Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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dydy4447  942 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 12:48 cracouille42 coucou miss j'ai eu cette phase la 3 jours et ça redescend en faite c'est ton corps qui n'accepte pas de changer d'alimentation c'est comme un électrochoc pour lui d'ou tu ne perds pas surtout quand tu es réglée
steffy78s Merciii, moi aussi j'ai envie de courgette mais aujourd'hui je suis en pp et les courgette j'aime les trempée dans la farine et les cuire mais on peu pas la farine lol
maria2011 Félicitation allais c'était ta dernière pesée alors la prochaine lundi prochain lol
Gaelle36 Pour les cuisses de poulet je sais pas du tous 
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steffy78s  692 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 13:25 a 16h je me fais plaisir!!!
http://www.proteinaute.com/recette_galette_au_chocolat-4112.html
depuis le temps que j'ai envi de chocolat!! jvai pas 'en priver! lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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dydy4447 942 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 13:28 Oufff c'est tous truc tolérer ça c'est pas conseiller
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steffy78s 692 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 13:32 tolérés mais pas interdit! J'ai pas fais d'écart en attaque onc la,je me le permet! vaut mieu ça que des bonbon ou du vrai chocolat!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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dydy4447 942 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 13:34 Steffy dis nous des nouvelles
Bon je file au boulot j'ai fini a 17h30 mais après j'ai théâtre jusque 21h donc a ce soir
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cracouille42  45 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 13:51 merci dydy et bon spectacle ce soir.... 
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Utilisateur89368  |
Posté le 06/02/2012 à 14:34 coucou les fille moi j ai craquer pour 3 gateau dukan noix de coco
bonne journee a tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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steffy78s 692 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 14:47 vaut mieu craquer pour des recettes dudu!! lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur89368 |
Posté le 06/02/2012 à 15:03 steffy oui je sais pas le temps de me prepare que;que chose Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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steffy78s 692 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 17:22 pour manger le midi tu parle??? parce que si tu mange 3 gateau au lieu d'un repas de viande la midi,tu va pas maigrir! c'est comme si tu sautai un repas chrystel!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur89368 |
Posté le 06/02/2012 à 17:59 non miss 3 gateaux avec le cafe Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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steffy78s 692 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 18:08 ah ok j'avais mal compris alors! parce que tu ma dis ket'avais pas eu le temps de te préparer quelque chose!! bah c'est pas grave si tu craque et que tu continu ton régime! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur89368 |
Posté le 06/02/2012 à 18:47 oui je continue pas le choix je suis presser d etre a la fin du mois pour voir vraiment le resultat
sinon tes repas sa a etais tu a manger koi moi poulet jambon petit suisse Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur89368 |
Posté le 06/02/2012 à 20:08 dis les fille etes vous toujours constiper Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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steffy78s 692 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 20:12 moi escalope de poulet courgette ce midi et ce soir c'est steak haché 5% avec des tomates!! et oui moi j'ai toujours pas été a la selle! mais j'avais déjà des problemes d'intestin avant le régime! on verra bien,avec les légumes ça devrait venir! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur89368 |
Posté le 06/02/2012 à 20:35 moi aussi j y vais pas souvent
mais la depuis le 31 rien mdr la discutions il y a plus perosnne il sont tous occuper Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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steffy78s 692 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 20:39 bah oui je sais pas ce qu'ils font mais y'a plus que toi et moi! lol. elles doivent profiter de leur famille et surtout manger leur repas du soir!! moi aussi pas été au toilette depuis le 31! lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur89368 |
Posté le 06/02/2012 à 20:44 mdr bonne nuit ma belle je vais mettre mes enfants au lit a demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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steffy78s 692 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 21:12 bonne nuit a toi aussi! moi ma fille ne veut pas dormir! pffff
a demain!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Chounette34  133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2012 à 21:30 Coucou ! Je me suis fait un bon petit plat j'avais pas limpression de manger régime !!! Trop bon !!! Haricots vert oeufs durs coulis de tomate et dès de dinde avec du mélange quatre épices. Ici aussi problèmes de transit ... Je vais un petit peu à la selle mais c'est pas le top lol. 
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Gaelle36  732 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 21:54 Sayer premiere journee Dukan faite impect !!! En plus jai etait faire du sport 1h30 (gym + step) impect Demain yaura le verdicte !!
Bisous a toutes !!! 
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dydy4447 942 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2012 à 22:13 cracouille42 Je vais pas voir une pièce je répète pour la représentation de la mienne ^^
Chounette34 mmmm ça donne envie miss
Christel ce n'ai pas grave cees une recettes dukan
Gaelle Super pour ta journée ta mangée quoi ?
Demain suis trop contente je suis en pl j'adore c'est jours ^^
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dydy4447 942 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/02/2012 à 08:35 Bonjour les filles, comme dit hier je ne me suis pas pesée, ce matin je me suis fait un porridge il refroidi un peux dans le frigo et puis je vais goûter ça par contre j'ai du y ajouter de la maizena c'est super liquide la prochaine fois je mettrais moins de lait
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Chounette34 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2012 à 08:55 Bonjour à toutes ! Dydy si tu met bien 200 ml de lait et que ti remue le temps qu'il faut une fois les sons ajoutés ça fais une belle bouillie qui se solidifie encore en refroidissant !!! -200 gr ce matin c'est mieux que rien !
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cracouille42 45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2012 à 08:57 bonjour a toutes j'espere que ta repetition c'est bien passée .Je doit partir en deplacement impossible de grognoter et de manger correctement pfff enfin j'ai fait ma popotte dukan hier on verra bien .Au moins pas de pesée ce soir en ewsperant avoir une belle surprise demain soir.
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