plus quoi fair :(((( Je vais essaye un autre régime ou bien reprendre plus tard, je tien le coup avec un peu de sport voilà Bisou et courage a vous les fille

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