Début le 28.03.2011

Posté le 02/04/2011 à 18:37

merci wobbaut!!!!!!

est ce que vous avez essaye la tarte aux citrons meringue les filles car anniv de mon fils vendredi et comme il aime citron je vais la faire pour toute la famille

bizoussssssssssss

Posté le 02/04/2011 à 20:26

Coucou !

Désolée pas testée la recette citron.. Je suis pas très citron :(

Posté le 02/04/2011 à 23:34

coucou aujourd'hui suis naze et plus motivée j'ai pris 100 g a la pesée du matin je me dit que c'est pas grave mais une journée qui a mal commencé et mal finit j'ai loupé 2 recettes celle des crepes et celle de la creme anglaise ce soir j'ai pas faim j'en ai marre de la viande et j'ai plus de poisson

j'ai passée toute la soirée avec des copines a une friterie avec toutes les bonnes odeurs que ca inclus sans avoir rien mangé un vrai supplice mais j'ai tenue bon

j'espere que ca ira mieux demain car c'est barbecue au midi et vivement lundi que je mange des légumes

bienvenue a toi multidelices et bon courage !!!!!!!!

kisssssssss bonne nuit !!

Posté le 03/04/2011 à 08:41

saucisse de volaille uniquement carodoluna !

Tiens moi moi aussi j'ai du rejoindre des amis au resto la dernière fois j'ai tenu bon ! mais t'inquiète moi aussi la balance fait des ptit yoyo de 100 à 500g selon les jours mais ca redescend tjs !

Et oui, lundi tu reprends les legumes tu verras, ca ira mieux ! Courage pour cette dernière journée d'attaque !

Posté le 03/04/2011 à 11:23

felicitation les filles vous tenez bon meme a la tentation!!!!!

la tarte au citron je la fait jeudi ou vendredi donc je vous dirai des news apres

et caro tiens bon tu peux les reperdre en 1 journee mais c'est peut etre du muscle avec les sport car moi avec la wii je regarde surtout mon img est ca baisse et regarde aussi dans des habits tu vas voir un peu(bien sur pas miracle non plus) la difference

courage les filles on s'encourage car moi je suis malade et j'ai envie de rien donc voila

bon dimanche et a+

bizoussssssss

Posté le 03/04/2011 à 11:49

Ouais les gens en parlent mal parce qu'ils connaissent pas! Moi avant, comme une culcul, à chaque fois que j'entendais le mot "régime" je disais que c'était nul! Peut-être histoire d'apaiser ma conscience de n'en avoir essayé aucun haha. On parle un peu tous négativement des choses qu'on ne connaît pas, donc multidelices, ne te fis pas aux autres!! Tiens bon

Zetofrais : soignes toi bien! manges un peu quand meme 

Posté le 03/04/2011 à 13:41

cc qui a eu du mal a perdre en debut de regime j'en suis a mon 6 eme jours et j'ai perdu ke 1 kg?

Posté le 03/04/2011 à 13:55

j'en es fai kun seul ms ce n'etai pas dukan. je consommee ke du poulet des crevette des tranches de dindes, es oeuf et jessai de boire, ms je ne boisp as assez je dois boire 4 verre maxi..

Posté le 03/04/2011 à 16:23

Je suis bien d'accord avec toi Wobbaut... Ma belle-soeur est allée me dire qu'il ne fallait pas le faire parce qu'on risquait notre santé, et puis après parce que j'allais reprendre le double... Je lui ai simplement répondu que je n'étais pas un kamikaze et que quand je suis un régime, je le fais à la lettre (c'est quand même un toubib monsieur Dudu !!) et que je le fais complètement !!! Elle ne vient plus me chercher, surtout depuis qu'elle connaît ma perte de poids !!!!

Bon dimanche à toutes (je viens de faire une petite sieste... trop agréable !!!)

Posté le 03/04/2011 à 16:40

Hehe bien dit Nanou (au faite, as tu reçu mon mail Nanou?)

Sara > J'ai dans l'idée que les liquides sont TRES importants dans ce régime.. Teste les 1,5L, et tu verra si ça va mieux !! Sinon tu prends bien la dose de sons par jour?

Posté le 03/04/2011 à 16:54

son d'avoine et de blé!

Posté le 03/04/2011 à 17:03

Désolée Wobbaut, je n'ai pas reçu ton mail... Merci de réessayer !!

Sarahnamou, les sons, c'est primordial pour ce régime, car ils te permettent de protéger tes intestins. Tu les trouves dans les rayons bio des grandes surfaces : il te faut du son d'avoine et du son de blé.

Pour véritablement maigrir correctement, il faut prendre ses sons, boire de l'eau à haute dose et manger... Cela semble bizarre pour un régime, mais plus tu manges de protéines, plus tu maigris !!

Bon courage !!!