Début le 02/04/2012 - Objectif - 25 kg - Ardennes

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mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2012 à 16:03 @mimi oui le régime est certes a volonté mais parfois je faut réduire un peu ces portions en tout cas moi quand je vois que je stagne je réduis mes quantités , sinon le we a été bénéfique pour moi . @sarah ok mais dis moi c'est quoi qui te fait craquer car il y'a peut être des solutions ? car c'est dommage car les écarts ralentisse beaucoup ta perte ou voir mm te faire stagner moi j'ai fait l'erreur de faire un écart ben pendant une semaine j'ai ramer en mm temps c'était une raclette mdr .

Utilisateur97616	Posté le 14/05/2012 à 16:54 @mamou, ce qui me fait craquer, c'est quand je suis en famille (pas seulement avec mon mari et mes enfants). Cela n'arrive pas souvent alors quand c'est le cas, j'apprécie de manger un super bon repas (que je n'ai pas l'habitude de manger) cuisiné par quelqu'un d'autre. Dans ces cas là, j'ai envie d'en profiter. En temps normal je ne fais pas de cuisine hormis steak, salade, frites et quelques rares plats cuisinés. C'est mon mari qui cuisine en général. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2012 à 18:53 @sarah non c'était pour savoir ce qui te fait craquer car si tu regarde les recettes sur le site tu as pas mal de choix si tu est bien equipes ( arômes, ...) genre gâteaux, crêpes, pizza, sandwich, ... et j'en passe mais il faut le temps de cuisiner quoi .
Utilisateur97616	Posté le 14/05/2012 à 21:50 Ca ve, je suis plus ou moins bien équipée (sauf que je voudrait les aomes pain grillé et noisette) que je n'ai pas. Je vais finir par les acheter sur la féé régime. Par contre, jene me cuisine que des choses faciles (genre pizza au thon ce soir, comme toi). Les recettes compliquées (par exple celle de spicy ou de supertata) qui sont sur le site, je nefais que baver devant. Je n'ai ni le temps, ni l'énergie de les faire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2012 à 22:24 @sarah les recettes que tu pense être plus complique le sont pas forcement sinon un régal ma pizza ce soir ... moi aussi il faudrait que je passe ma commande car les arômes en supermarchés sont cher en petites quantité et pas trop de choix moi je bave devant l arôme speculos ...
Utilisateur97616	Posté le 14/05/2012 à 23:02 oui, spéculs, j'aimerai aussi l'avoir. Je me suis fait un panier su la fée régime et cela faisait 38 euros je crois. Ca me fait un peu chier de mettre 38€ dans des aromes. Mais en même temps, on a envie de commander les arômes qu'on ne trouve pas dans le commerce afin de rentabiliser les frais de port. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 15/05/2012 à 10:09 @ sarah c'est vrai que moi aussi ça me parait beaucoup pour des arômes mais bon comme j'aver l habitude de m'acheter pleins de conneries ( gâteau, chips, glaces, bonbons, chocolat) pour beaucoup plus je me dit que la au moins ça peut servir en plus comme tu dit en commerce on ne les trouve pas . sinon pour moi -200gr ce matin et vous ?
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/05/2012 à 10:46 moi pas pesée ce matin encore : je boude la balance... lol ma poignée de pop-corn, ma poignée de chips, le kebab non terminé de ma fille... meme si pas en quantité monstrueuse m'ont fait peur lol Bon fallait bien ça pour fêter dignement la fin de notre série culte bou bou en plus y'en a marre toujours pas popo mdr je crois que je retournerais sur ma balance qu'après popo hihi

mimi08 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2012 à 12:51 hello les girls!! alors moi ce matin, +300g sur la balance après mon week end nimporte quoi, je pense que ça ser vite perdu:!!! humm deeddine, tu me donne envie avec ton kebab!! miam miam pour moi à midi c'était oeufs brouillés surimi!! hummm ce soir sera steak konjac à la tomate je vais me motivée pour aller faire un peu de vélo, ms j'ai encore du ménage à faire, et tout et tout, car je retravaille lundi après presque 7 mois de chômage!
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/05/2012 à 13:30 au secours les filles !!! j'avais organisé une surprise pour les 40 ans de ma chef ce midi même si j'avais été invitée avec une autre collègue samedi (oh les priviliégiées lol) donc tout le monde avait ramené un ti quelque chose. et j'ai craqué :'( ou moins 6/7 petits cannelés maison, une part de quiche, 1 part tarte au citron, un crouton de pain... bou ou ou.... je crois que c'est toute la semaine que je vais pas me peser :'( voilà maintenant je m'en veux, c'est nul non, je devrais assumer et puis c'est tout :'( mais c'est quoi cette débandage depuis 2 jours, faut que je me reprenne dare dare :S
mimi08 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2012 à 13:46 c'est pas si grave deedine, t'inquiète pas, tu feras mieux le restant de la semaine!! moi j'arrive pas à me motiver pour monter sur le vélo j'ai juste envie de matter un film
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 15/05/2012 à 14:49 bonjours les filles bon le moral n'est toujours pas la, mais au moins -600 gr ce matin donc de se cote tout va bien
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 15/05/2012 à 14:51 trop degoute je viens de voire que me reglette ne sait pas mise a jours oh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! la vilaine didine se n'est pas grave mais il faut que tu te reprennes, sa peu arriver de craquer, courage ma belle nous les aurons nos kilos
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2012 à 09:38 coucou les filles , belle journée en perspective -900gr youpi et vous ?
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 16/05/2012 à 10:46 coucou mamou pour moi rien de perdu sur la balance, aujourd’hui des PP donc je pense que demain je vais perdre quelques grammes. ce serra la surprise demain.
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2012 à 10:53 ok moi aussi aujourd'hui je reprend pp j espère que ma perte va continuer , t inquiète pas ça viendras si tu ne fais pas d'écarts .

mimi08 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2012 à 12:53 hello!! pour moi -400g ce matin, je file un mauvais coton de me peser tout les jours arf! j'ai fait 20 min de cardio et 20 longueur de piscine!! motivée heu sinon mamou: très belle perte dis donc! félicitation virgin ne tkt pas, va finir par lacher cette foutue stagnation!!!
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2012 à 13:06 oui ça doit être le thé vert qui fait effet je peu enfin aller aux toilettes .... dsl des détails mdr
Utilisateur97616	Posté le 16/05/2012 à 14:22 Hello, Bravo pour celles qui ont perdu. Pour les autres, faites attentions aux écarts car le corps n'est pas bête et ve stocker encore plus chaque fois que vous ferez des écarts en prévisions des prochaines privations qu'il subira. Moi, lorsque je fais un écart, je mets une semaine à rattraper càd que même enfaisant dudu, je grossis toous les jours de quelques centaines de grammes. Courage ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 16/05/2012 à 15:10 mimi j'espere quel ne va pas durée trop longtemps car dejas le moral ne va pas fort donc si en plus se rajoute cette stagnation, je vais finir par craquer.
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2012 à 15:14 @sarah ben malheureusement j'ai fait un écart qui ma couter très cher 500gr de plus j espère pa prendre encore des gr pendant une semaine grrrr alors vos pesée les filles ?
mimi08 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2012 à 15:29 hello les filles, en ce beau jour férié, j'ai pas trop le courage! ce soir poulet roti, frites pour zhom et loulou, et moi juste poulet!! je suis encore en PP, surement demain aussi, j'espère faire descendre un peu cette foutue balance!! @virgin, ne t'inquiète pas ton corps finira par laché, avant toi! courage @mamou: Comment??? un écart??? han pas bien!!! lol
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 17/05/2012 à 16:09 @mimi oui mon mari a prit jap je m étais jurer de ne pas en manger mais il avait laisser 4 yakitori boeuf fromage exprès ou pas ? j'en sais rien et comme juif ce plat ben j'ai est manger en plus j'ai manger tard vers 22h donc 4 yakitori une pizza dudu du fb et 2 canette de coca light c'était la fete hier bon la je me reprend fini les conneries .
mimi08 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2012 à 16:44 tiens tu me donne envie avec ta pizza dudu, je ferais ça qd je serais en pl j'ai bien envie aussi de gouter la tarte aux oignons.... hummm

Utilisateur97616	Posté le 18/05/2012 à 11:07 Bah c'est pas bien mamou. Ne t'inquiètes pas, tu te reprendra et tu reperdra les grammes pris. Des fois, je trouve que faire un écart permet ensuite de mieux continuer. Moi, je m'autorise de temps en temps quelques écarts mais ce n'est quand même pas bien. Moi qui suis très sucre, je trouve mon compte avec ce régime car on peut manger des gâteau et du chocolat; ce qui fait mon bonheur. Par contre, les fruits me manquent. Heureusement, je peux compenser avec la rhubarbe que j'adore. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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