Copines de bataille du 30/01 (+ou-)

Posté le 01/03/2012 à 12:11

voilà le liens pour les muffins, c est un peu bourratif mais ça passe attention aux doses c est pour plusieurs jours

http://www.proteinaute.com/recette_muffins_dukan-2059.html

Posté le 01/03/2012 à 12:51

Salut les filles

Aujourd'hui je voudrais rendre hommage à Vero qui m'épate.

Non seulement zéro craquage, bonne perte de poids mais en plus tu motives tout le monde alors bravo à toi.

Moi- 700 grammes aujourd'hui, mais vu que j'ai pris 2 kilos avec mes règles, c'était pas trop ça.

Merci Vero, ce matin en te lisant ça m'a reboostée, car j'avais plus trop la motivation au réveil.

Allez tenons bons!  Bisous les filles

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Posté le 01/03/2012 à 13:18

Merci emeraude, mais tu sais je ne suis pas une super femme, si j ai fait 0 craquages jusqu aprésent cf est que je ne veux pas non plus m éternisé dans le régime, je me dit que plus vite fait, plus vite fini

Si je vous booste ! tant mieux, on est toutes dans la meme galère, dans la meme lutte contre les kilos !

Posté le 01/03/2012 à 13:29

Muffins cuits, reste plus qu a les manger lol

Posté le 01/03/2012 à 13:38

bein j ai pas le choix faut que je mange les sons, et c est une des seule recette que j apprécie hormis le porridge mais comme je suis une grosse consommatrice de laitages faut que je réduise sinon j suis en overdose lol

Posté le 01/03/2012 à 13:49

bein moi perso le soucis que j ai c'est que je fais du cholestérol du coup faut que je limite les jaunes d oeuf et pratiquement toutes les recettes ont des oeufs donc j suis dans la mouïse llol

rien que cette semaine j ai du en utilisé 8 ce qui est beaucoup de trop mais après j ai pas non plus le choix !

Posté le 01/03/2012 à 14:00

Les biscuits sont tres bon. Miam j en ai fais 10 je vais tous les manger comme ça j aurai pris ma dose de sons pour la journée.

J ai modifié en mettant juste une cs d arome et 1cc edulcorant liquide cuisson 20 min au lieu de 15.

Je vous met le lien

http://www.proteinaute.com/recette_biscuits_a_la_fleur_d_oranger-2780.html

Posté le 01/03/2012 à 18:27

Oui super tu vas y arriver meumeu.

Ancienne fumeuse (environ 25cigarettes par jour) je sait à quel point il te faut du courage.

Allez on est avec toi

Posté le 01/03/2012 à 18:57

mdr...

Posté le 01/03/2012 à 19:03

Rho ben tu sais justin bieber a peu etre des fan de notre age on c jamais lol

Je n'en fait Absolument PAS partiii lol 

Courage et n'existe pas meumeu si tu veux ecrire 10 page sur t'arrete de fumer lache toiiii  On te soutiiien pour le regime !! Py allez courage la clope aussi  hihiii

Moi jne fume pas, et sa ne m'interesse pas, deja sa en moins !!! ny alcool dc sa va 2 chose ki manqueront pas lol

Posté le 01/03/2012 à 19:22

Ha ouii la c'est dure !!! 

Moi sa va il est trop petit pour en manger !!! apres mon homme ben il ce passera de frite lol^^

Du moins j'en fait moins souvent qu'avant !!!

Posté le 01/03/2012 à 19:38

coucou les filles

Une idée de repas pour ce soir, je viens de rentrer et je ne sais pas quoi faire , comme d hab ! ! !

Posté le 01/03/2012 à 19:48

Pour moi blancs de poulet haricots verts