Début le 05/08/2013 !!

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Morgane67 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2013 à 08:20 Coucou J'aimerais être a 75 a Noël. Je sais que ce n'est pas encore mon juste poids mais je ne fais pas dukan à la lettre. Hier j'ai réussi mon brevet de plongée et nous sommes allés fêter ça au restaurant. Et demain je pars une semaine en vacances... Bonne journée

Bouboulita 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2013 à 13:04 Salut les filles !! Morgane, 75kg c'est 2,6 de moins qu'aujourd'hui donc à Noël ce sera largement bon si tu arrives à trouver un équilibre entre le régime et les extras. Bonnes vacances Morgane !! Bon we Cannette !!
cannette57 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2013 à 13:39 Oui tu y arrivera Morgane BONNES VACANCES ! TU VAS NOUS MANQUER mais reviens en forme et surtout pour nous motiver ! Bon week end Boubou !
Morgane67 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2013 à 16:15 Merci les filles. Vous êtes super chous!! Mon but premier est de ne pas toucher les 80 en rentrant de vacances. Bonne soirée Gros bisous
Morgane67 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2013 à 06:50 Coucou Je pars en vacances ce matin. Une semaine a Nice seuls mon mari chéri et moi! ! Je n'aurai pas de connexion internet alors je vous dis a dimanche 22 septembre. Bonne semaine Gros bisous
cannette57 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2013 à 06:51 Bonjour les filles ! Profite bien de on chéri Morgane et encre bonnes vacances ! Et toi Boubou qu'as tu prévu de faire ce week end ?
Bouboulita 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2013 à 08:10 Coucou les filles !! Morgane : bonnes vacances !! Profite bien !! Cannette : aujourd'hui c'est réunion à l'école des fille a 8h30,c'est pour ça que je suis débutant à cette heure là. Et toi pourquoi tu es si matinale ? Ensuite c'est shopping et ce soir repas familial pour un anniversaire, ça va me paraître duré une éternité ce repas, vu qu'il y a certaines personnes que je n'aime et que je ne pourrai rien manger..... Et je sais que je vais être fatiguée !! Demain repos ! Et pour toi ? Quoi de prévu ?
cannette57 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2013 à 09:29 Moi matinale ??? heu à cause de ma fille de 9 mois ! hihihihi ! Alors rien prévu de spécial, ce soir mon homme est de sortie moi je garde les gnomes et demain peut être qu'on va manger chez les beaux parents à voir....

Bouboulita 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2013 à 10:06 Dur de ne pas pouvoir faire de grasse mat !! Bon we avec tes gnomes !!
amelle75 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2013 à 12:19 coucou boulita ! je suis ta perte felicitations ! ca marche vraiment bien sur toi . Pour ma part j'ai perdu 5 kilos avec le reequilibrage alimentaire mais c'est assez lent . bon c'est deja bien je suis tres contente sur du long terme ca portera ses fruits. Felicitations aux autres qui suivent toujours le régime
Bouboulita 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2013 à 16:41 Salut Amelle, Merci !! C'est vrai que je m'attendais pas à autant ! Félicitations à toi aussi ! C'est bien d'arriver à manger équilibré !! Il faudra que j'y arrive ensuite !! C'est la clé pour du long terme !!
cannette57 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2013 à 07:14 Bonjour les filles ! oui Amelle c'est super de toute façon le plus important c'est de trouver le régime qui convient à chacune ! J'ai encore perdu 100gr ce matin sui contente !
Bouboulita 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2013 à 12:12 Salut les filles !! Contre toutes attentes ma soirée d'hier s'est très bien passée !! J'hésitais à faire un écart car je me disais que je me trouvais bien comme ça alors je verrai si qqchose me tente bcp. Au final, j'ai mangé tomates et poulet et 4 canettes de coca zéro histoire de participé à l'apéro et au repas !! Donc pas d'écart et -500 g sur la balance ce matin !! Trop top !! Passez un bon dimanche !!
Bouboulita 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2013 à 09:11 Salut les filles ! Le we s'est bien passé ? Bon courage pour la semaine !
cannette57 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2013 à 12:00 Hello ! moi j'ai un bon rub !!!!! rrrrrrrrrrrrrrrrrrr je deteste !!!!! bref je commence à avoir mal à la gorge aussi pfffffffffffffffff
Bouboulita 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2013 à 15:57 Avec le temps qu'il fait, ça ne m'étonne pas cannette !!! Prends soin de toi et bon courage !!

cannette57 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2013 à 12:45 Merci Boubou ! mais bon du coup je sais pas si ce soir je vais aller au tai bo ! pffffffffffff ça fait ch___ !
cannette57 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2013 à 06:17 Hello Boubou ! j'ai été au tae bo et suis contente car ce matin -400g sur la balance !!!! j'approche doucement des -10kg YEAH !!!! auourd'hui je vais pas faire grand chose avec ce temps pourri je crois que je vais rester au chaud avec mes ti loups ! un peu de ménage ce matin et puis on verra et toi t'as quoi au programme ? tu travailles ? moi suis en congé parental depuis la naissance de ma fille sinon suis agent administratif à la secu !!!!
Bouboulita 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2013 à 12:31 Coucou cannette ! Cool pour ta perte !! Félicitations !! Tu te sens mieux alors ? Moi je suis au 4/5ème donc le mercredi c'est sport des enfants, ménage, courses, lessive, repassage.... J'ai fait le ménage et courses ce matin ! Cool ! Je n'ai plus que le repassage à faire cet aprem et je vais pouvoir me reposer.
cannette57 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2013 à 07:50 Bon ben finalement hier, j'ai eu droit à l'hosto ! mon grand c'est fait opérer hier soir à 19h de l'apendicite, donc j'ai fais médecin à 9h du mat puis hopital tout le reste de la journée suis cassée !!!! mais aujourd'hui est un autre jour et ça devrait être mieux ! BIZ les filles
Bouboulita 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2013 à 07:27 Salut cannette! Comment ça va aujourd'hui ? Et comment va ton fils ? Il se remet de son opération ? Bon courage et bon we !!
cannette57 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2013 à 17:54 Hello oui il est rentré ce matin et ça va à peu près demain y aura Morgane ou c'est que dimanche ?
Bouboulita 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2013 à 09:25 Bon tant mieux. Pour Morgane, je ne sais pas... Plus qu'une semaine pour moi et après je me marie !! J'espère que je vais réussir à maintenir mon poids ensuite ! Bon we !
cannette57 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2013 à 20:42 Hello les filles ! pas eu le temps de passer ce week end !!!!! Bref Boubou allez dernière ligne droite avant la bague au doigt !

Morgane67 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2013 à 11:33 Coucou les filles Me voilà de retour avec un excédent de bagages énorme J'ai repris tout ce que j'avais perdu Retour a 81.2 ce matin mais j'ai passé de super bonne vacances sans régime Je recommence à zéro Bravo pour vos pertes Meilleurs voeux a ton fils Gros bisous

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