Copines de bataille du 30/01 (+ou-)

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veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2012 à 19:58 bein finalement c est cuisses de poulet en papillotte (avec fromages blanc et ciboulette d un coté et l autre thym et laurier, je fais des essais lol) mais je mangerai un boeuf ! !

meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2012 à 20:15 moi c viande hachée facon chili et haricot vert
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2012 à 20:20 Grrrrrrrr j suis en PP c est gavant les jours PP je ne sais jamais quoi faire, si au bout d un mois ça devient déjà difficile ça va finir comment???
SANOUK41 502 messages Proteinaute actif	Posté le 01/03/2012 à 20:24 C est clair c est pas toujours evident pour trouver des idées menus ça revient souvent dans la meme semaine je trouve. Quand je suis en PP je me pose pas de questions pour le midi c est toujours des muffins thons surimi aux sons. Je suis fan et pour l instant je n en suis pas encore ecoeurée.
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2012 à 20:32 bein en PP c est oeufs, jambons, cuisses de poulet, steaks ou hachés, lapin (que j ai fait) mais c est vrai que sorti de ça ?? dans les autres posts ils sont grande cuisisne avec le tofu, les konjac (que je ne trouve pas) bon y a des filles qui sont en conso donc elles sont loin devant nous mais c est vrai qu a force j ai plus trop d idéees et surtout d envies ! ! !
SANOUK41 502 messages Proteinaute actif	Posté le 01/03/2012 à 20:38 On a toute un peu les meme menus je pense.
meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2012 à 20:56 vero ce soir tu nous fait les 1000 ?? lol
Gaelle36 732 messages Proteinaute actif	Posté le 01/03/2012 à 21:00 * Et les filles sur NRJ 12 ya tellement vrai "mon poids et un probleme" il passe que des emissions comme sa jtrouve depuis un certain temps !!!!

SANOUK41 502 messages Proteinaute actif	Posté le 01/03/2012 à 21:05 oui j ai vu aussi je jete un oeil de temps en temps
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2012 à 21:16 @meumeu : je ne sais pas si je serais assez bavarde pour faire les 1000 ça fait beaucoup même pour moi lol bein mes cuisses de poulet étaient supers bonnes, en papillottes maison ça change !
meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2012 à 21:21 18 message pour toi c est trop dur je ne te crois pas vero ^^ bon en meme temps ce soir y a pas grand monde
Gaelle36 732 messages Proteinaute actif	Posté le 01/03/2012 à 21:23 Tite question vous essayer de vous pesez tout les combien jours/semaine/mois les filles ? Rho ben faux bien entamer une conversation lol !!!
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2012 à 21:24 bon ça y est vous etes toutes devant votre télé ou quoi ?? j ai pas la peche ce soir, j ai été creuvée toute la journée, je me suis même endormie sur le canapé cet aprem, en plus pas de selles depuis 3 jours, ça doit etre ça qui me pèse !
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2012 à 21:25 moi je me pèse tous les jours, j ai essayer d éviter la balance mais c est même pas la peine j suis trop curieuse et tant pis si des jours ça remonte, ça fait parti du jeu !
Gaelle36 732 messages Proteinaute actif	Posté le 01/03/2012 à 21:26 RHo vero ta un coup moue courage moi c'etait la semaine dernier pas de selle pendant 4/5jours !! pour sa jpence ke mon poids ne descender pas !!!
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2012 à 21:27 Finalement si j arrive à tenir la distance ouai j peux les faire les 1000 ce soir lol j ai toujours pas didées pour demain ; le midi je vais certainement faire des tomates avec ?? maintenant j ai plein d idées pour les légumes (alors que je ne courais pas après avant !) et je ne sais jamais quoi faire en viande

veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2012 à 21:30 oui j crois que ça fait pareil (pour les selles, le pire c est que j ai même pas mal au ventre alors que j ai manger des épinards hier) ; j ai parait til une sale gueule ( d après mes collègues) et j ai pas envie de bouger et surtout envie de dormir tout le temps (je me suis endormie sur le canapé en regardant l emission d hier sur M6 replay)
Gaelle36 732 messages Proteinaute actif	Posté le 01/03/2012 à 21:31 je sais pas si tu as !! mais tu peut acheter les livre Dukan irecette illustrer !!! il coute 25€ mes parents l'on acheter ya trop plein de recette simple et bien trier par phase !!! Jvias me l'acheter jcroie biien
serena3 784 messages Proteinaute actif	Posté le 01/03/2012 à 21:33 coucou mes chéries !!!!! @gaelle, oui je fai alternance 1/1, et mdrrr ta photo je l'ai enregistrer direct trop drole les filles quand je vois vos menu sa me donne troooop faim, je viens juste de rentrer du taf et direction proteinaute !!! vous etes une drogue véro a trop raison lol moi ce soir je crois que sa sera champignon farcis, @véro tu mangerai un boeuf !!! je crois que je n'aurai pas assez de tout sa moi lol pas manger ce midi, juste une galette de son d'avoine ce matin et un yaourt, ba comme depuis une semaine quoi!!
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2012 à 21:33 oui mais mon problèmes en plus c est qu il faut que j évite au maximum les oeufs et les tolérés (dès que je prend 1 toléré j suis dans les + le lendemain) Au fait on n a pas vu steffy ce soir ! et plus de nouvelles de chounette non plus depuis quelques temps, bon la belle DYDY est chez sa mère (gaelle tu sais si ça va mieux son histoire de fils??)
Gaelle36 732 messages Proteinaute actif	Posté le 01/03/2012 à 21:33 Ben vero ta un grand coup fatigue allez hop au dodo va donc te reposer !!! Sa te ferai du biien!
meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2012 à 21:36 pareil je suis constiper super mal o ventre et meme le microlax ne m aide pas ;(
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2012 à 21:36 coucou serena, j suis pareil avant de préparer ma bouffe j suis deja sur le forum lol ouai dodo c est bien mais je ne trouve pas le sommeil, hier au soir j vous ai quitté mais pas endormie avant minuit et demi, donc ça sert à rien et en plus se coucher juste après le diner c est pas top !
veroaadelina 2181 messages Proteinaute expert	Posté le 01/03/2012 à 21:37 Bein moi c est bizarre mais j ai pas mal au ventre du tout, je me sens balloner c est tout

meumeu180830 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2012 à 21:38 moi j ai surtout mal le matin !!!

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