Début 18 avril, qui d'autre ?

Posté le 26/04/2017 à 15:04

Coucou Steph, c'est déja pas mal 1kg, , le reste partira aussi , avec un peu de persévérance , mais on sait que ce n'est pas facile du tout , et qu'un rien fait qu'il reviennent , pffff bon courage à toi    

Posté le 26/04/2017 à 16:18

Bon la crème à l'agar agar au café c'est bon mais ça me fait un flan. Je vais devoir diminuer l'agar si je veux une texture crème

Posté le 05/05/2017 à 10:28

Coucou les filles ????

Bon cette semaine je me suis mise sérieux , pour enlever ces kilos installés , et ce pas encore installé, parceque mine de rien , à force de dépasser les 60 kg, ce que je faisais régulièrement , alors que mon poids de fin de régime était de 57 k5, et bien petit à petit impossible de descendre au dessous des 60k 00, avec des we toujours festifs, donc cette semaine , on change un peu de stratégie , dans la journée je mange dukan , ce que j'aime , à part le miel sur des biscottes le matin, et en compléments 2 bananes , une le matin , et la dernière au gouter , et pour le soir un yaourt , uniquement , il faut manger léger le soir , bon 59k00 ce matin 2k500 envolé , il faut que je tienne pour les perdre tous , et il faut que je passe ce WE sans invitations , et ça devrait le faire (ce n'est pas gagné

et vous et vous ????

A+    

Posté le 09/05/2017 à 16:22

Coucou Steph, bon ben j'ai pas tenu le We , invitation, et c'etait chez moi , et du coup magret , fritte , glace , sympa , c'était bon, et reprise d'1 kilo 400 , pfff , du coup Lundi férié , je m'y suis pas remise de suite pretexte , j'ai remangé des trucs sympa , et aujourd'hui je m'y remet tout doucement , ce n'est pas gagné , mais à chaque fois que j'arrive à perdre 2 kg , je me dit c'est possible , donc je remange bien apres    

et Coco , t'es ou???

Bon courage Steph on y croit , on ne lache rien    

Posté le 15/05/2017 à 10:51

Coucou , donc moi aussi reprise de mes 2k 700 perdu , c'est tres dur , on les enlèves et on rebouche le trou immédiatement , c'est pénible , un éternel recommencement pfffff il suffit d'avoir une baisse de moral , et on peut vite basculer    

Posté le 28/05/2017 à 10:54

Bonne fêtes des mères les filles , regarder ou nous étions pour la fetes des mères de l'année dernière ,

beaucoup de kilos suplémentaire , quand je regarde mon parcourt, c'est pas mal , mais faut jamais lacher la bride , oh que non ,

la consolidation , se fera jamis chez moi , je reprend à chaque ecart , et je cumule , je pense même essayé l'escalier pour un mois ,pour voi si je peux descendre , et avoir ma marge de 5 kg à voir    

j'aimerais vous relire les filles , ou cous etes ??

Bonne journée

Posté le 09/06/2017 à 15:50

Coucou , ben oui , en fait si on est sujet à prendre du poids , ce sera un eternel recommencement , de plus les aléas de la vie , les enfants , les hormones , l'age , font que nous prenons ici et là des kilos , à nous de faire avec , soit de se ressaisir comme on le fait , soit en faisant régime plusieurs fois dans notre vie ,

pour la cystite , je ne pense pas que ce soit le régime , mais ça fatigue , du coup manque de motivation, je te comprends , j'en ai fait beaucoup , quand j'étais plus jeune, au fil du temps je n'en fait plus du tout , bois du jus de citron pressé le matin, et beaucoup d'eau ,

mon fis en fait régulièrement , on le traite comme ça , et des cures de cranberry ,

bon courage        

Posté le 24/02/2018 à 14:22

que devenez vous les filles ?