Coucou unre francaise a douala cameroun

Posté le 09/01/2015 à 09:36

Moi je ne sais plus

quelle astuce adopter

pour tenir longtemps.

Je pense à l'escalier

nutritionnel mais à lire

les filles sur le fofoo, pour

bcp, la perte est hyper lente

genre 1 à 2 kilos par mois pour bcp

Posté le 13/01/2015 à 16:40

c'est super lent tania

ça ne m'emballe pas beaucoup cet escalier...

Posté le 14/01/2015 à 09:21

oui

Posté le 14/01/2015 à 19:31

Cool

ravie pour toi

moi aussi mais la perte

est hyper hyper lente apres

multiples écarts ...

Posté le 19/01/2015 à 17:58

Salut kyrene

Heureuse de tannoncer que ma

remotivation commence a payer

- 400 g

Posté le 20/01/2015 à 09:26

hihihi bravo tania!!!

je suis trop contente pour toi!!!

Posté le 22/01/2015 à 14:13

pas tellement

cette semaine j'étais en séminaire

une vrai galère

de spains chocolat de partout, des croissant, des pains au raisins, du poisson pané

une vraie torture

je mangeais la mort dans l'âme

mais depuis ce matin je mange correctement, et le séminaire est fini aujourd'hui

ouff!!

et toi?

Posté le 28/01/2015 à 22:27

tu fais lescalier?

parce q avec la methode classique les fruits cest interdit

Posté le 02/02/2015 à 12:10

non je ne pense pas

pourquoi tu prends les coupe faim?

tu as faim quand tu fais le régime?

Posté le 02/02/2015 à 12:16

mais les coupe faim ça me fait toujours peur à cause des effets secondaires

j'espère que tu n'en prendras pas sur le long terme car ça dérègle les sensations de faim et on ne sait plus quand on a faim,

Posté le 05/02/2015 à 09:22

Oui tu as raison, trop longtemps cest pa conseillé

On va dire ue je compte faire cela 45 a 60 jours le

temps de voir mon poids commencer par 7

Posté le 05/02/2015 à 09:48

moi je me rapproche d eplus en plus du 6

j'en suis à 72.3 kg

j'ai repris sérieusement le régime mardi 28

car lundi en me pesant j'avais atteint 77.5 et ça m'a fait un choc!