Début le 05/08/2013 !!

Posté le 20/08/2013 à 06:25

Je me suis pesée ce matin: je fais le même poids que samedi matin.

Comme j'ai bu 2 verres de vin samedi soir, je suppose que j'avais pris et que j'ai perdu hier.

Ca me va tres bien. Je fais pp encore aujourd'hui comme hier et on verra ce que me dira ma balance demain

Bonne journée

Posté le 20/08/2013 à 15:56

Coucou Bouboulita

non, effectivement il n'a pas grand monde aujourd'hui.

Je suis persuadée que tu seras la plus jolie dans 6 semaines, a ton mariage

Posté le 20/08/2013 à 17:14

cc tous le monde

pour moi commencement de la croisière 1pp/1pl,sympa un peu de légumes au programme!

j'ai espacé les pesées moi aussi,tous les 2/3 jours,je sais qd PL on perds moins je veux pas me decouragé maintenant et tout raté comme la 1ère fois.

Boulot aujourd'hui,mes collègues me taquine,c'est dur de les voir mangé ces choses auxquelles je n'ai pas le droit mais je resiste a la pression,je veux que ça soit mon dernier regime pas de yoyo cette fois!

j'ai fait une commande d'aromes,konjac,bio flan etc...j'ai hate de les recevoir pour varie mes menus

je vous souhaite une bonne fin de journée et on garde la peche les filles a bientot

Posté le 20/08/2013 à 20:04

j'ai commande chez" la fée régime" y a plein de trucs sympa

Posté le 20/08/2013 à 21:25

Bonsoir a toutes.

Cela fait longtemps que je n'étais pas venue. Mais j'ai fait un grand ménage. Je me suis des abonnée du site Coaching Dukan. Les consignes sont toujours les mêmes. Aucune aide particulière. Et en plus c'est cher. Mes consignes étaient 1PP/1PL.Alors que tout le monde me conseillait 4PP/3PL.

Donc j'ai décidé de faire ce que tout le monde me conseillait. J'aurai plus d'aide ici que sur le site.

Bref j'ai commencé ma deuxième semaine de croisière. Je ne me suis pas encore pesée car j'ai changé de rythme de croisière. Par contre, j'ai perdu 3 cm de tour de taille. Ça a donc l'air de fonctionner.

Je vous félicite toutes pour vos pertes. On va y arriver.

Vous trouvez où tous les produits Dukan? Moi j'ai du mal à les trouver.

Bisrs à tout le monde.

Posté le 21/08/2013 à 08:44

Me suis pesée ce matin. J'ai pris 200gr alors que j'ai fait pp hier. Je ne comprends pas. On verra demain.

Je vais a l'aquacycling a 16h30. J'espere que ça m'aidera a perdre!!

Posté le 21/08/2013 à 09:24

Merci Bouboulita pour le conseil

Je vais essayer....

@Canette bon courage, je compatis!!

Bonne journée

Posté le 21/08/2013 à 10:29

Ayé j'ai une dent en moins !

Posté le 21/08/2013 à 12:20

Bonjour à toutes.

Je vois que nous tenons le coup.Félicitation pour toutes vos pertes et courage à celles qui stagnent.

Est ce que certaines d'entre vous ont testé le site de Coaching en ligne Dukan.

Si vous avez testé ou si vous connaissez des personnes qui ont testé, pourriez vous me dire ce que vous en pensez et ce que cela vous a apporté.

Merci a toutes et à PLS tard

Posté le 21/08/2013 à 17:05

Merci Bouboulita.

Mais j'aurais besoin de témoignages de personnes qui connaissent.

Donc si il y en a ou si vous en connaissez, faites passer. Merci

Posté le 22/08/2013 à 05:35

Bonjour tout le monde,

J'avais décidé que je ne me pèserai à la fin de ma 2eme semaine de croisière. Mais j'ai craqué. Je viens de me peser. - 1,8 kg.

Ça fait presque 6kg depuis le début.

Ça y et cela démarre vraiment . J''ai stagné pendant plusieurs jours, mais c'est reparti. Ça fait du bien.

Allez je vais me préparer mon petit déjeuner.

À tout à l'heure

Posté le 22/08/2013 à 07:41

Salut les filles !

Après 5 jours PP :-300g, j'espèrerai mieux mais bon ce n'est pas grave, ça viendra.

C'est parti pour 5 jours PL , cool !!

Bonne journée les filles !!

Posté le 22/08/2013 à 09:15

Pour moi, -400g ce matin.

Suis super contente, suis toujours en PP jusqu'à demain soir.

Pour le moment ça va, les légumes, ne me manque pas trop.