Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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ptitedinde 753 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/11/2012 à 23:08 9a doit pas être facile... Si tu ne te sens pas encore de passer en conso reste en croisière...mais de ce que j'ai lu sur les forums, les gens ont peur de la conso et finalement ça se passe très bien!!! |
Utilisateur110781 |
Posté le 21/11/2012 à 23:41 Ptite Miss, pour l'instant la croisière me rassure, et puis je fais peu d'excès, à part 3 cuillèrées à café de purée sans matière grasse et plutôt à base de poireaux ou carottes. Pas très bien non plus au travail, missions pour la direction, mais à ma charge entre autre d'une personne alcoolique en mi-temps thérapeutique, apte par la médecine du travail, c'est hyper dur à gèrer, psy et physio, plus des comptes à rendre à la direction. Apte par la médecine du travail, ils se moquent de qui ??? Elle est ptoyable tous les matins, esquintée, amochée, inapte, je prends sur moi, la direction avisée ce matin, je n'avais pas le choix, mais c'est ultra difficile, et pourtant peu de temps qu'elle est avec moi. Auparavant 5 ans qu'ils ont laissé cette situation avec des arrêts de plusieurs mois, je hais cet alcoolisme extrème, faire la fête, oh oui, boire des bulles, yes, une demi-musette, cela m'est arrivé, lol, mais pas bourrée le matin et pas capable d'aligner 2 phrases, grr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
ptitedinde 753 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/11/2012 à 00:06 Tu sais...l'alcoolisme est vraiment une maladie...et malheureusement même si nous ne comprenons pas... ces gens là ne le font pas exprès... c'est loin d'être facile à vivre pour eux comme pour les autres... il faut diriger cette personne pour qu'elle se fasse aider!!! |
Utilisateur110781 |
Posté le 22/11/2012 à 00:37 D'accord Ptite Miss, mais cela fait 5 ans que la direction a femé les yeux et elle compte dans les effectifs ! Je dois rendre des comptes, mon travail est en jeu et une personne dans les effectifs, à rien faire, je dois justifier. Jai créé un post ce soir, bienvenue à vous et à votre soutien => http://www.proteinaute.com/forum/j_y_arrive_alors_courage_a_tous_et_toutes-36235.html J'ai d'autres priorités, je peux sembler dure, mais j'ai perdu mes parents jeunes, alors je me bâts, pour mes p'tits loups, mon Chéri et vivre le plus longtemps pour aimer les personnes qui me sont chères. Coup de blues ce soir, mais j'ai tellement stressé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
ptitedinde 753 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/11/2012 à 20:52 J't'envoies un mail... |
Utilisateur110781 |
Posté le 22/11/2012 à 22:23 Hello les filles, Ptitedinde, répondu mail, sourire. Je viens juste de me connecter et je file au lit dans pas longtemps. Fièvre à nouveau depuis hier soir, et le rein brülant à nouveau, sourire. Oups pas eu envie d'excès ni rien ce soir, pas faim du tout, tant mieux pour ma courbe, je positive, sourire. Rapt, tu es passée où ? sous la couette et bien au chaud avec un ptit chat en guise de bouillotte, ça j'adore l'hiver. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
ptitedinde 753 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/11/2012 à 22:45 Gavotte, il faut absolument que tu retournes chez le médecin... tu es souvent mal en ce moment... prends soin de plaît stp...on a besoin de toi |
rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/11/2012 à 23:02 oui moi ce soir pas top..de nouveau des douleurs dans l'épaule gauche,j'ai l'impression qu'on m'arrache le bras...........et rester à l'ordi ce n'est pas top...j'ai lu vos messages d'hier...oui gavotte il faut que tu te soignes et je ne suis pas sure que les jours pp te conviennent...heureusement que tu en saute pas mal là je vais m'enduire de kwan long oïl..;je l'ai reçue c'est un produit qui anesthésie cette douleur en massage c'est super..;mais cela vient de Thaïlande et quelquefois ça met plusieurs semaines...donc j'espère que ça va me calmer tout ça..mais les courriers que j'ai tapé hier...ça doit venir de là cette douleur...je pense bien à toi ma gavotte cette douleur doit ressembler à l'enfer..les reins ça fait très mal..mon fils ainé fait coliques néphrétiques les unes sur les autres..;il a du se faire poser une sonde externe pour évacuer la vessie et se faire retirer un énorme calcul...et il les collectionne!!si seulement c'était des diamants...il serait riche!! bon alors bonne nuit toutes les deux.;j'ai vu ton nouveau post..;allez biz à demain |
ptitedinde 753 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/11/2012 à 23:11 Bah alors toi aussi Rapt tu n'est pas bien... bon les filles...demain vous allez chez le médecin! Et je veux vous retrouver en pleine forme et de bonne humeur... Sinon j'vais perdre le moral aussi... aller les filles! on se soigne, on se repose et on rigole à nouveau Trop dommage qu'on habite si loin, j'serai venue prendre soin de vous Bonne nuit les filles!!! |
Utilisateur110781 |
Posté le 22/11/2012 à 23:30 Hello les filles, Juste un petit coucou, même pas trop lu les posts, des degrés en supp dans la tête, assoupie un peu dans le canapé et là, rejondre mon lit. Courage à toutes les deux, je reviens en méga forme dans pas longtemps, sourire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/11/2012 à 09:46 Bonjour ce matin l'epaule va mieux. .L'huile de feu a fait son effet. .Mais je dois aller sur le marché pour moi et aller chercher les croquettes pour les minous chez le veto. ..Eh oui les gamelles sont vides! ..dans le froid et la grisaille. .Bouhhhh. .Je rentrerai bien au chaud et je me rebadigeonnerai d'huile. .A + |
rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/11/2012 à 13:40 achhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh !!!!! je viens de descendre ma poubelle.;;;;;et vous savez quoi , , sous sol inondé ! ! j'ai du aller clapoter dans l'eau dégoutantes des égouts qui refluent chez nous.............. et pire... ça gagne les fosses des ascenseurs et nous sommes vendredi ....ça veut dire qu'on risque de se retrouver en panne d'ascenseur pour je ne sais encore combien de temps........... et comme dab.......le gardien n'est pas à son poste.......... ouhhhhhhhhhhh!! j'ai des envies de meurtre!! |
ptitedinde 753 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/11/2012 à 14:57 Eh bah dis donc on peut dire que tu as de la chance Rapt il t'arrive toujours quelque chose!!!! Demande à Gavotte des bottes de pluie elle doit avoir ça en réserve comme tous les bretons!! hihihi Aujourd'hui, encore une pesée...oui je voulais battre cette satanée balance et bien je l'ai vaincu!!! -9OOgr hiha!!! ça remonte le moral!!! |
rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/11/2012 à 15:08 bravo ma petite!! ça vaut le coup de faire des efforts..tu vois! bon moi je me pèse dimanche...j'espère avoir lâche le 6...je voudrait bien avoir atteint mon juste poids pour noël quand même..déjà que suis en train de faire du rab en croisière..mais bon il faut ce qu'il faut...remarques je triche un peu...dudu m'avait donné 57,3 en juste poids et je devais l'avoir atteint le 3 novembre dernier.....mais connaissant l'efficacité des régimes sur moi....et ne croyant pas aux miracles...j'ai un peu rectifié le tir...bon mais pour noël se sera gala et sans retour en croisière à moins d'une grosse cata! |
ptitedinde 753 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/11/2012 à 17:01 Tu as raison... Gala à Noël!!! Moi j'pense qu'avant Noël j'vais passer en conso aussi même si je sais que mon objectif sera loin d'être atteint!!! Mais j'ai honnêtement pas envie d'être tenté à Noël!! Là au moins j'pourrai profiter un peu grâce au repas de gala!!! Et on verra en janvier si je stabilise déjà mon poids, ou si je repasse en croisière... on verrra mon état d'esprit à ce moment là!!! J'aimerai être entre 72 et 75 avant de passer en conso...on verra bien... Je pense que tu n'auras pas de grosse cata!!! et qu'après les fêtes tu pourras continuer tranquillement ta conso... |
rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/11/2012 à 17:11 je ne sais pas pour la cata..je ne crois pas non plus car ,ayant maigri relativement lentement pour dudu...je pense que mon corps s'adapte au fur et à mesure...mais ce qui m'inquiète c'est que je ne prends aucun toléré depuis le départ..alors je me dit qu'au premier gala.;mon corps va stocker..et que j'aurai du mal à reperdre...enfin il faudra bien passer par là..je verrai déjà ce que va me dire ma balance..mais je ne pense pas avoir perdu les 300g qui me séparent du chiffre 5.... en ce qui te concerne..tu peux encore perdre d'ici noël...ça te donne encore un mois... |
ptitedinde 753 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/11/2012 à 17:26 Oui j'espère...j'espère les avoir perdu pour mi-décembre!!! j'me fixe des mini-objectif...ça me motive!! Essaie de rajouter quelques tolérés...moi j'en mange et ça ne me stoppe pas dans ma perte...et si je stagne je les enlève!! et j'croise les doigts pour tes 300gr |
rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/11/2012 à 17:41 plus assez de temps d'ici noël..si je rajoute des tolérés..et j'ai encore 2 kg qui ne veulent vraiment pas me lâcher..;si j'arrive à m'en débarrasser plus vite que prévu je ferai une semaine avec tolérés pour voir comment ça réagit...oups j'ai passer ma journée sur le fofo..et je viens de trouver encore une pro-ana..et zut j'ai répondu! je m'étais juré que non...mais c'est plus fort que moi ! |
ptitedinde 753 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/11/2012 à 18:17 Ah la la sainte Rapt!!! |
rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/11/2012 à 18:26 ouarffff c'est tout moi ça ! ! |
ptitedinde 753 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/11/2012 à 19:48 hihihi tu peux pas t'empêcher d'aider les gens... heureusement que tu es là |
rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/11/2012 à 19:50 bah ce n'est pas à mon age qu'on me refera ... |
ptitedinde 753 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/11/2012 à 19:57 heureusement qu'il y a des gens comme toi!!! |
rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/11/2012 à 20:00 qu'est ce que tu manges ce soir ? je me suis fait du choux blanc en purée avec une truite... je n'ai pas faim en ce moment c'est une vraie misère! |
ptitedinde 753 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/11/2012 à 20:11 J'vais me faire une salade composé avec salade tomates, poivron jaune, allumettes de poulet et oeuf mollet! J'ai pas trop d'envie non plus...en ce moment j'ai envie de manger que des oeufs...mais j'fais gaffe de ne pas en manger trop quand même... Bon ap' Rapt!!! |
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