Regime Dukan avec Proteinaute
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dans la cuisine de la bonne humeur

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2016 à 08:40

Coucou mdr Val ce serai un gâchis hein tu verra ce soir haha bah

Ce matin moin 200grammes super

Val un indice c sur le thème de la cuisine et c tt en mon image si tu trouve t forte

Rien de spécial en repas c pp mes chez tatoueur c de 10h à 17h donc jambon coca

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2016 à 08:46

Mdr mamie je pense que y a un moment,j'ai mis model sur fb coQuine

Alors oui une pâtisserie mes la quelle et pas que ca

Vous dit hein il y aura donc pâtisserie bonbon sucette et une chantilly

Oui oui val je v bien et c bien ca lol ceci dit ca va faire tt bras bon j.adore c mon truc Je trouve que c de lar corporelle

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2016 à 09:58

hé oui nath j'ai vu ton modèle !!!! quel courage de rester aussi longtemps chez le tatoueur à ne pas bouger !!! mais quand on est fan !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! hâte de voir

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2016 à 13:13

Cc les filles .

 

Joli nath .

T courageuse ..1 journee chez le tatoueur.

Eh ben !!

 

Speliah des news par sms svt ...elrik par mail de tps en tps. C est tt .

 

En mode envie de poisson fruit de mer ce we !!

Sur conseil j ai testé la lotte.

 

Bon we ....profitez de la neige ..y en a pas chez moi ..et ca roule nikel malgre l alerte orange d hier pr ce we .

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amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2016 à 18:53

petit bonjour a vous toutes en passant j ai lache dukan pour ww ca me ressemble plus mais vous etes toujours dans mes pensées et comment va saphir?? 

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2016 à 19:49

Forum Dukan : apres 8h d aiguilles

Après 8h d'aiguilles

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2016 à 19:50

Forum Dukan : coucou

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2016 à 23:53

Et bien, quel travail, un véritable tableau !!!!!!!!!!!!! Bravo à l'artiste et la patiente pour sa patience !!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2016 à 06:56

you ou 66,9

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2016 à 06:59

Trop contente je visé les 67.

Sinon j'ai pas dormi de la nuit

Merci Val il et pas fini dans 15 jour j retourne

Ici c verglace heureusement que bosse pas j'aurai pas pu

Je viens de prendre mon café v faire mon ménage

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2016 à 07:00

Bonjour amely comment tu va

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2016 à 07:49

Forum Dukan : d

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2016 à 08:30

Waouhhhh nat !!!!

Et en plus t es super courageuse!

 

Bravo pr ta perte !!

Ici tt blanc aussi ms ca ne va pas tenir je pense .

Viens de me faire un cake sons mo ...je refaits un café et zou menage ici aussi ..et cuisine off course .

 

Tu vises les combien nat ??

 

Bon dim les filles.

 

Amely tu fais le dernier progr ww ?? J'ai lu qq articles à ce propos.

J avais fait le precedent ..enrolee par fajette a l epoque .

Honnêtement je trouve que c est un regime plus sain. Ms bon ...j aime bien...dudu ..et je le connais par coeur.

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2016 à 08:52

Coucou caro je vise les 60

A tu déménagé Je voie tu cour toujours lol

Moi suis,en pleins ménage

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2016 à 09:07

Non nat . Pas déménagé.

Oui je cours tjs . Et toi tjs ds le menage . Lol

Bon we

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2016 à 09:16

Ménage oui c mon wk de repos. Ensuite c parti pour la semaine donc

Entre ménage bouf boulot on change pas une equipe qui gagne

Encor une bonne semaine de taf après j'ai 6 jours de repos Ensuite encore une semaine et encor vacances

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2016 à 10:02

Bravo pour ta perte, ça fait du bien au moral 

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2016 à 10:31

Oui voilà a partir du moment ou on bosse faut tjs carburer ..enfants menage cuisine ..pioufff ca bouffe tt notre tps libre !!

 

Val ...euh tu vx p as nous poster de delicieuses recettes . Ca ns manque !!

 

Nat tu fais quelle alternance ?

Dur dur de rester stable surtt avec le boulot.

Le principal reagir a temps ..de tte facon notre poidsvarira tjs ..fait juste qu on eclate pas.

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2016 à 10:56

Je fait 1 pp 1 pl Je me prend pas la tête pour ke boulot regardé les repas si ca convient pas prend mon repas

Oui val 2kilo suis contente ca me va j'espère fin demain avoir degome les trois kilo donc pesé dimanche prochain

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2016 à 13:27

bon weekend les filles              

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2016 à 21:04

Bonne reprise demain les filles.

Coucou caro, désolée, pour l'instant dudu c'est loin. Donc pas de recettes compatibles en stock ! Mais je viens toujours ici.

Moi aussi je cours partout les journées sont trop courtes pour tout faire !!!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2016 à 21:32

Si toi val t sans doute deja posé la question tu travaille

Dans koi

Bon ce soir poulet légume et je lis tien suis trop contente

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2016 à 22:05

Dommage ...ms c est vraiment chouette pr toi val !!

Bonne soiree et bonne reprise demain.

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mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/01/2016 à 07:56

coucou les filles

 

bonne année amélly ,je suis contente d'avoir un peu de nouvelles , comment ça vas ?

 

les filles quand vous serez "" un jour "" à la retraite le temps vous semblera encore plus court !!!!

 

bonne journée à toutes  

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/01/2016 à 08:25

Forum Dukan : bonjour ici le retraite mamie ex qu on va y allee nous les jeunes moi je suis pas presse je v faire chier pouaa il a bien gele c bien blanc ca fait du

BOnjour ici le retraite !!mamie ex qu'.on va y allée nous les jeunes

Moi je suis pas pressé Je v faire chier pouaa

Il a bien gelé c bien blanc ca fait du bien c sec

Ce matin encor moin 500grammes ouaaa suis fine folle

J'avais dit que je me peserai pas b j'ai pu résisté bon je v rangé un peu aprem boulot

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