Début le 05/08/2013 !!

Posté le 10/09/2013 à 08:34

Coucou

Non je ne te lâche pas. Je suis enfin en pleine zr après 5jours de retard. Je ne t'explique pas ce que j'ai mal au ventre.

Oui, mes habits me vont nettement mieux et j'ai plein de compliments.

Mon défaut est que je ne peux pas refuser un restaurant ou un bon verre quand mon mari me le propose.

Il ne m'aide vraiment pas. .... mais il apprécie le changement! !

Ah les hommes! !

Posté le 10/09/2013 à 08:50

Morgane : tu n'es peut-être pas faite pour suivre Dukan à la lettre, après ce que nous apprend ce régime en PL et en croisière c'est de manger correctement. Si pour que tu tiennes tu as besoin de faire qq écarts et bien c'est ce qui te convient, l'important c'est que ce soit des écarts et pas une façon de manger au quotidien.

Ne t'en veux pas, tu es déjà mieux dans tes vêtements ! Continue à faire attention la semaine et accorde-toi un repas de gala par semaine pas plus comme en stabilisation.

Posté le 10/09/2013 à 09:25

De rien pas de pb, on est là pour se soutenir que ce soit avec Dukan ou autre chose !!

Posté le 10/09/2013 à 11:42

Coucou les filles ! non non je vous lache pas mais pas toujours le temps avec mes ptis monstres ! bref malgré la tartiflette j'ai quand même perdu c'est trop cool ! ce soir reprise su tae bo ! ça va donner, vous faites du sport ?

Posté le 10/09/2013 à 13:38

Alors je reprends le tae bo que je n'ai plus pratiqué depuis ma derniere grossesse donc ça va faire 2 ans, je vais en cheir ce soir mais je suis contente d'y retourner en plus j'emmène ma meilleur amie donc ça va être nikel ! je marche tous les jours, enfin j'essaie sinon s'est tout !

Posté le 10/09/2013 à 16:50

Le tae bo c'est de la boxe en dansant j'adore en plus en fin de cours on fait de la ZUMBA NIKEL !!!! je viendrai vous raconter demandez mais ce qui est sur c'est que j'aurai mal partout !

Posté le 10/09/2013 à 21:57

Je reviens de mon cours de tae bo et suis sur les rotules ! donc s'est efficace ! mais avec 20 kg de moins ça ira mieux aussi !

Posté le 11/09/2013 à 07:25

Bonjour, les filles ! bon ben contrairement à ce que je croyais, aujourd'hui j'ai mal partout mais c'est supportable attention demain !!!! et le pire c'est que demain j'y retourne !!! et vous vous allez bien ? Moi mon poids continue à bien descendre suis HAPPY !

Posté le 11/09/2013 à 09:35

Salut les filles,

Encore 400g de perdu par rapport à hier !! Je ne sais pas ce qu'il se passe !! J'aurai perdu 2 kilos en 5 jours PP !! Enfin je ne vais pas me plaindre !!

Je suis descendue en dessous des 62 kg, j'aurai pas imaginé car Dukan m'avait prédit 62,5 pour fin septembre !!

Je vais peut-être atteindre 61 pour mon mariage !!

Je vous avoue que je me sens déjà bien comme ça !! Mais je vais continuer jusqu'au mariage.

Bonne journée les filles !!

Posté le 11/09/2013 à 09:53

Merci pour ton message Morgane !

C'est clair que j'appréhende l'après mariage d'autant plus qu'au mariage ce ne sera pas un repas d'écart mais tout un we donc j'espère que je vais réussir à rattraper les dégâts ensuite !!

Posté le 11/09/2013 à 14:57

Merci cannette, je pense que je goûterai à tout mais en petite quantité !!

C'est bien d'avoir des objectifs, ça aide à tenir !! J'espère que tu vas réussir à tenir jusqu'à Noël !! Tu auras perdu un sacré paquet de kilos à ce moment là !! 

Posté le 12/09/2013 à 08:46

Bon ben Morgane on va se soutenir pour ce Noel tu voulais être à combien toi ? parce que moi j'aimerai d'ici Noel peser 60kg bon je sais que c'est beaucoup en peu de temps mais si je suis pas loin de cet objectif je serai ravie !