Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Utilisateur89432  |
Posté le 03/03/2012 à 17:50 Et c'est efficace alors le BOP? j'hésite à en prendre...
(Excellente les madeleines lol) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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xmarinex  1522 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 03/03/2012 à 18:00 C'est quoi le BOP ? 
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Utilisateur89432 |
Posté le 03/03/2012 à 18:03 C'est un truc contre la rétention d'eau! Et on el trouve en pharmacie mais perse j'ai un peu anti médocs et tout donc ça me fait un peu peur! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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salya  78 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/03/2012 à 19:49 Moi aussi je suis un peu anti medoc, mais bon si ca peut aider d autre personne.
Alors ces madeleines, ca en fait pas beaucoup mais bon c est mieux que rien, j en ai fait mon 4h aujourd'hui. Ma fille en voulait quand je les mangeais j ai failli faire la mere indigne et pas lui en donner... Lol 
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chipie75  1537 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/03/2012 à 19:51 lol moi le bop me fait plus aller aux toilettes Pr les madeleines j'ai pas de moules à madeleines, g k celui d muffins et du cake 
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salya 78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/03/2012 à 19:53 Chipie moi j en ai achete des jetables en metal. 1.50 euros les 10 reutilisable.
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chipie75 1537 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/03/2012 à 20:07 connai pas lol
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Utilisateur89432 |
Posté le 03/03/2012 à 20:12 Moi je n'en ai pas non plus alors j'ai pris une plaque de cuisson et j'ai mi cuillère à soupe par cuillère à soupe! Par contre c'est dur de ne pas tout manger ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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chipie75 1537 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/03/2012 à 20:26 ok g ferai comme toi
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salya 78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/03/2012 à 20:36 Marine ca a marché comme ca? C a a gonflé ou c etait plat?
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salya 78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/03/2012 à 20:37 Marine ca a marché comme ca? C a a gonflé ou c etait plat?
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Utilisateur89432 |
Posté le 03/03/2012 à 20:42 Oui ça a gonflé! J'ai mi de la levure de boulanger! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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chipie75 1537 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/03/2012 à 21:35 bon ba comme je suis pa chez moi ce soir je bois un verre de lait avt de dormir c du demi-ecreme............mais je l'ai coupé à l'eau
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salya 78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/03/2012 à 22:07 Sacré chipie... Allez bonne nuit te prends pas trop la tete demain est un autre jour.
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salya 78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/03/2012 à 22:19 Sacré chipie... Allez bonne nuit te prends pas trop la tete demain est un autre jour.
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Utilisateur89432 |
Posté le 03/03/2012 à 22:45 Oui c'est clair!
Ca doit pas super bon coupé à 'eau lol ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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salya 78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2012 à 00:19 Au debut du regime, j avais pas vu qu'il fallait du lait ecremé, du coups je prenais du demi ecremé et ce pdt 3 semaines. C'est juste depuis 6 jrs que je prends de l'ecremé. Mais bon je perdais quand meme
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chipie75 1537 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/03/2012 à 07:35 Ah...ça me rassure
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xmarinex 1522 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/03/2012 à 08:19 Idem que le fromage blanc pour moi, je ne buvais jamais de lait écrémé avant le régime et là j'adore ... Mais pareil que le fromage blanc j'évite car les laitages font grossirrrrr ! Je vais m'en aller nager maintenant j'espère que ça me fera du bien !
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salya 78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2012 à 09:02 Whaaaa les filles vous etes bien matinale pour un dimanche matin. Alors chipie comment va ce matin? Et toi marine t'y va seule a la natation? Moi je vais m'y mettre mais j'aime pas y aller seule. Par contre ce matin trop contente moins 500g alors qu'hier je me suis taper une crepe au sucre (pas dukan) j'etait au parc avec ma fille et mon mari et j'ai craqué mais j'ai pris coca zero pour me donner bonne conscience. Là je viens de faire du pain, je vais pas tarder a le mettre au four, je vous tiens au jus...
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salya 78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2012 à 10:22 Bon, le pain il est cuit, un peu trop a bon gout parce que je l'ai oublié ds le four. Mais bon il a pas trop une sale tete, on verra a midi.
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Utilisateur89432 |
Posté le 04/03/2012 à 11:11 Coucou les filles! C'est clair vous êtes bien matinale pour un dimanche matin! Ce matin -400g mais hier plus 800g à cause de la zone rouge grrrr j'adore :s:s
Salya tu me diras s'il est bon ton pain car j'en ai essayé plusieurs et ils ont tous finit à la poubelle! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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xmarinex 1522 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/03/2012 à 13:06 Je vais à la piscine avec une copine ou avec ma tante ça dépend Je me suis bien dépensée. En plus ce matin j'étais à 62 kg donc que du bonheur ! Je suis motivée encore 2 kggggg courage courage
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Utilisateur89432 |
Posté le 04/03/2012 à 13:07 Tu n'en as plus pour longtemps accroches toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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xmarinex 1522 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/03/2012 à 13:54 Oui j'ai hâte Vendredi soir j'ai passé une commande sur la boutique Dukan, je pense recevoir les produits cette semaine, mais ce sera chez mes parents donc je ne pourrais les voir que vendredi prochain ! J'ai commandé les fameuses truc de konjac, je ne sais pas si vous avez déjà gouté ? Quand j'aurais testé tous les produits, je vous dirai ce que j'en pense !
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