Début le 02/04/2012 - Objectif - 25 kg - Ardennes

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vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 07/05/2012 à 11:36 je les recu aussi et je suis sur Toulouse mais je n'ai pas encore regarder

mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 07/05/2012 à 22:51 coucou les girls
mimi08 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2012 à 17:03 coucou les filles, me revoilà après un long week end, super chargé et super dur!! ma balnce n'a pas aimé ce week end, mm si moi j'ai fait attention ds mes écarts!! soit + 800g, ça devrait être vite perdu! ben oui ac mon loulou qui goute, qui grignotte, et tout, j'ai eu du mal enfin me revoilà bien motivée, mm si je l'avoue j'ai tendance à fumer une ou deux clopes pour me passer la faim!! (cela fait 2 ans et demi que je ne fume plus!!) moi pour les fringues, j'attends de perdre encore un peu, mm si mes pantalons ont tendance à glisser!! lol pour ma part, je le vois ds le visage et le ventre que j'ai perdu, et ds mes gestes au quotidien, come jouer ac mon fils c'est plus "facile" donc voilà tout, là j'ai faim je vais me préparer du dudutella ac un pain de mie grillé pour gouter car sinon je fond sur les chocolats de mon fils @mamou: se porte bien ton petit dis donc! j'ai le mm modèle à la maison!! le 9 mois n'a fait que passé ds l'armoire tellement ça pousse vite!!!
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 08/05/2012 à 19:19 @mimi ben mon petit porte du 6 mois et il a seulement 5 moi sinon ton petit bout tro mimi
mimi08 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2012 à 19:29 merci mamou qu'as tu prévu au repas de ce soir?? moi c'est brochettes!! impec pour le régime
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 08/05/2012 à 19:48 moi c'est 2 cuisses de poulet aux epices indiens avec 2 activa nature et un coca light ça fait du bien de se remettre au régime sérieusement
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/05/2012 à 21:51 et moi c ça petit fromage à ma façon au thym et petite salade + 1 petit flan
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/05/2012 à 21:52 Il était encore tiède quand je l'ai mangé miammmm

Utilisateur97616	Posté le 08/05/2012 à 23:35 Coucou les filles, Il est trop chou ton p'tit bou mimi. Il faut bien en profiter car les enfants grandissent trop vite. @deeddine, ton dîner avait l'air bon. Mais est ce que cela te suffit en quantité car la portion de fromage + salade m'a vraiment semblé petite. Moi, lorsque je mange de la salade, j'en ai une grosse assiette pleine. C'est peut être pour cela que je ne maigris pas assez vite. Je devrais réduire le quantités mais c'est dur! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/05/2012 à 14:01 @mamou une autre offre kiabi dans le destockage : 1 acheté, les 2 autres offerts (les moins chers des 3) attention cependant pour cette offre seul l'article effectivement payé pourra être repris en magasin apparement regardes bien les conditions http://www.kiabi.com/webaffaires#ns_campaign=120509_Licence_FR&ns_mchan(...)
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 09/05/2012 à 15:55 @deedine merci pour l'infos je viens d'y jeter un coup d'oeil mais pour bb pas grand chose mais je vais voir pour moi . Merci
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/05/2012 à 15:59 petite récré les filles : http://youtu.be/zxVYicc_8Bw Ceci est une vidéo parodique à vocation humoristique elle n'a aucune vocation politique... Que l'on soit d'un coté ou de l'autre c'est plutôt drole
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 09/05/2012 à 21:27 mdr
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 12/05/2012 à 22:19 mais vous ete ou les filles?
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 13/05/2012 à 11:10 moi je suis la avec -200gr youpi en ce dimanche ça motive vraiment et vous ?
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 13/05/2012 à 12:14 bonjours momou super tes -200gr bon pour moi toujours rien de perdu, je stagne depuis le début de la semaine>

mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 13/05/2012 à 13:56 @vigin t'as essayer de limiter tes repas ?
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 13/05/2012 à 14:06 @mamou comment ca limite les repas, tu veux dire la quantité. aujourd'hui j'ai le moral dans les chaussettes, j'ai envie de pleurer
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 13/05/2012 à 15:45 mais vigin je trouve que tu as perdue deja pas mal et en regardant ta courbe elle descend et ne fai pas le yoyo tant mieux patiente ça descendra si tu voi que tu stagne encore dans une semaine fais une journée blanche
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 13/05/2012 à 16:48 Mamou, je n'ai pas le moral ces pas a cause du régime car cela peu arriver de stagner. Mais à cause de mon mari qui est distant depuis hier et limite désagréable des qu'il ouvre la bouche. Je ne suis pas pour la journée blanche car j'ai lu que sa ne marchait pas toujours . Merci pour ton soutien, j'en ai bien besoin aujourd'hui
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 13/05/2012 à 20:11 ah ok moi la journée blanche je l'ai faite et ça a rebooster suite à un écart qui me faisait stagner depuis une semaine pour ton souci si tu veu en parler ou avoir des conseils il y'a pas de soucis on parle régime ici mais nous sommes avant tout humain et entre femmes on peut se confier se soutenir dans n importe quelle situation donc lâche toi si ça te fait du bien moi je voudrais pas être indiscrète .
Utilisateur97616	Posté le 14/05/2012 à 11:19 Coucou, Ce post se meurt tout doucement. @virgin31: courage, dis toi que tout fini par passer et s'arranger. Essaye de discuter avec ton mari. Peut être qu'il a un souci autre (boulot, argent,...) qui expliquerait son comportement. Ce n'est peut être pas lié directement à toi. Et si c'est toi, et bien qu'il t'explique ce qui ne va pas de manière à ce que tu puisse adopter un autre comportement (si c'est possible). Je ne veux pas me mêler de ce qui ne me regarde pas mais des fois avoir une bonne discussuin permet d'arranger les choses aulieu que chacun rumine de son côté. Courage. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2012 à 13:14 il faudrait rebooster ce post alors les filles qui me lisent réveillez vous moi ce matin c'était -800gr sur la balnace donc je suis plus que motivée et vous ? @virgin : tu vas mieu ? @sarah tu as raison il faut discuter des fois pour se sentir mieux
mimi08 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2012 à 13:20 coucou les filles, me revoilà après avoir désertée tout le week end! ce week end qui a été un week end n'importe nawak!!!! du coup j'ai mm pas osé me peser ce matin! on attendra demain ou mercredi je suis tjs motivée, à bloc, cette après midi vélo demain piscine @Virign: j'espère que tu vas pouvoir parler avec ton mari, et que tout va s'arranger pour toi! sinon côté régime, ne réduit pas tes quantités (mamou le principe c'est de manger à volonté, qd on veut! )ms limite les tolérés et pkoi pas enchainer qq jours de PP pour casser ce palier?? cela dit il est vrai que tu as bien perdu déjà et vs SArah et mamou: week end dur? enfin toi mamou je vois que non, c'est bien -800gr!! félicitations!!!

Utilisateur97616	Posté le 14/05/2012 à 14:33 Bah moi, mon WE, il ne vaut mieux pas que j'en parle. C'étais un WE en famille (ce qui arrive 2 fois par an) donc je n'ai pas fais dudu. Résultat ce matin : +1 kg. Mais, je m'y attendais donc cela ne me déprime pas du tout. Je suis encore plus motivée pour résister durant la semaine. Le problème, c'est que j'aimerai faire dudu du lundi au vendredi et rien le WE mais ce n'est pas la bonne solution. Pour l'instant, je fais quelques écarts qui font que je perds moins rapidemant mais tant pis car ce sont ces écarts qui me permettent de continuer Dukan. Si je ne faisait pas d'écart, j'aurai arrêté depuis longtemps. Mais cela ne signifie pas qu'il faut suivre mon exemple, loin de là. On finira bien pas les avoir à l'usure ces kg Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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