Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Gaelle36
732 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/02/2012 à 13:40
Vero j'habiter a coter de cires les mello !! Balagny sur therrain !!!
Mon pere et né a cires les mello lol^^
Bisous !!
steffy78s
692 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/02/2012 à 15:02
bon bah je sais pas si c'est les carré fibres qui font effet d'un coup ou si j'ai chopé une gastro,mais je me vide depuis ce matin!!! La m****! c'est le cas de le dire! mdr!
bisous a toutes et a demain,je vais m'allonger un peu car trés trés mal u ventre!!!
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Utilisateur91499
Posté le 27/02/2012 à 15:23
Salut Lea! Je suis là t'inquiètes!
Mes régles vont débarquer, du coup + 1 kilo! Je suis dégoutéééééééééééééééé
Ces derniers jours je suis un peu démotivée, en plus j'ai été malade et je pouvais pas cuisiner, et pas manger très Dukan.
Je viens de voir le régime de Jennifer Hudson, et sa perte de poids, c'est bluffant! Des fois je me demande si Dukan est un bon régime.
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steffy78s
692 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/02/2012 à 15:33
perso j'ai essayé weight watchers et ça n'as pas marché sur moi!! pourtant je comptais les point! chacun son régime! change de régime si tu ne crois pas en dukan... c'est dommage emeraude tu a si bien perdu...
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veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2012 à 15:46
Coucou les filles
Gaelle ou effectivement balagny n est qu a quelques kilpmètres
Steffy tu te la garde ta gastro, pas besoin de ça lol
Emeraude contente que tu te remette tout doucement, ne lache pas prise, surtout si t as pas fait régime.
Bof tous les régimes se valent je pense
mais faut pas perdre de vue que si l on fait un régime il faut s y tenir pour le restes de nos jours parceque c est sur que si on se remet a manger beurre, gatraux ........... les kilos vont revenir !!
Les nouvelles concernatn ma belle fille sont bonnes, elle est sortie d affaire, on lui a amené quelques instants son bébé ce matin en réa car elle le réclamait ; elle devrait retourner en gynéco d ici demain et devra rester hospitalisée une quinzaine de jour (mais elle est passée par une belle porte, d après sa gynéco il s en ai fallu d un cheveu pour qu' on la perde !)
Gaelle36
732 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/02/2012 à 16:22
Ouf pour ta belle fille... jleur souhaite du bonheur !!!
Bon moi aujourd'hui c'est PL j'espere que jvais maigrir car en 5jr 400gr pff..
Sinn c'est vrai que comme emeraude mais regle arrive dans pas lontemps 1semaine a tt casser...
Bisx les filles
LeaLeRetour
187 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/02/2012 à 18:28
Allez Emeraude ! Lache pas ! Ce kilo en plus a ses explications !
Tu as beaucoup perdu déjà, ne te laisse pas démotiver ! Je suis sûre que tu vas le reperdre ultra rapidos !!
Allez les filles !!!
Gaelle36
732 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/02/2012 à 19:45
coucou les filles !!!
Ya pas eu grand monde aujourd'huii !!
Alors quesque vous avez manger de bon ce soir ?
dydy4447
942 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/02/2012 à 20:37
Bonsoir les filles, je passe en coup de vent pour vous dire que je ne serais pas être la jusque jeudi vendredi car je suis chez ma mère pour qu'elle m'aide avec le petit le temps qu'on m'enlève les files, je vous fait de gros bisous et je ne vous abandonne pas ne vous en faite pas
Gaelle36
732 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/02/2012 à 20:40
Gros bisous dydy !!
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2012 à 20:48
coucou les filles
désolée j étais au téléphone (la famille qui demandes des nouvelles) ; comme vous l avez surement lu tout va mieux
ce soir une fringale d enfer, faut dire qu a midi je me suis avalez vite fait 2 tanches de jambon de poulet et hop j suis repartie !
Du coup ce soir 2 tomates avec 1/4 de poivron, du thon 3 surimi et 1 steak haché ; j ai bu mes 2 litres d eau, mangé la moitié de mon gateau au yaouth (aux sons) et un Fromage Blanc ; bein là c est bizarre ça va mieux j ai plus faim lol
Gaelle36
732 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/02/2012 à 21:02
coucou vero !!
Et biien j'ai l'impression que c'est desserte ce soir !! lol
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2012 à 21:06
oui c est ce que je vois, c est rare mais ça arrive
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2012 à 21:08
gaelle tu fais quel rythme?? 5/5 ?
Gaelle36
732 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/02/2012 à 21:14
1/1 je sais pas si c'est le mieux pour moiii et toii ?
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2012 à 21:16
Pareil, je pense que si je faisais plus j y arriverais pas ça serais trop long
Avant j étais pas très légumes et maintenant j attend les jour Pl avec impatience parce qu a force la viande j en ai marre !
Gaelle36
732 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/02/2012 à 21:21
Moi j'adore trop la viande les legumes aussi sa frai ke sa fait plaiz dans manger aussi
J'ai ate de perdre plus quand meme tellement preser !!!
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2012 à 21:29
Patience Gaelle a vouloir allez trop vite on lache
Moi aussi j aimais la viande mais là je sature, je m organise mal entre le boulot et ce que l on a le droit de manger je me déborde vite
je pense dudu toute la journée et ça fatigue lol
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2012 à 21:45
Bon bein lesfilles je veux bien être une bavarde mais là y a franchement personne ce soir
Ma petite serena désolée mais je crois que je ne vais pas m attarder j attends encore 15 mn et au lit lol
biz à toutes
je suis en train de recevoir des photos du bébé je les met des que je les recois
serena3
784 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/02/2012 à 21:49
coucou les koupines !!!! trop contente de vous retrouver ^^
pas pesée ce matin je me sentais énorme et ballonnée, faut dire aussi qu'hier j'ai manger comme une dinde !!! lol
serena3
784 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/02/2012 à 21:50
gaelle ton assiette donne envie!! des tomaaaaaates miam miam lol
Gaelle36
732 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/02/2012 à 21:52
coucou serena !!!
Oui desoler vero jne parler pas trop car jm'occupe de mon fils en meme temps entre couche a changer et le mettre au dodo !!
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