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Cherche debutante 1er Mai

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Utilisateur120102	Posté le 02/11/2013 à 23:50 Tu as du courage au moins de continuer le sport...ehhh les filles! 6 mois que nous sommes sur ce post à lutter contre nos kilos.... Bisous bisous, bon courage! On se tiens au courant! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

gata 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2013 à 19:56 Coucou olympe!! Retour chez les proteinautes !! Combien de jour? Je c pas!!! Lol En tous cas aujourd'hui j ai repris car c la cata!! J espère tenir bon après avoir tout bouffais ..... 6 mois de régime dont 2mois et demi de boulimie ) Plus de news de Bisha? Bisou
Utilisateur120102	Posté le 19/11/2013 à 10:01 Coucou!!!! Idem pour moi! J'ai repris sérieusement samedi 16!!!!!!!!!!! Bisous bon courage! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Bishas 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2013 à 22:02 Hello les filles j'espère que vous allez bien j'étais en formation je bougé beaucoup pour cela j'ai pas eu le temps de me connecter mais n'empêche vous m'avez manqué vos post etc... Bon j'avais arrêté car je pouvais pas respecter le regime avec mon boulot et imaginée je me suis pesé ce matin et 91kgs alors que j'étais presque arrivé mais je mangeais n'importe quoi comme une folle je suis vraiment dégoûté de moi je me déteste la je compte jeuner parce que les jours que j'ai pas jeuné je dois les refaire je compte débuté lundi 25 et peut être que je vais continuer ramadan en mode dukan mais franchement les kilos ça monte vite vite lol et vous pas de kgs repris j'espère? Des bisous
Utilisateur120102	Posté le 20/11/2013 à 15:13 Coucou!!!!!! Ohh si quelques kilos repris...j'en avais repris 4.2 je crois... Mais là suis repartie pour dudu...c'est pas facile, il y a tant de tentations....mais bon, j'essaye de tenir, je fais pour un bien.... Bisous les filles, bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Bishas 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/11/2013 à 11:26 Hello olympe bon 4.2 c'est facile a dégommer juste un peu de rigueur puis Paaaaffff mais pour dire vrai dukan n'es pas facile avec ces bons plats lol mais bon ce qui est important c'est de le faire jusque se sentir mieux dans sa peau... Bonne journée et gros bisous
Utilisateur120102	Posté le 23/11/2013 à 08:23 Coucou les filles! Ahhh bishas, malheureusement la rigueur ne fait pas longtemps partie de mon vocabulaire...je faiblis déjà depuis avant hier... Aucun régime n'est facile car soit tu auras restrictions de certaines catégories d'aliments soit tu auras une diversité mais restriction de quantités...pfff Et c'est sympa de se sentir mieux dans sa peau mais s'y sentir bien une bonne fois pour toute c'est encore mieux.... et garder la ligen après c'est mieux aussi lol bisous les filles, bon courage et bon WE Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gata 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/11/2013 à 17:57 Coucou les filles! Bisha ça fait plaisir de te revoir parmi nous je vais aussi reprendre lundi car j ai encore craqué ... Olympe courage, nos te rejoind dans ta motivation C plus facile quand vous êtes la sa me motive vraiment! Petit régime avant les fêtes !!! Bisous les filles

Bishas 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/11/2013 à 11:19 Hello les filles le plaisir est partagé Gata alors bonne chance a nous avec des kgs en moins Bonne journée bisous
Utilisateur120102	Posté le 24/11/2013 à 14:36 Coucou les filles! Je crois malheureusement que dudu et sport rimeront avec bonnes résolutions... et encore....j'espère que ça ne sera pas des paroles en l'air Bisous les filles! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gata 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/11/2013 à 21:36 Les paroles les paroles paroles et encore des paroles!!!!!lol Non on va se remotive ...moi j ai réussi cette première journée dure dure peut être une saucisse volaille de trop ) Allez les filles bisous
gata 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2013 à 21:16 Ben voilà j ai encore craqué .......
Utilisateur120102	Posté le 26/11/2013 à 21:29 On est terrible n'est ce pas...? Pour ma peine je me sens irrécupérable...même si chéri me dis que c'est pas grave de reprendre quelques kilos sur les 18... mais j'en ai déjà repris...Pff Bisous les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Bishas 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2013 à 11:09 Hello les filles C'est difficile d'avoir la même motivation qu'au début mais tant qu'on est toujours consciente des kgs repris on fera plus attention moi depuis lundi je jeune bonne journée a vous bisous
Utilisateur120102	Posté le 27/11/2013 à 17:25 Bon courage les filles!!! (plus particulièrement pour Bishas qui jeune!) Bisous les filles! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gata 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/11/2013 à 22:37 Nous sommes foutu olympe!!! Bisha bon courage après tes jours de jeune enchaîné le dudu,journée réussi pour moi ... Combien de jour, c pas!!! Et bla bla bla encore des bla bla.......kiss

Utilisateur120102	Posté le 29/11/2013 à 07:00 Bon, même si il y a des jours dudu et des jours sans...au moins on a pas complètement lâché dans notre tête! Bisous les filles!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur120102	Posté le 29/11/2013 à 07:14 http://www.proteinaute.com/forum/elodie_belgique_liege-44777.html#1847497 j'aurai pu être comme elle si j'avais été sérieuse, elle a commencé juste après nous les filles! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Bishas 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/11/2013 à 13:45 Bonjour les filles Mais attend on a rien foutu lol elle a vraiment maigri Elodie si je pouvais être comme elle en ce moment je suis a 88kgs dukan m'avait dit avec mais 180m je devais peser 77,8kg donc si je perds 10kgs ça fera l'affaire et vous combien vous pesez pour le moment? Bisous et bonne journée
Utilisateur120102	Posté le 29/11/2013 à 15:03 Pff dans les 80 on va dire...lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gata 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/11/2013 à 09:48 Oui tu as raison olympe on sa pas lâcher dans nos tête, j espère à vie , donc sa nous maintien un peu... Ouahou élodie a est méconnaissable ! Quel chance surtout quel persévérance !!!! Sa me remotive ... Bisha j'aimerais perdre 10k serai l idéal , je suis à 73 , si je perd déjà 5k c très très bien mais bon y'a du chemin encore et pourtant je me suis bien goinfré peut être trop ... C pour ça que j ai du mal à tenir , la sa fait le troisième jour ...........tatati et ta tâta .....bla bla....bisous
Bishas 206 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/11/2013 à 22:05 Lool donc bonne chance a nous mais on reussira le chemin sera long mais on y arrivera bisous
Utilisateur120102	Posté le 01/12/2013 à 21:41 Mais oui les filles!!!!! Courage...à midi raclette et ce soir frites! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gata 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/12/2013 à 19:03 Lol olympe!!!!! Tu as raison profite bien.... Pour moi 5 jour de dudu en beauté Bisous

Utilisateur120102	Posté le 03/12/2013 à 13:57 Coucou les filles! Ohhh profites, profites...attention à la pesée je vais le regretter! 5 jours dudu...waouh félicitations! Bisous les filles, bon courage, portez vous bien! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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