Cherche marocaine du rif pour se motiver

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elmesdouria 537 messages Proteinaute actif	Posté le 14/02/2011 à 08:29 Eh oui c'est la première fois et c'était qu'une poignée.faut pas le dire!CHUTTTTTTTTTTTTTTTTT!

mimi8247 564 messages Proteinaute actif	Posté le 14/02/2011 à 10:54 coucou,,,,, apparament ca ta pas empecher du perdre du poids quelle chance!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
elmesdouria 537 messages Proteinaute actif	Posté le 14/02/2011 à 11:41 En vrai j'en fais des écarts mais c'est pas la fin du monde mais pas de grand 2/3 frites par là une cuillère de riz par ici....
mimi8247 564 messages Proteinaute actif	Posté le 14/02/2011 à 11:48 oula si je mange une frite je fini l'assiette lol!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
jkd06 488 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 12:10 salut les filles j'espère que vous allez toutes bien bon c juste un coucou; je file manger ! à ce soir ci vous êtes là bonne journée
DOUJA 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 12:14 bonjour les filles joyeux valentine day à vous toutes je passe en phase de croisière aujourd'hui je mange PL ,je me suis pesée aujourd'hui la balance stagne:( je suis contente de voir les belles réalisations de certaines d'entre vous c'est motivant. @mimi merci pour ta réponse j'ai plus que 10 KG à perdre dois je obligatoirement faire 5 jours PP et 5 jours PL ça me parrait long? est ce que ça aide à perdre plus que 3 jours PP et 3 jours PL ? MERCI pour vos réponses
mimi8247 564 messages Proteinaute actif	Posté le 14/02/2011 à 13:22 coucou,,, moi je 1 jr pp /1 jr pl, j'ai lu que c'etait pareil, et en plus ps de probleme de constipation et sa evite la frustation,, bisous courage
elmesdouria 537 messages Proteinaute actif	Posté le 14/02/2011 à 14:03 moi aussi comme mimi 1j pp/1j pl

layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/02/2011 à 21:42 bsr à vous toutes ,mimi c la photo de la recette que je t ai donné ,c pour te montrer la form qu'ils ont Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mimi8247 564 messages Proteinaute actif	Posté le 14/02/2011 à 22:57 d'accord layyla!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! moi ca a ps du tout cette meme gueule!!!!!!!!!!! je la met ds une boite plastique j'ai rajouté de la levure bcp mieux ,,, merci en tout cas super bon
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/02/2011 à 23:41 ravie ke ça te plaise Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mimi8247 564 messages Proteinaute actif	Posté le 16/02/2011 à 00:39 coucou a toutes!!!!!!!!!!!!!!!! elmesdouria j'ai vu une recette a toi sur le forum d'a coté de beghrir dis moi c a volonté je veux l'essayer demain inchallah vu kil ya de la maizena??
jkd06 488 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2011 à 07:51 salut elmesdouria, la maizena est un toléré donc c pas à volonté. tu as droit à 2 tolérés par jour sachant qu'une dose de maizena fait 15 g tu peux en utiliser 30 g max par jour. bonne journée et bonne patisserie !
elmesdouria 537 messages Proteinaute actif	Posté le 16/02/2011 à 09:27 je n'ai pas dit que c'était à volonté seulement que c'était pour faire 6 baghrir et c'est un toléré donc autorisé si la dose est respecter et a vous de savoir et d'accommoder les tolérés que vous voulez prendre.Et si vous avez bien lu c'est une cuillère à soupe seulement de maizena.
doucha 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2011 à 11:29 bonjour les filles ca va !!!
elmesdouria 537 messages Proteinaute actif	Posté le 16/02/2011 à 11:39 salam doucha elhamdoulilah et toi?

doucha 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2011 à 12:42 oui bien ma grande j espère que sa avance bien pour toi ,,,,
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/02/2011 à 21:27 bsr les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
doucha 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2011 à 21:28 bonsoir layyla comment vas tu
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/02/2011 à 22:40 ça va merci et toi doucha cmt vas tu ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mimi8247 564 messages Proteinaute actif	Posté le 17/02/2011 à 00:58 coucou les filles ,, je ne trouve pas de konjac!!! sa s'appelle comme sa? car j'ai ete ds un magasin asiatique le mec ma dit qu'il connaissait pas ?, envie de vermicelle!!!
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/02/2011 à 09:30 bjr mimi ,moi comme y a ps de boutique asiatique chez moi ,j ai même ps chercher ,dsl ,je c ps comment ça s appel Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
elmesdouria 537 messages Proteinaute actif	Posté le 17/02/2011 à 09:48 Mimi les konjacs sont aussi appelés Maruni Shira Taki
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/02/2011 à 12:33 merci pour l info , je vais peut etre commencer à chercher Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mimi8247 564 messages Proteinaute actif	Posté le 17/02/2011 à 12:36 coucou,,, ok ok j'y retourne merci les fille !

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