Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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SANOUK41
502 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/03/2012 à 21:38
Alors moi je me pese tous les 2 /3 jours maintenant pour eviter de voir +quelque grammes une journée.
oui tout le monde est devant la télé je pense.
Moi assez occupé avec mon loulou qui veux plein de calin ce soir
serena3
784 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/03/2012 à 21:39
ol oui véro mais c'est chiant car apres je decolle pas de l'ordi en guettant les reponses lol
steffy78s
692 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/03/2012 à 21:40
et si je suis la!!!
moi je fais 2/2 et je perd plus! en 1/1 c'etai pas teerrible!
meumeu prend des carré fruit et fibre! moi ça m'aide bien! microlax c'est pour l'ampouule anale pas l'intestin!
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serena3
784 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/03/2012 à 21:40
moi la pesée c'est en moyenne 3 fois par semaine sauf quand j'ai peur lol sa peut etre 2 fois
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/03/2012 à 21:41
sanouk profites en en grandissant ils en font moins et ça manque par moment
Tu me diras mon dernier à presque 19 ans vient de temps en temps me faire un calin dans le lit ( sans rien me demander en plus parceque quelques fois c est un bisou et après : t' aurais pas 10€ stp)
steffy78s
692 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/03/2012 à 21:42
moi je me pese tout les jours!!!
et moi la pharmacienne ma di de boire un verre de jus d'orange glacé le matin a jeun pour aller a la selle mais comme on n'a pas le droit au jus de fruit,je fais ça avec de l'eau
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steffy78s
692 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/03/2012 à 21:43
mon bonhomme il lache pas sa ps3!! pffff
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veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/03/2012 à 21:43
serana la peur n évite pas le danger,moi je m en tape, je sais qu on peux reprendre certains jours donc je me pèse et je note sur la réglette au moins comme ça j ai vu que dès que je prends 2 tolérés je reprends (mais quelques fois on ne peux pas faire autrement avec ces fichus tolérés alors ! ! )
meumeu180830
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/03/2012 à 21:43
steffy tu achetes ou t carré
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/03/2012 à 21:45
tiens steffy lol
les mecs (jeunes) tous les memes avecleur ps3 prenez en un vieux lol il ne regardera que le foot donc c est pas mieux ! !
steffy78s
692 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/03/2012 à 21:49
en pharmacie meumeu!!
mdr véro! les vieu bonhommes ça m'interresse pas! lol
en tout cas pour ça je suis trankil mon homme il aime pas le foot!!
il aime la console,l'alcool,la fumette,les mangas,ses potes,encore l'alcool,sa fille et encore l'alcool! lol
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veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/03/2012 à 21:50
steffy oui je connais le coup du verre d eau glacé, le problème c est qu après l avoir avalé faut rester à proximité des toilettes pour le cas où ! !
Et ça marche ou pas ?
meumeu180830
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/03/2012 à 21:51
je vais en acheter demain on verra merci
o faite ton jeu my body coach c comment
vero plus que 8 ^^
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/03/2012 à 21:52
steffy oui c est un mec quoi ! ! mais l alcool et la fumette c est pas top tout ça qd meme
finalement ne vais me les faire les 1000 ce soir lol
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/03/2012 à 21:54
qu est ce que vous faites les filles meumeu tu poses une question ; y a pas la réponse et tu remercies lol soit tu poses les questions ici et t as lés réponses sur FB parceque sinon j y comprends plus rien lol
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/03/2012 à 21:54
qu est ce que vous faites les filles meumeu tu poses une question ; y a pas la réponse et tu remercies lol soit tu poses les questions ici et t as lés réponses sur FB parceque sinon j y comprends plus rien lol
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/03/2012 à 21:55
OUAI PLUS QUE 4 C EST FAISABLE LOL
steffy78s
692 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/03/2012 à 21:57
heu my body coatch il manque quelque chose donc je peux pas y jouer! et vero,l'eau ça marche pas avec moi! mais c'est les carré fibre qui fonctionne! c'est dégueu,mais ça fais de l'effet!!
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veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/03/2012 à 21:57
Après proteinaute actif c est quoi, bein y aura pas de suspense longtemps je pense parceque au delà de 1000 ça doit changer ??
Sérena tu t es étouffée ou quoi , t es ou ma poulette??
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/03/2012 à 21:58
carré fibre c est quoi?? *
Fibres avec régime proteinaute qui est justement un régime sans fibre tu crois que c est bon???
Liloo466
267 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/03/2012 à 22:00
Salut tout le monde, petites news de ma conso, je voi que pour vous ca roule plutot bien! Pour la constipation le son de ble fait des merveilles pour moi je le conseil vivement! Premiere semaine avec 2 repas gala pour moi, j'ai peur de la balance!!! J'ai decider de resister a me peser jusqu'a mardi matin (apres ma journee PP) on verra bien ce que ca donnera!
Sinon le poids ne varie pas trop c'est l'important mais j'avoue que c'est dur la conso, heureusement je ne dois pas la faire longtemps donc pour toutes celles qui ont une conso a ralonge je vous souhaite bien du courage! N'oubliez pas, le plus dur c'est de refermer la porte aux repas gala et se tenir a la journee PP qui pour ma part est de plus en plus dure.
En dehors des repas gala, les autres repas me depriment...
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/03/2012 à 22:01
Allez le 1000 eme lol (finalement c était pas difficile à faire ! ! )
Moi je rends Zumba fitness à ma collègue demain, c est vraiment trop physique pour mes vieilles jambes, je ne regrette pas de l avoir essayer avant de l acheter, j aurais claquer 40€ pour rien, j en suis restée à l entrainement (qui dure 20 mn a chaques fois) et ça va vraiment trop vite à mon gout pour que j apprécie !
Gaelle36
732 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/03/2012 à 22:01
Non vero pas de news de dydy j'espere kel va biiien !!!
Punaisse a peine lacher 10/15min 1page de retard lol !!!
steffy78s
692 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/03/2012 à 22:01
c'est des carré a la figue véro! moi j'en prend depuis que j'ai été constipée et ça m'empeche pas de maigrir! la preuve -1kg en 2jour!!
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steffy78s
692 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/03/2012 à 22:03
ça a rien fais le 1000eme message!!
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