Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

Copines de bataille du 30/01 (+ou-)

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 22:13

sanouk et une de plus lol, je vous dis les filles on a des affinités +++ que je n ai pas retrouver sur les autres posts et pourtant je suis sur 6 posts différents,mais eux je leur fait un petit coucou, je discute une ou 2 fois et hop je viens ici ! ! !

veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 22:15

meumeu dans la rue pietonne? je vois que celui là de toute manière ! !

meumeu180830

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/02/2012 à 22:17

oui je pense je ne connait pas beaucoup las bas je sais que y a un g 20 ou un truc comme ca dans la rue

veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 22:18

Quand les absentes de ce soir vont ouvrir le forum elles vont en avoir de la lecture lol + 6 pages ce soir lol

 

j vais pas tarder à arriver a 1000 messages en un mois c est pas mal et avec des débuts difficiles en + ,j osais pas trop looooooool

veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 22:18

VOUS ETES UNE VRAIE DROGUE LES FILLES lol

Gaelle36

732 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/02/2012 à 22:18

tkt meumeu le courant passe entre nous, avec nos ptit points Commun ; ) hihiii ^^

 

Enfete jtrouve que passer du temps sur ce site a parler avec vous m'occupe bien , car sa m'enpeche d'avoir faim !!

Car hier j'avais de envie de chocolat grrrr heureusement pas pu craker j'en avait pas lol 

mais dure car mon homme etant de nuit 20h / 4h ben seul a la maison !!!! Mais moins seul depuis ke vous etes LA !!!

serena3

784 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/02/2012 à 22:19

lol a ok meumeu j'avais pas compris lol, genial SANOUK, on monte en puissance lol vive les sagittaires ^^

véro le 16/12, lol mon beau pere est né la meme date que toi

veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 22:19

un g20 c est quoi ça, si c est ce que je pense y a une pharmacie a coté et ils sont entourés de banques et ils sont en face de franprix

meumeu180830

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/02/2012 à 22:20

oui c sur ca fait du bien j ai oublier quelque instant que j ai arreter de fumer lol

meumeu180830

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/02/2012 à 22:20

oui c sa vero

serena3

784 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/02/2012 à 22:21

oui va y avoir de la lecture pour les absentes lol

veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 22:23

finalement serena tu as manger quoi ?

 

moi je me suis avalé 4 galets d épinards + 1 steak haché et 1 FB

 

et le fait de papotter c est ce que je disais tout à l heure; je ne pense pas à manger

SANOUK41

502 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/02/2012 à 22:23

Qui a dit chocolat? c est satanée envie grrrr. Chocolat gateaux bonbons... trop de tentation dans mon placard.

Du coup pour le gouters j y vais limite en fermant les yeux. lol

Gaelle36

732 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/02/2012 à 22:24

heureusemet je suis pas absente pour une foiiiix lol

 

domage qu'on perd pas nos kilos, autant qu'on discute lol ^^ On ferrai un vrai Carton les Filles !!!

 

Oui vero une vrai Drogue !!!! 

veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 22:24

quant on a faim faut boire, ça passe pas tout de suite mais ça rempli l estomac

meumeu180830

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/02/2012 à 22:25

lol sanouk pareil mes enfants quand ils veulent gouter ou dejeuner

j ai envie de me pendre ^^

veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 22:25

Franchement si on perdais des kilos en discutant je serais anorexique depuis le temps !

 

mais kes ke ça fait du bien de blablater comme ça dans le vide

SANOUK41

502 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/02/2012 à 22:25

Oups les fautes quand je vous dis que je ne me relis pas

veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 22:28

Bein vous voyez les filles j ai la chance d avoir de grands enfants, ils se servent tout seul lol

 

j ai acheter des pitchs, des gateaux au chocolat et des casse croute BN ; ils sont dans le placard mais j y vais meme pas, par contre hier y avait personne du coup je me suis fait un flan dudu un peu gros du coup j en ai congeler la moitité pour les jours ou je serais seule sur le forum lol (je pense à tout ! ! )

veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 22:28

saqnouk on s en fout lol

meumeu180830

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/02/2012 à 22:29

bon je vous abandonne je vous souhaite une bonne nuit

a dezmain

Gaelle36

732 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/02/2012 à 22:29

Lol vero pas mal ton astuce !!!!

jdevrai prevoir aussi !! faux ke jdise a mon cheri de finir les ptit bonbon ds le placar car sinn jvai me jeter dessus yen reste pas bcp !!!

veroaadelina

2181 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 22:30

bonne nuit meumeu

 

je vais en faire autant lol c est mon heure moi aussi au delà de 23h je ne tiens plus

 

bisous les belles a demain moi je rentre du taf vers 13h et j y retourne à 16h30 et ce week end boulot grrrrrrrrr

Gaelle36

732 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/02/2012 à 22:31

Bonne nuit a demain meumeu bisous !!!!

Gaelle36

732 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/02/2012 à 22:33

Bon et bien je vais y allez aussi hihiiii 

 

Jvais me faire des biscuit dudu pour mon dej demain !!! 

et ouiii on arrete pas de parler le temps passe trop viite !!

 

Bisous les fillles a demainnnnnnnn

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.