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martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 24/03/2014 à 10:04 Bonjour les filles Bon résultat pour vous ??? Moi ce matin petite remontée suite au gala .... mais restons positif - 1 kg tout de même depuis lundi dernier et 1 + 1 + 1 ..... nous meneras à notre poids préféré alors ne lachons pas et bonne journée PP Bises Martine

dinedine14 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2014 à 10:17 super les filles , je continues de vous suivre , çà va me motiver à me lancer dans l'aventure , bonne nouvelle semaine
zaza25 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2014 à 13:17 Cc les filles Bravo a toi anne et soigne toi bien Martmoun bravo a toi aussi c'est deja bien -1kg Moi depuis lundi dernier +400g mais c est de ma faute car j ai fait n importe quoi cette semaine Mais au lieu d etre demoralisee et du fait de ce forum et grace a vous je m y remet a fond cette semaine Bon apres midi et anne moi aussi je suis malade nez qui coule et qui vire en sinusite et mal de gorge
Anne9813 240 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2014 à 16:31 Merci Zaza !!! courage à toi... prends soin de toi!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Allez, on y croit!!!!!!!! on fonce!!!!!!!!!!!!!
zaza25 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2014 à 07:08 Cc les filles Meme si je suis malade super moral La balance affiche 69,2kg donc -800g depuis hier donc ca sert la journee pp car pas zvident les dessert quand on a envie de sucree le soir j ai fais tiramisu dudu mais bof Mais pas craquee alors cool J espere que vous aussi aujourd hui ca va Bonne journee
Utilisateur128604	Posté le 25/03/2014 à 08:37 coucou les filles comment ça va resultat de ma semaine -600 gr vu les ecarts ça ne m'etonne pas que ça ne soit pas plus . on s'y remet sérieusement bis les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Anne9813 240 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2014 à 08:37 Bravo ZAZA!! c'est génial!! De mon côté, j'ai pris 100 gr...:-( C'est bizarre, le lundi matin, j'ai maigri, mais le mardi, j'ai pris... c'est sans doute, un restant du gala... Ma bronchite ne s'améliore pas..et du coup..pas le moral... Toute la semaine à la maison... J'ai plus facile de faire DUDU quand je suis au bureau..les tentations sont moins grandes. Allez, vive les légumes aujourd'hui Bonne journée tout le monde!
Utilisateur128604	Posté le 25/03/2014 à 08:41 je sais pas si ça vous le fait mais moi le site deconne ça m'affiche pas quand il ya des nouveau message et je vois pas les nouvelles pages des forum Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Anne9813 240 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2014 à 09:28 Coucou Vero! Ah bon... ??! de mon côté, internet fonctionne très mal.. J'attends le technicien.. Est-ce que tu as renseigné ton adresse mail dans tes paramètres???
tartine40 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2014 à 10:12 Bonjour à toutes Pour moi ça descend -700 ce matin malgré un wrap et sticks mozza hier soir... Aujourd'hui je refais prot pour compenser... Courage à tt Lentement mais sûrement.. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur128604	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur128604	Posté le 25/03/2014 à 15:40 je reçois les notification mais si je vais dans "mes participations aux forum" ça me dit que le dernier message était le 5 mars et si je poste pas de commentaire ici j'arrive pas a voir la derniere page Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur128604	Posté le 26/03/2014 à 07:33 coucou les filles comment ça va ? moi le moral est revenu 10kg pile poil se matin et cette fois proms je me pese pas avant lundi (si si j'y arriverai ) aujourd'hui c'est mon repas de gala coooooooooool on mange chez mon beau père jvous dirais se soir se qu'il nous avait preparer et c'est conges pour mon cheri aujourdhui et demain jusqu'à 16h donc ça aussi ça fait du bien biz les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Anne9813 240 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2014 à 08:00 Bravooooooooooooo Véro!!!!!!!!!! c'est génial!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Je te félicite!!!!!!!! Bon repas de gala!!!! De mon côté, c'est 5,6 kg depuis le début Aujourd'hui, c'est fruit ...hummmmmmmmmmm Et vous, les filles, comment ca va??????? Bonne journée!!!!!!! Anne
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 26/03/2014 à 08:18 Bonjour les filles Anne ==> c'est déjà bien tes - 5,6 kg, tu as toujours fait l'escalier ou une partie en classique ? Véro ==> ça fait du bien d'avoir son compagnon avec soi, et - 10 kg pas mal du tout je doute par contre que tu resistes à la l'attrait de la balance .... Tartine ==> c'est déjà bien parti Zaza ==> c'est mieux que rien -800 gr depuis hier Moi, je continues mon petit bonhomme de chemin doucement mais surement A demain les filles et bonne journée
Anne9813 240 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2014 à 09:13 Coucou Martine, En fait, l'année passée, j'ai fait 60 jours avec moi de DUDU..en plus du sport, et j'avais perdu 10kg. Je les ai repris à cause que je me suis cassée le coccyx et mon hernie discale..j'ai donc arrêté le sport aussi.. Depuis le 17 janvier, j'avais repris la méthode classique, mais tout en gardant le repas de gala du dimanche..et en craquant de temps en temps. Mais depuis que je fais la méthode Escalier, je me sens beaucoup mieux pour gérer ma semaine! J'y crois J'espère atteindre mon objectif de 78 kilos pour la fin juin...pour les vacances.. Mais surtout de continuer cette méthode qui me convient vraiment bien. J'aimerai arriver à 72 kg Ma devise maintenant est doucement mais surement!!et surtout durablement!!!!!!!!! Bonne journée à toi! Bisous

martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 26/03/2014 à 17:58 Anne nous avons le même objectif 72 kg, c'est le poids au début de ma stab de nov 2011 et si j'y arrive même un peu en dessous Moi aussi ce regime me convient mieux et je pense qu'on peut le suivre beaucoup plus longtemps sans y penser trop bonne soirée
Utilisateur128604	Posté le 27/03/2014 à 09:22 coucou les filles comment ça va aujourd'hui ? j'arrive toujours pas a voir vos message tant que je poste pas un commentaire :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Anne9813 240 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2014 à 10:13 Coucou les Miss!!! Moi...je descends de la montagne en bicyclette.... je descends de la montagne en bicyclette..lalalal Mdr.. ce serait plutôt : Je descends de la montagne avec DUDU... je descends de la montagne avec dudu.lalallal Non non, je n'ai pas bu!! Je suis super contente 86 ce matin!!!!!!!!!!!!!houpiiiiiiiiiiiiiie Et aujourd'hui : du pain du pain du pain )))) Bisous les filles !!!!!!!!! Véro: sorry là je ne vois pas comment t'aider... peut être tu devrais lier ce site à ton adresse mail, comme ça, tu recevrais toutes les notifications
zaza25 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2014 à 11:34 Bravo anne felicitation Vero je ne sais pas quoi te dire Bonne journee Biz
Anne9813 240 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2014 à 13:17 Merci Zaza!!!!!!!!!!!!!!!!! Par contre, ce midi, j'ai mangé 100 gr de pain...:-( Bon tant pis...je vais boire de la soupe ce soir....
Anne9813 240 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2014 à 20:48 Et les filles, où êtes vous passées??????????????,,
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 29/03/2014 à 09:08 Bonjour les filles Je suis là Anne Moi mauvaise semaine, une invitation à l'imprévu et une cuisinières qui ne fait pas dans le Dudu du coup + 600 grs que j'ai de la difficulté à perdre , alors que je devrais avoir descendu de 500 grs au moins ! Mais comment ne pas être malpolie quand cela vous arrive. Bon je vais essayer de resserrer ce régime aujourd'hui et demain Bises à toutes
Utilisateur128604	Posté le 31/03/2014 à 08:43 Coucou les Filles comment ça va ? désolée je n'ai pas été la du week-end j'ai passer beaucoup de temps avec ma famille ça faisait longtemps et c'était vraiment génial dommage que mon chéri travaillais !! Pour moi se matin c'était le moment de vérité de ma semaine ( que j'ai suivi a la lettre !! ) et du coup moins 1.9kg !!! j'en reviens pas !! et le site ne deconne plus depuis se matin c'est cool biz les filles et bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

zaza25 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2014 à 08:50 Bravo vero Super semaine alors entre famille et kilos envoles cool Moi je me peserais demain car la ce matin pas le moral car du grand n importe quoi hier alors on attendra le verdict de la balance mais plutot demain Bonne journee a vous

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