Copines de bataille du 30/01 (+ou-)

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LeaLeRetour 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2012 à 09:07 Coucou les filles ! Pour moi ce matin c'est comme Véro, pas de changement ! Un peu dégoûtée mais bon... On continue ! Bonne journée à toutes !

Utilisateur91499	Posté le 12/03/2012 à 09:26 Bonjour les filles! Merci bcp pour vos messages, vous pouvez pas savoir combien ça me fait plaisir et me rebooste. Vous êtes toutes super gentilles. Je crois avoir repris 2 kilos :( car j'ai passé toute la semaine chez une amie qui mange super mal et c'était pas évident. Je finis mon emménagement aujourd'hui, et je dois faire des courses Dukan mais j'attends que mon frigo soit livré. Au moins j'ai un nouvel appart et un nouveau départ. Vero tu es la doyenne, enfin le bel exemple de ce topic, continues, moi tu es celle qui me motive le plus. Lea, on se ressemble toi et moi, hahahha, on va y arriver, mais on devrait refaire comme avant, écrire ce que l'on mange, on va manger, moi perso ça m'aidet à ne pas craquer. Donc vous mangez quoi aujourd'hui? Bonne journée, je viendrais plus souvent désormais car je serais chez moi, wouhouuuuu! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Gaelle36 732 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2012 à 09:56 Coucou les filles ^^ Bravo steffy -1kg hihiiii a fin de mes regle doit etre demain jpence donc j'espere voir sa aussi lol^^ Pas de peser pour moi j'attend la fin de mes regles.. Une nouvelle semaine redemarre les filles, stagnation le lundi donc perte le reste de la semaine hihiiii Emeraude vivement ton chez toi alors ^^ pour repartir de bon pieds Bisous les filles ^
Utilisateur89432	Posté le 12/03/2012 à 10:04 Salut les filles! Vous allez bien, après ce eau weekend ensoleillé ? Steffy bravo pour cette belle perte Léa et vero ça va venir les filles... En plus vero tu as bien perdu quand tu avais tes coliques donc je pense que c'est normal que tu stagnes un peu! Emeraude enchanté lol! Nouvelle appart nouveau départ ça sent la super motivation tout ça ça fait plaisir à lire Alors tout plein de courage à toi! Gaelle c'est quand la fin de ta zone rouge ? Pour ma part 200g en moins en 2 jours de PL donc ça me va Et pas de pesée hier Léa j'ai suivit ton conseil Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
steffy78s 692 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2012 à 10:31 super emeraude!! tu va enfin pouvoir reprendre dudu a 100%!! gaelle tu a raison,je me pése tout les jours et pendant la zone rouge c'est la cata!! marine c'est bien 200g! surtout que tu n'as presque plus rien a perdre! bientot en phase 3 toi!! les filles j'ai un bouquin dukan qui dis que plus on mange ou boit froid et plus on maigri!!! j'ai mis toutes mes bouteilles au frais!! lol moi ce midi je mange sandwich dudu avec mayo dudu et blanc de poulet! pas trop envie de cuisiner! et vous les filles? tu a raison emeraude,c'est bien de se dire ce que l'on mange et nos humeurs du moment! courage les filles!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Gaelle36 732 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2012 à 10:31 Mllemariene la fin de zone rouge devrai etre demain bravo pour ta perte !! Aujourd'hui PL pour moi !!! Cuisse de poulet (vero: poulet pour pas changer lol) avec eux... Haricot ou des tomate jsais pas encore ou peu etre tite carotte !! Avec fromage blanc
steffy78s 692 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2012 à 10:32 bon moi je me motive!!! body coatch 2 m'attends pour que j'aille bouger mon cul! lol a tout a l'heure les belles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Gaelle36 732 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2012 à 10:42 Bravo steffy va faire du sport c'est bien moi jirai faire une balade cette aprem!!! T'es moins 1kgs ton Rebooster steffy sa fait plaiz JAIME !!!! Bientot en dessous des 100 en + Bisous miss a tte.

Utilisateur89432	Posté le 12/03/2012 à 11:13 Merci les filles!! Steffy je me donne jusqu'à fin avril grand max pour perdre ce qu'il me reste Au fait j'avais une question, quand vous mangez du pain dudu, vous n'avalez pas l'impression de stagner ou de reprendre? Moi c'est ce que ça me fait c'est dommage car j'aime beaucoup! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
steffy78s 692 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2012 à 11:13 merci ma gaelle!! hé oui! ça m'as reboostée a fond!!! hier soir j'avais trop envie de craquer,j'en avais marre que ça descende plus mais la,je suis a fond!! ouii bientot les 99!!! trop hate!!! elle me fais commencer tout doucement dans body coatch,mais c'est dur! cardio aujourd'hui! c'est fais et maintenant repos!! jusqu'à ce soir car je vais faire mon vélo! quesqu'il faut pas faire pour essayer de se sentir mieux!! un jour peut etre je me sentirais belle! j'espére! toi gaelle tu dois etre contente! tu a perdu 1 dixaine depuis le début! allez les filles! motivéeeee en plus il fais beau!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2012 à 13:22 coucou tit passage vite fait !!!! ce matin j ai pas bouger.... le chirurgien c fait le pediatre c fait reste plus que le dermatologue !!!! @vero les filles ont raison si tu es constiper et ballonnée c normal que la balance bouge pas @lea positive attitude sa bougera demain^^ @emeraude allez maintenant tu es chez toi tu vas tout dechirer @marine en avril c sur que t auras tout perdu !!!!! @gaelle t trop forte je sais pas comment tu fais pour pas te peser^^ @sanouk @chounette ou êtes vous ??? A TOUTE A L HEURE LES FILLES
meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2012 à 13:24 j ai oublier ma @steffy FELICITATIONS !!!!!! je t'envois encore plein de bonne ondes pour demain comme sa tu nous eclate c 3 chiffres pour passer au 2!!!!
steffy78s 692 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2012 à 13:32 oh merci ma meumeu!! tu es vraiment un amour!! moi je t'en envoi pour que tu passe au 68! ça va pas etre dur de perdre 100g lol surtout qu'aujourd'hui tu cours partout! bisous ma belle et bonne journée! marine moi je mange dui pain dudu tout les midi,et je perd bien apart quan j'ai mes régles! lol je n'aime pas les sons et c'est le seul moyen pour que je les mangent! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
steffy78s 692 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2012 à 13:38 ça yes je suis plus proteinaute débutante!!!!! youpiiiii Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2012 à 13:44 @steffy felictations pour ta promotion de proteinaute ^^ et merci pour tes bonnes ondes on vera demain si sa marche ;p
meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2012 à 13:45 purée

meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2012 à 13:46 moi
meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2012 à 13:46 j en
meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2012 à 13:46 suis
meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2012 à 13:46 encore
meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2012 à 13:46 trés
meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2012 à 13:47 loin
meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2012 à 13:47 !!!!!!
meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2012 à 13:47 mer**

meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2012 à 13:47 alors

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