Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Gaelle36  732 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 08/03/2012 à 12:38 
Steffy la recette au chocolat que tu a mis pour moi sa donne sa 
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Gaelle36 732 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/03/2012 à 12:38 
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Gaelle36 732 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/03/2012 à 12:49 Tres tres bon
Vero et sanouk vous pouvais le faire apparament en voyant les commentaire ya quelqu'un qui la fait que avec les blanc d'oeuf !!
Bisous bonne journee !!
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steffy78s  692 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/03/2012 à 13:06 oh la la!! tu es ma testeuse gaelle! tu test et tu me dis si c'ewt bon! lol. merci!! je vais le faire pour cet aprém moi! oui on peu mettre juste 1jaune au lieu de 3 Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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SANOUK41  502 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/03/2012 à 13:15 Bon les filles je vais pas venir beaucoup cette apres midi ça fait plus d une heure que je douille. Trop trop mal au ventre je sait pas pourquoi ( je suis rarement pas bien) mais j aime pas ça ca me fait mal dans le dos en plus je suis plier. A plus tard. Bisous 
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steffy78s 692 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/03/2012 à 13:19 ou la la sanouk!! j'espére que tu bois assez et que tu va pas nous faire de la protéinurie!! j'en ai déjà fais,javais mal au ventre,je croyai ke c'étai mes intyestin mais c'étai mes reins qui avait trop de proteines!! ça fais tres tres mal!! va voir le doc dans le doute ne reste pas comme ça! grosse bise et soigne toi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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veroaadelina  2181 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2012 à 14:38 Coucou les filles
bienvenue aux petites nouvelles moi j suis la vieille enquiquineuse du post lol ; celle qui engueule toues les autres quant elles craquent ou qu' elles disent que ça ne se voit pas
hyper creuvée aujourdhui normal on a joué au rami jusqu a minuit passé, perdu 200 g mais en 2 jours ça fait 0 Toujours cette satané diarrhée le matin (si ça continue va falloir que je me lève 1/2 h plus tot) sinon je vous dit a ce soir mes poulettes et bonne journée
bisoussssssss 
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Liloo466  267 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2012 à 15:13 Salut tout le monde, désolée pour mon absence de ces derniers jours, petite déprime en se moment j'ai du mal à gerer la conso et j'ai peur de la stabilisation franchement j'ai du mal a me dire comment ça va se poursuivre par la suite... J'ai laché le sport je me sent creuvée en ce moment et avec mon chéri ça se passe mal... Trop dur j'ai envie de changé de vie c'est le gros raz le bol ces temps si... En plus j'ai plus le chocolat pour me soutenir mdr 
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serena3  784 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/03/2012 à 17:38 coucou les filles!
@gaelle mdrrr tu m'as trop fais rire avec ta belle mere!!!!
bienvenue a la petite derniere que je n'est pas vu
mais non véro t'es pas une enquiquineuse lol pfff quelles betise tu peux raconter parfois lol ^^
liloo tiens le coup c'est qu'une etape sa passera!! et pi je suis la moi pour papoter lol 
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Utilisateur91499  |
Posté le 08/03/2012 à 17:56 SALUT LES FILLES!
Bon moi je comprends pas, j'ai repris un peu de poids, dégoutée!!!!
Vero tu vas bientot atteindre les 60 kilos, tu me fais rêverrrrrrrrr aaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhh
Si javais été sérieuse comme toi jy serais aussi.
Mon Dukan est chamboulé car je suis en déménagement, mais il faut que je m'organise pour manger correctement mais c'est pas évident. J'ai décidé que je n'actualiserais mon poids sur ma reglette que lorsque j'aurais atteint les 65 kilos.
Et Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Liloo466 267 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2012 à 17:56 lol 723 message oui je voi ça tu es arrivée après moi mdrr
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Utilisateur91499 |
Posté le 08/03/2012 à 17:56 gros bisous et bonne journée de la femme à nous parce qu'on le vaut bien!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LeaLeRetour  187 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2012 à 18:06 LOL Sanouk je te les laisse ! File les à quelqu'un d'autre !! J'espère que ca va aller mieux ton dos, n'hésite pas à consulter en tout cas !
Bah moi c'est un peu les montagnes russes mais tant pis, je ne triche pas, je pourrais attendre d'avoir perdu avant de le mettre sur la courbe mais je crois qu'il faut mettre la vérité et pas vouloir l'arranger ! Et puis quand on reperd ça fait plaisir !
Bonne soirée les copines ! 
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Liloo466 267 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2012 à 18:32 quelqu'un connais la différence entre le nouvelle méthode dukan et l'ancienne?
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serena3 784 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/03/2012 à 18:51 @liloo lol ha oui grace a véro jai beaucoup papoter au debut et la jai rencontrer les filles donc je papote beaucoup aussi lol ^^
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serena3 784 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/03/2012 à 18:52 @liloo bonne question ... la je seche
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Liloo466 267 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2012 à 19:18 ouais je me demande ce que c'est...
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serena3 784 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/03/2012 à 19:27 regarde sur le net
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veroaadelina 2181 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2012 à 19:41 Coucou les meufs lol
De retour après une soirée de taf bien chargée (ils avaient tous la diarrhée, donc j étais dans la m ; ;; jusqu aux coudes enfin je passe les détails lol)
moi tjs diarrhée aussi le matin et je commence à me demander si c est pas les sons car c est juste après avoir avalé mon muffin?? mais ça ne me le fait pas à 16h quand je prend le 2ème ! !
finalement ici c est pas simple pour discuter mais sur FB ça va trop vite, jamais d accord quoi ! !
Et vous les filles comment allez vous, sanouk ton dos ca va mieux, liloo t as pas intéret à lacher sinon je suis capable de traverser paris de de venir te foutre mon pied au c.. non mais c est quoi tout ça ! !
Et ma serena d amour comment elle va ma popine depuis le début??
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serena3 784 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/03/2012 à 20:00 coucou ma véro, ba c'est bizarre que sa soit les sons mais que te le fasse pas a 16h!!! tu dis qu'ils ont tous la diarrhée ba tu as peut etre attraper un truc ou un coup de froid!!
ba sava, pour le moment je stagne sa me soul...
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Liloo466 267 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2012 à 20:10 T'inquiète véro je vais pas lâcher il me reste 5 jours de conso! d’ailleurs se soir repas gala le bonheur! Ce qui me fait peur c'est l'après, beaucoup de personnes recommence dukan donc j'ai peur de pas réussir a conserver mon poids... la conso c'est bien beau mais je trouve que s'autoriser que 1 ou 2 repas dit gala me poussent à manger plus à ce moment la ca que je ne ferais pas si je m'autorisais quelques petites choses au cours de la semaine... en gros ça sera mon expérience pendant la stab... on verra bien !
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veroaadelina 2181 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2012 à 20:11 serena tu prends des tolérés ou pas ? parceque moi quand je stagne je supprime les toélrés pendant 2 -3 jourrs et hop ça redescends
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SANOUK41 502 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/03/2012 à 20:15 Coucou les filles! Alors pour mon ventre et mon dos ca va un peu mieux mais c est pas le top je verai demain; transit paresseux en ce moment c est peu etre ça! Je suis crevée ce soir d ailleur ca fait plusieur soir bizar c est pas dans mes habitudes non plus. Comment c est passé votre journée. Bisous
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serena3 784 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/03/2012 à 20:17 ba apart l'entrecote interdite (eh oui je m'en suis appercu que le lendemain que c'etait interdit) non c'est sa qui m'angoisse!!! mais liloo ma dit que sa decendrait d'un coup donc je ne panique pas on verra
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serena3 784 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/03/2012 à 20:18 ba alors sanouk?!!! jespere que tu iras mieux rapidement quand meme !!!* dukan fatigue beaucoup ne tkt pas c'est normal
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jolie apres faut que jgoutte lol ^^
