Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/03/2012 à 21:06
Léa pas mal t as limité la casse ! !
Allez plus que 2 repas à tenir (fait gaffe on te surveille lol) alors continue comme ça ! !
biz ma belle
Gaelle36
732 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2012 à 21:11
Léa c pas dydy c gaelle mon nom lol pour le Burger il etait miam miam les filles lol ^^
Sinn lea chapeau oui jpence ke ta limiter les degat kam meme
sandy18
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 21:15
véro quand l'envie me prend de cuisiner, je cuisine mais j'ai un aide culinaire du tonnerre c'est le C-g Cf de K-d que j'ai eu pour mes 40 ans, c'est un robot qui coute 1199.00 € vous voyez duquel je veux parler, donc quand je dois mélanger les ingrédients c'est le robot qui travaille à ma place.
pour la recette du burger gourmand, j'ai pris la recette et elle va être testée en famille vu que c'est style Mc D.... je pense que le fiston sera d'accord pour en manger, on verra bien.
concernant le cake, la prochaine fois j'utiliserais mes moules à mini cake pour en faire des petits
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/03/2012 à 21:16
demain je prépare 10 tomates farcies (5 dudu et 5 normales) et après congèle ! ! pour les jours PL ou j ai la flemme
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/03/2012 à 21:17
Sandy oui effectivement tu te donne les moyens lol
beinmoi c est pas le cas donc je trainouille pas mal sur les recettes ! !
sandy18
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 21:18
courage Léa, tu tiens le bon bout, bientôt la fin de ton week end, mais ne t'inquiètes pas on est là pour toi, nous nous soutenons mutuellement et c'est ce qu'il faut pour ne pas craquer
car avec vous, les filles je peux discuter et faire des recettes que jamais je n'aurais osé les faire
Gaelle36
732 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2012 à 21:18
Miam trop bon les tomate farciie demain jmange chez toi vero lol ^^
sandy18
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 21:22
véro, est ce que tu as un batteur électrique ? si oui, tu devrais l'utiliser pour t'aider à mélanger, cela facilitera le travail
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/03/2012 à 21:22
viens gaelle pas de soucis
c est facile a faire c est le principal mais j suis obligée de faire en 2 phase, je ne peux pas me permettre de faire avec des teaks 5%špour tout le monde (déjà que le régime revient cher ! ! )
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/03/2012 à 21:23
je pique grave du nez là c est bizarre et dire que demain c est encore boulot et pour la meme journée qu aujourdhui
je vais finir sur les rotules lol
vivement lundi que je me repose
sandy18
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 21:24
quel boulot fais tu véro ?
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/03/2012 à 21:24
aide soignante à domicile
personnes agées ou handicapées
Gaelle36
732 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/03/2012 à 21:25
Moi j'en est deja fait en achetant de la farce 5% javais pris 1kg comme sa hop pour tous au lieux d'acheter 2 differents !!!
il m'en reste au congele peux etre faire sa tien demain soir, car le midi inviter chez mes parents (il mange dudu aussi)
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/03/2012 à 21:26
et toi sandy??
avec la fatigue j inverse toutes les lettres lol j suis obligée d effacer ttes les 2s lol
sandy18
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 21:26
ok je comprends que tu sois fatiguée, ce n'est vraiment pas de tout repos
LeaLeRetour
187 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 21:26
Oh zut mille excuse ma Gaëlle !! Je m'embrouille !
Merci les filles (là je prends moins de risque ) vos encouragements me font chaud au coeur !
Comme tu dis Véro : plus que 2 !! Courage à toi pour le boulot !!
Bisous mes copines ! Vous êtes top !
sandy18
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 21:28
moi je travaille avec mon mari, nous tenons un magasin d'informatique, et demain je dois faire la compte car le 21 il y a la tva à payer, donc je travaille également le dimanche sauf que moi je serais assise
et ne t'inquiètes pas tu n'es pas la seule à inverser les lettres
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/03/2012 à 21:29
merci léa lol
sandy ouai boulot fatiguant mais que j aime beaucoup ça compense (je l exerce depuis 32 ans maintenant et je n ai jamais regretté )
LeaLeRetour
187 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 21:32
C'est un très beau métier, surement pas assez valorisé...
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/03/2012 à 21:32
mon ex aussi tenait un magasin d informatique mais il a coulé en 1 an 1/2 très mauvais gestionnaire ! !
sandy18
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 21:34
nous cela fait 11 ans que le magasin est ouvert et 10 ans que je travaille avec monsieur, ça va pas de prise de tête
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/03/2012 à 21:37
Tant mieux ! et vous estes dans quel coin??
sandy18
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/03/2012 à 21:39
nous sommes dans le centre de la France, à Saint Amand Montrond dans le Cher
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/03/2012 à 21:42
j y suis aller en vacances qd j avais 15 ans lol
de bons souvenirs mais un peu campagne perdue qd meme
Utilisateur91499
Posté le 17/03/2012 à 21:43
Ce soir j'ai mangé du poulet, en aiguillettes, 3 morceaux et j'ai fais une sauce au fromage blanc avec du curry, olalala, c'etait trop bon! J'espère maigrir, et voir du poids en moins demain sur la balance. Pitiéééééé!!! hahahahaha bisous les girls
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