Début de l'aventure le 21/03 : cap sur l'acceptation !

Posté le 04/04/2011 à 12:26

Coucou 

90.3 ce matin, je suis bien contente !! Dernier jour de PL avant 5 jours PP. Nous partons en vacances le 23 avril, et que dans de la famille donc idem, le régime ne sera pas suivi à fond là-bas, je compenserai par les PP au retour. Je n'ai pas envie d'imposer dudu là-bas ni de me priver trop, ensuite on ne partira pas avant mi-août donc pas d'autre écart en vue d'ici là.

Bises à toutes

Posté le 04/04/2011 à 13:33

tkt pas pas ca va venir tout le monde est different le palier tu vas arriver a le passer c juste ton corps qui boude un peu mais il va être obligé de se laisser faire a un moment donné soit patiente je sais c dur mais tu vas y arriver

bisous minicabe

Posté le 05/04/2011 à 08:02

bonjour !

+200g ce matin, et je repars sur 5 jours de PP

Bises les filles

Posté le 06/04/2011 à 09:18

Bonjour !!

ça ne doit pas être simple les journées PP au taf non ?

ici 90.1 ce matin, je suis assez contente, j'espère changer de dizaine demain !!! ce serait déjà une bonne chose 

bises les filles

Posté le 06/04/2011 à 10:51

Super pour tes 700g en moins !!!

Ça fait plaisir ça de bon matin 

Appelle-moi Ally au fait

Ça se passe plutôt bien oui, je mange régulièrement les mêmes choses, mais ça ne me gêne pas au final, et si la perte est là ça me va. Pour le moment, pas de craquage ni d'écart depuis le début, je me sens bien 

Je vais adapter mes jours PP et PL avant notre semaine de vacances en famille. Du coup, là je finis mes 5 PP, puis je ferai 3PL-3PP et de nouveau 3PL et 4 PP par contre avant notre départ.

J'aviserai au retour selon le poids sur la balance, je recommencerai par les PP de toute manière, et je verrai le nombre de jours que je ferai avant de repartir sur du 5-5.

Posté le 07/04/2011 à 08:34

bonjour les filles ,ces 3 derniers jours étaient particulièrement difficil pour moi , la tentation est enorme mais je tiens , je suis fier de moi , ce week petit ecard donc je ferais 10j PP apres ,

courage ally il faut etre patiente tu as deja pas mal perdu en peu de temps

Posté le 08/04/2011 à 08:24

coucou ally , oui je verrais ce que j'ai repris et je ferais plus ou moin de PP en fonction , une petite reprise de mon coter :(

mais bon je baisse pas les bras

Posté le 12/04/2011 à 08:10

coucou 

je suis descendue à 88.8, mais les journées PL me font remonter ... 89 hier matin et 89.2 ce matin ...

encore un jour PL aujourd'hui, et ensuite retour des PP jusqu'à samedi midi, nous sommes de mariage l'aprem donc écart à venir forcément ...

mais je me rattraperai en PP dès dimanche

bises

Posté le 12/04/2011 à 08:48

Salut les filles !!

Ca faisait un moment que je n'avais pas donné de nouvelles mais j'ai eu un gros week-end ! 

Samedi nous avons démonté notre terrasse en bois actuelle car nous souhaitons faire une terrasse carrelée. C'était assez physique, heureusement que nous avions des amis pour nous aider. Du coup ils sont restés avec nous le midi et le soir et j'ai réussi à tenir le coup et ne pas faire un seul écart, même avec les pizza sous mon nez qui sentaient hyper bon ! ^^

Dimanche nous sommes restés dans la thématique travaux, mais cette fois chez mes parents : au programme, enlever du lambris un peu partout dans la maison.

L'avantage c'est que ça m'aura permis de faire un peu de sport et de booster la balance ! ^^

Et puis dans la nuit de dimanche à lundi, bonne surprise : gastro ! J'ai été malade toute la nuit, dur dur. Hier matin le médecin est passé et m'a arrêté jusqu'à mercredi inclus. Du coup hier j'ai pas vraiment fait Dukan mais plutôt essayé de manger ce qui arrivait à passer : biscottes, barre gerlinea et bouillon de poule aux vermicelles. Aujourd'hui ça va un peu mieux mais je ne vais quand même pas tenter les laitages, pas trop envie que ça reprenne direct.

Je pense que je reprendrai en PP dès demain.

Ally > je vois que tu as changé de dizaine, c'est super ! Pour la petite reprise en PL, c'est normal, mais ça va forcément redescendre après. Courage courage ! 

Emma > les écarts ça arrive, on n'est pas des machines. Le tout c'est de le prendre comme toi et de ne pas se démotiver pour autant. Allez, courage courage pour le retour du PP. Evite peut être les tolérés pendant les quelques jours et ce kilo repris va forcément repartir rapidement !!

Bisous les filles

Posté le 13/04/2011 à 11:16

Hello, 100g de plus aujourd'hui, retour des PP pour moi.

J'ai fait 3 jours PL, donc là 3 jours PP + jusqu'à samedi midi. Samedi aprem + soir, on est de mariage, donc ça ne sera pas dudu ...

Du coup dimanche, je reprendrai les PP, et on verra bien.

Comment ça va pour vous ?

Posté le 13/04/2011 à 11:30

tant mieux si tu vas mieux 

Posté le 19/04/2011 à 08:35

coucou les filles , que de bonnes nouvelles quand meme c'est super ! restez motivé !

xanalou moi le week dernier j'ai fait 3 ecart en un week et ce week quick !!! et franchement en rattaquant direct derriere 5j PP voir un ou deux de plus , sa ne c'est pas trop vue sur la balance enfin pour ma part ,

vivement que je soit arriver a -10KG !!

avez vous des compliments sur votre perte de poid ?

moi oui et franchement sa vaut tous les kinder du monde lolll

biz a toutes

Posté le 19/04/2011 à 09:28

Coucou les filles 

Ici, on était donc de mariage samedi donc et pas de prise de poids donc nickel !

Là j'en suis à 88.2 ce matin, je suis assez contente. Je continue jusqu'à samedi matin, et après nous sommes en vacances dans la famille jusqu'au 1er mai. Donc je reprendrai en PP au retour.

On ne me dit rien encore sur ma perte, snif snouf, ça motiverait pourtant !!!!