debut dudu le 15 octobre qui me suit

Posté le 16/10/2012 à 16:27

moi sa sera grosse assiette saumon fumer surimi et sauce a l’aneth et fb avec arôme de framboise en dessert

Posté le 16/10/2012 à 17:08

bien venu au club moi il as 2 ans et me lache pas et suis seul avec lui donc je profite des qu il est chez son papa pour le sport hihi petite sauce bernaise pour accompagnée mon assiette gourmande

Posté le 16/10/2012 à 17:35

j ai texter une des recettes du sites et je te dirai ca ce soir j essaye est on verra il y en as plusieurs le pire est de preparer a manger au petit loup lui ce soir tomate et pate au saumon miam lol

traduire fb =fromage blanc

Posté le 16/10/2012 à 20:03

je recap si j ai compris du fromage blanc ou un faisselle qu on laisse egouter 24 h au frigo c est ca ??? merci bien

Posté le 16/10/2012 à 20:26

genial je tente ca desuite merci beaucoup et tu aurrai pas une recette de sorte de pain mais sans son d avine car 1.5 cs par jour c est limite lol si c etait pas repas ca m irai mieux hihiihi

Posté le 16/10/2012 à 21:00

bisous a demain pour une nouvelle aventure lol et une balance sympa hihihi

Posté le 17/10/2012 à 07:54

wahou felicitation -1.1 kg en 2 jours bravo moi moins sympa que la tienne -200 gr mais c est toujours ca en moins lol alors quoi de bon aujourd hui bise

Posté le 17/10/2012 à 08:27

coucou

mais c'est déjà super bien moi j'avoue un peu fatiguer ce matin et pour la premier fois je me suis réveiller j'avais faim chose qui ne m’était jamais arrivé mais bon aller on tien le coup par contre je ne sais pas si je vais aller au sport ce midi on verra si je suis en meilleur forme tout a l'heure

et toi tu te sens comment quoi de prévu aujourd’hui

bisous

Posté le 17/10/2012 à 09:31

c'est quoi un FB ?? fromage blanc ?

Posté le 17/10/2012 à 09:57

Félicitations les filles! Vous tenez le bon bout! surtout ne vous découragez pas:

Moi très bonne surprise ce matin sur la balance puisqu'encore -500g malgré le passage en croisière!

Ce matin thé et une galette dudu toute prête.... par contre je n'arrive toujours pas à faire gélifier ma confiture dudu? Avez vous une astuce? Je voulais palier par du dudutella mais impossible d'en trouver dans le monop dans lequel je suis allée hier soir.

Moi pour le sport ce sera une heure ce soir à la salle....

Posté le 17/10/2012 à 10:25

pichounee j'ai trouver une recette pour faire du pai a base de farine de soja bon je sais pas ce que sa vaux au gout et ou o trouve cette farine mais elle est tolere a hauteur de 40g par jour si tu ne prend aucun autre toléré dans la journée

le pain au soja

- 3 tasses de farine de soja

- 1 tasse et 1/4 d'eau tiède

- 2 cuillères à café rases de levure sèche

- 2 cuillères à café rases de sel

- 2 cuillères à soupe de lait en poudre écrémé

Placez tout les ingrédients dans la cuve de votre MAP et lancez le programme pétrissage + levage.

A la fin de ce cycle, disposez votre pâte à pain sur une plaque de cuisson, couvrez la d'un torchon et laissez la regonfler à nouveau une demie heure.

Farinez légèrement la surface de votre pain avant de le faire cuire à 180 ° pendant de 25 à 45 minutes (en fonction de votre four).

bisous

Posté le 17/10/2012 à 10:38

ok tu me dira si tu en trouve

Posté le 17/10/2012 à 11:09

Bonjour les Filles,

Je vous rejoins pour continuer avec vous mon régime....J'ai commencé il y a deja plus de 7 semaines, je suis à 9,2 kgs perdu....Mais il me reste encore 8 kgs a perdre et je voudrai finir l'aventure avec vous....pour se motiver c'est mieux.

Moi je matin, je prends un café au lait avec sucrette....et une part de mon gateau dudu qui est super bon.

Voici la recette, pour un plat a tarte ou 12 moules à muffins (c'est meilleure en muffin...moins sec)

6 CS Lait en poudre écrémé

4 CS Son d'avoine

2 CS Son de blé

1 Sachet de Levure

4 Oeufs entier

1 yaourt nature 0%

4 CS de fromage blanc 0%

3 CS de spartam liquide

2 CS de fleur d'oranger.

Faire cuire 35 min à 180° et vous pouvez vous régaler 

A bientôt,

Sandrine