Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/03/2012 à 14:47
non tout le monde est la bien venue
steffy78s
692 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/03/2012 à 14:51
ok merci! je fais cuire une tarte poire chocolat mais pas dudu! et j'en mangerai meme pas c'est pour ma maman qui rafolle de ma cuisine! lol
la prochaine fois je ferai un gateau dudu et on verra si ils s'en aperçoivent!!!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/03/2012 à 15:03
bon j ai mangé mon hachis, encore une fois je me suis régalée
les panais mélangé a la courgette j ai meme pas sentis le gout ça passe tout seul
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/03/2012 à 16:00
C est bien steffy il faut resté motivée ! ! !
Bon bein maintenant que je suis là à 100% bein y a plus personne ni d un coté ni de l autre lol
bisous les bichettes
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/03/2012 à 19:27
Bon petite ballade de 40 mn avec les chiens et mon chéri au milieu des champs
Retour à la maison préparation de lasagnes (un gros gros plat pour mes hommes comme ça si il en reste hop je congèle pour les jours où je ne sais pas quoi leur faire ! ou alors ils mangent tout lol)
Plus personne ici encore une fois ! ! !
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/03/2012 à 20:58
Super de chez super Y A PERSONNE
Bon bein du coup je ferme tout et je vais aller au lit !!!!
sandy18
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/03/2012 à 21:59
salut les filles,
comme je vous l'avais dit pour ce soir c'était pâte de KONJAC avec poisson et surimi sauce fromage blanc 0% curry gingembre curcuma et sauce soja pour salé un peu, et bien verdict.........................
c'était pas mauvais, je vais rechercher pour la cuisson de pâte car je les ai trouvé un peu caoutchouteuse, mais je peux vous dire que ça cale car après je n'ai pu avaler qu'un yaourt nature.
demain balade avec la copine, on va faire 2h15 voir 2h30 de marche, cela va faire du bien
je vous souhaite une bonne nuit et je vous dis à demain soir, bisous les filles
steffy78s
692 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/03/2012 à 07:40
coucou! désolée véro,moi le samedi je ne suis jamais la,je vais chez ma mére que je ne vois qu'une fois par semaine!
ce matin -0 +0!! ça fais 9jours que je stagne et j'en peux plus!! mes régles se termine,mais je suis encore constipée!! pfff
bon on verra ça cette semaine,ça va redescendre! y'a interet car sinon jsai pas ce que je vais faire mais je vais péter un cable!!
bon dimanche les filles et plein de bisous!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
LeaLeRetour
187 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/03/2012 à 09:45
Coucou les copines !
-200g ici, j'espère qu'il en sera de même voir plus pour vous sur la balance ce matin !
Je pense aller me bouger cet aprem pour tenter de voir le 7 demain matin.
Et vous, qu'est ce que vous faites de beau aujourd'hui ?
Gros gros bisous !!
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2012 à 10:06
+ 100 ce matin bizarre je pensais meme qu il y aurait eu plus tellement je me sentais ballonée hier au soir
ballonée et extremement seule
dydy4447
942 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/03/2012 à 12:39
Bonjour les filles, comment allée vous aujourd'hui ? Je reviens aussi sur dudu étant donnée que ça gène certaine d'entre vous facebook, mais je vais aussi sur facebook, car j'ai quand même beaucoup plus facile, je sais allée avec mon gsm,... donc quand je bosse j'ai plus facile donc je zone sur les 2
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2012 à 13:46
Si il y a qq1 ds le secteur moi je suis en stand by lol
Je vous attend les filles !
SANOUK41
502 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/03/2012 à 14:00
Coucou !
Probleme avec mon pc c est galere pour venir vous voir.
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2012 à 14:03
lol moi je navigue entre fb et ici
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2012 à 14:04
mais y a pas plus de monde
Gaelle36
732 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/03/2012 à 15:45
Coucou les filles ^^
Desoler pour hier jn'était pas la grosse soirée improviser !!!
jsuis rentrer ce matin a 8h30 donc un peu fatiguer de ma tite nuit blanche.
Danser et defouler tte la nuit jpence qu'avec sa j'aurai perdu du poids
Jme peserai cas la fin de mes regles j'espere avoir preduu !!!
Gros Bisous a toutes !!! :=)
dydy4447
942 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/03/2012 à 16:30
veroaadelina Congé ?
SANOUK41 essaie de le reformaté
Gaelle je t'ai rep sur face
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2012 à 17:18
y a toujours personne ici ???
LeaLeRetour
187 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/03/2012 à 17:57
Moi je suis là, mais je retourne à mes révisions... :(
J'ai fait un ptit footing, si demain je ne vois pas le 67 je fais un scandaaaaaale !!!
Des bisous à vous toutes les nanas !
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2012 à 20:18
coucu les filles y a toujours personne meme à cette heure ! ! !
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/03/2012 à 20:33
bon mes poupoules
après une petite sieste qui ne m a pas fait récupérée et vu qu il n y a personne ce soir je vais me coucher de bonne heure
donc je vous souhaite une bonne nuit, pleins de beaux reves
et a demain biz
meumeu180830
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/03/2012 à 23:16
coucou les girls dsl pour aujourd'hui j etais dans la famille !!!
ce matin pour moi c était moins 200g
normalement demain je vois le 68 ^^
demain grosse journée
debout 5h30 pour RDV chez un chirurgien pour ma puce
le midi pédiatre pour mon dernier
et l après midi dermatologue pour mon grand
je sais pas du coup si j aurais le temps de passer la journée !!!
mais le soir je serais la
steffy je croise les doigt pour ta pesée de demain et je t envois plein de bonnes ondes
bonne nuit a toutes et a demain
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/03/2012 à 06:58
0 ce matin et je suis repartie pour une stagnation de quelques jours ! ! !
steffy78s
692 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/03/2012 à 08:17
coucou les filles!
j'ai stagné pendant presque 2semaines! ce matin plus de régles et miracle! -1kg!!!!
merci ma meumeupour tes bonnes ondes,ça m'a beaucoup aidé!!
bientot sous les 100 et bientot le palier des 10kilos!! ça fais du bien!
aujourd'hui PP,je vais me forcer a boire plus d'eau car je bois que du coca zéro!
bonne journée les filles et courage pour ta journée meumeu! ça va etre long ma belle! je pense a toi!
bisous
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
steffy78s
692 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/03/2012 à 08:18
ma véro,t'inquiéte pas ça finira par redescendre!! gros bisous!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.