+ de 40 kgs à perdre LA SUITE

Posté le 14/06/2013 à 20:54

Bon hier soir craquage complet bon ce matin reprise du du sérieusement bonne soirée

Posté le 15/06/2013 à 10:44

Coucou avane ça y est je me suis reprise car je me connais si dérapage impossible pour moi de m'y remettre j'ai tout lâcher l'an passe ä cause de ça

Les copines vous êtes ou?

Posté le 15/06/2013 à 14:41

Mygreeg c'est humain oui mais après dur dur de s'y remettre c'est pour cela qu'il faut vite que je change la donne bon we

Pour moi pas de gigi avant lundi

Posté le 17/06/2013 à 23:26

Coucou les filles je me permets de vous rejoindre! Je suis de la region toulousaine, j avais fait dukan il y a bientot 1 an et demi et suite a bebe 2 j ai tout repris! :O Donc je vais m y remettre jusqu a atteindre mon objectif de 60kg!! Soit 40kg!! J'allaite mon fils donc ma perte sera moins importante que la votre puisqu il faut que j adapte mon alimentation en fonction de mon loulou  Si quelques unes d entre vous sont de toulouse ou saint lys(ou je demenage courant aout) ça sera sympa de pouvoir se motiver ici ou en reel!!! Pleins de bisous les belles

Posté le 18/06/2013 à 22:13

Oui pour la phase d allaitement c est la phase de consolidation en amelioré; pas de journee pp, 2 fruits et 2 tranche de pain complet par jour et des yahourts a 20% en plus des 2 jours de gala et des 2 feculents par semaine 

Comme tu le dis si bien, le soutien est vraiment primordial dans la perte de poids. Aussi bien physiquement que psychologiquement le changement physique implique enormement de choses!! Je me rappelle quand j avais perdu mes 30kg avec dukan mon entourage me disait arretes c est trop! mais c etait pour la plupart que de la jalousie!! Je rejoins aussi ce forum pour partager et soutenir toutes celles qui se posent des questions et qui ont besoin de soutien et de motivation. Bisous a toutes

Posté le 19/06/2013 à 12:16

Tu as bien raison mygreeg! Un acquis vaut mieux que 2 tu l auras!!  Le principal comme tu dis c est de bien consolider sa perte et ne pas reprendre!!!

Posté le 20/06/2013 à 08:41

Toc toc y a quelqu'un ici ???

Bonne journée et bonne pesée à celles qui passeront

Posté le 21/06/2013 à 10:20

Petit passage hélas toujours personne bonne journee

Posté le 22/06/2013 à 07:52

Hellysabet bienvenue a toi , courage tu vas y arrive on a toutes nos hauts nos bas

Perso c'est mon 2e dudu et je perds moins vite mais cette fois je suis déterminée, c'est pas facile mais on va dégommer tous ces kg qui nous pourrissent la vie

Line tu dois être en plein déménagement et sans internet

Mygrreg ou en es tu ton jeudi PP a été dur

Avane sabrina miami et les autres que j'oublie j'espère que vous allez bien vous me manquer

Posté le 24/06/2013 à 11:28

Bonjour ä toutes super gigi m'annonce - 1,3 je suis super contente je me lance dans u challenge konjac

Posté le 26/06/2013 à 07:16

Bonjour les filles je fete mes moins 21 ce matin je suis super contente

Posté le 26/06/2013 à 11:01

Bonjour les filles

C' est super Ève tu m' impressionne par Ta volonté. En ce moment j' ai beaucoup de mal, en gros je fais bien Dudu un jour sur 2. J' ai du mal a être motivée pour cuisiner. Il fait que ça revienne car je ne veux pas rependre, la pesée est vendredi et j' ai un peu peur. Par exemple ce midi je ne sais vraiment pas quoi manger...

Avane je comprends ton inquiétude car je me rend compte que ce n' est pas évident de maintenir surtout quand on est invité tout le temps.

Courage tu vas y arriver

Posté le 26/06/2013 à 14:35

Coucou les filles enfin de vos nouvelles avane j'avais repris 18 kgs en 1 an un par ci un part là tu fais pas gaffe tu te dis je m'y remets demain et le lendemain idem et c'est la cata c'est vrai que les invitations. C'est terrible et on ne peux pas vivre comme un moine c'est vrai qu'après un craquage c'est dur de s'y remettre mais je crois avane que tu fois t'y remettre sérieusement car 10 kg ça commence a faire et au regard de tout ce poids sud tu as perdu c'est dommage

as tu des new de sabrina ?

,mygreeg tu es en conso c'est pas facile non plus visiblement