Début dukan lundi 3 juin 2013!

Posté le 25/07/2013 à 14:48

oui gelouni pffff pour moi le budget a explosé ce mois ci et le pire c'est que ce matin j'avais 1 kg de plus sur ma balance! j'en rage pffff

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Posté le 26/07/2013 à 18:14

rrrr personne ?

sa tombe l'eau ! :-(....dommage

j'avoue que même moi sa motive pas puisque personne n'est au poste pour répondre comme avant dommage ...

bon rien de neuf pour moi, sauf que je reprend mes bonne résolution...

bizz a celle qui reste

felicitation maili , cats tien bon ta plus de volonté que moi en tout cas !

Posté le 26/07/2013 à 19:25

si si je suis la, mais suis crevee, j ai bosse à 100 kms de chez moi toute la semaine et je recommence la semaine prochaine pfff

je tiens dukan meme si mardi, j'ai commande une omelette au resto, et le serveur me l'a ramener avec des frites, tant pis, de toute facon premier ecart pour moi depuis le debut du regime, et en ce moment je stagnnnnnnnnnnnnne reste encore 2 kgs,

gelouni, il faut manger pas d'affamer, seulement pas d ecart, à part ca c'est a volonte, ne casse pas ta motivation déjà que c'est pas un regime facile, alors mange tout ce que tu veux mais permis

Posté le 27/07/2013 à 07:14

coucou les filles, babyange j'envie ta volonté !

pour moi -1kg200 journée sans écart ! comme quoi sa fonctionne mais je dois avoir un problème pour pas réussir a tenir !!

enfin on réréréréréssai !:-( je sais il faut absolument que je comprenne PLUS d'ECART sinon sa ressemble a du sadisme !! lol

voilà bonne journée

Posté le 27/07/2013 à 08:48

oui je sais babyange mais je n'arrive pas a tenir contre les envies ! c'est C... et bizarre en même temps car franchement je suis trop mal à l'aise avec ses kilos ...?!?!

Posté le 27/07/2013 à 10:35

Bonjour les Filles

Vola objectif atteint,mais je vais continuer jusqu’à la fin de la semaine prochaine et après je par en conso,

Cela a été dur, mais je vois le bout,j'ai faillie craquer plusieurs fois mais j'ai tenue le coup,et cela en valais la peine

Courage a vous vous allez toutes y arrivées,il faut y croire et quand le résultat est là ce n'est que du bonheur

Je vous souhaites a toutes un bon wk

Et continuez a faire vivre ce forum,je viendrais toujours vous dire comment ce passe la conso

Posté le 27/07/2013 à 12:08

felicitation joy

gelouni je c que c dure, mais il y a pas de miracle il faut que tu trouve un truc qui te motive (pour ma part c ma boite à régime, elle est très bien visible dans ma cuisine donc dès que j'ai envie de manger je suis obligé de la voir, de toute facon c la première chose que je vois en entrant dans ma cuisine ^^, et comme ca pas de craquage; ensuite ce qui est interdit je le met pas a porté de main, soit tout en bas du frigo, soit en haut des étagères; et enfin il faut t'occupé, les mains, la bouche, l'esprit TOUT ^^)

mais c vrai que si tu trouves pas ta motivation, je veux pas te démoralisé mais tu n'y arrivera pas, pcq malgrès l'efficacité de ce régime, il est très difficile à suivre moralement 

Posté le 27/07/2013 à 16:27

des sous lol

en faite a chaque fois que je perd 100g je met 1 euros dedans

et 10 euros en + tous les 5 kilos

et comme ca une foi le regime fini, me ferai plaisir avec cette argent 

Posté le 28/07/2013 à 13:58

LOL super 

comme quoi tout le monde fonctionne pareil, de vrai ânes ^^

on met une carotte devant le nez et on avance ptdr, et bizarement celle de l'argent fonctionne toujours mdr

Posté le 29/07/2013 à 09:50

Bonjour les filles !

Trois jours que je ne suis pas venue, sorry ! Mais je n'étais pas chez moi donc difficile de me connecter... Good new, j'ai enfin cassé ce fichu pallier ! En plus je suis maintenant en IMC normal donc je suis bien contente !

Me reste 1,1kg à perdre pour mon objectif du 3 août, pas sûr que ça le fasse mais bon on verra bien

Sinon pour moi c'est boulot, comme d'habitude. La semaine est un peu allégée demain et mercredi donc je vais probablement en profiter pour aller au sport (surtout s'il fait plus frais, comme aujourd'hui).

Et vous?

Bisous les filles

Posté le 29/07/2013 à 13:29

moi je fais du velo, du zumba (chez moi) et je cours après mon fils qui fait que des conneries lol

Posté le 30/07/2013 à 08:16

velo tous les jours de semaine, zumba en ce moment pas trop pcq il fait trop chaud et mon fils c tous les jours pllusieurs fois par jour mdr

Posté le 30/07/2013 à 15:54

Ouiii toujours motivée de mon côté ! Pour le sport, je ne pouvais pas jusque là à cause de mes tendinites, mais depuis que j'ai perdu du poids finies les douleurs, donc demain c'est retour à la salle de sport. Mon objectif est d'y aller 2 fois 1h par semaine. En espérant que ça va me permettre d'arriver à mon objectif fin août !

Courage les filles !