demarrage le 18/09/2017

Posté le 24/09/2017 à 00:47

Bon bah j'ai pris un verre de vin blanc  

Posté le 24/09/2017 à 08:06

salut a tout le monde comment allez vous ?

je vous écrit pas tout les jours mais je suis la et je vous lis tout les jours , et je voit également vos belles recettes qui on l air très appétissante .

sa y et alors on est toutes en phase 2 il me semble maintenant c est super.

félicitations a toutes pour vos pertes .

moi aujourd’hui compris , sa fait 3 semaines depuis le départ de dudu et se matin sur la balance même si j aurai du me pesé que demain j’en suis a -6kg donc assez contente de mon parcours jusque la .

alors encore des effort pour ma part pour je l espere encore perdre 5kg min alors motivé        .

je repasse vous lire dans la journée un bon dimanche a tout le monde . 

Posté le 24/09/2017 à 09:06

Bonjour mes winneuses du dimanche  

Bon Lucie pas de remord ! J'ai fait pareil hier soir avec une coupe de Champagne ! Je vais vous raconter ma vie un peu pour changer des recettes de cuisine !

J'ai 2 filles de 26 et 30 ans . L'aînée est mariée depuis 3 ans avec une femme. Elles ont eu l'an dernier une petite Louise !!! Mais il a fallu passer par le tribunal pour l'adoption et en France les choses ne sont pas encore simples ! C'est très compliqué d'être "hors norme " (ça me rappelle le problème des gros dans notre société !!!  ) .

Nous avons eu hier le verdict du tribunal qui a prononcé l'adoption plénière ! Ma fille est donc dorénavant le second parent officiel de ma petite princesse qui a 18 mois !

Grande joie familiale et Champagne !!!!

Posté le 24/09/2017 à 09:20

Orev je fais comme toi pour la bouteille d'infusion mais avec du thé vert !

Tu te fais un bracelet à chaque kilo perdu ???

Posté le 24/09/2017 à 10:48

Hey les filles vous rendez vous compte je viens de préparer des canneles au comte que je ne mangerais pas bien evidemment. C'est pour mon invitation choucroute    

Je suis super motivée j'ai pas goûté

A toute pour ma pesée matinale

Biz à toute les winneuses comme dit kirnea

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Posté le 24/09/2017 à 11:24

Coucou les filles !! Nina bonne après midi pour ton invitation je sais que tu sera assez forte pour résister au tentation   orev pas mal ces bracelets. Kyrnea c'est super pour ta famille c'est cool et c'est normal de fêter cela. Amande felicitation pour ta course moi je suis incapable de faire de même. Lucie un verre de blanc ??!! Super tu as su limiter la casse. Ce ce felicitation pour ton parcours jusqu'à aujourd'hui. Irena tes recettes ont l'air toujours succulentes ...tu peux partager ta recette du cake au thon svp?

Posté le 24/09/2017 à 12:11

hep hep   mes girlyes    

Lucie .... si c'est ton seul écart ... un petit verre ne peux pas tout detruire

Amande wouahh 10 bornes bravo

cece yes yes c'est un joli dimanche pour toi avec cette perte  

j'ai toujours pas trouvé de rhubarde je vais en parler avec mes voisins

alors là une coupette est de rigueur bienvenue à cette princesse que du bonheur à ces mamans

  choucroute   tu nous diras tout ... hein ...

Leslyse yes yes bingo et zou ça cest perdu on en parle plus

Motivée motivée

oui je vais me faire un mini bracelet par kilo perdu au poignet droite celui qui porte ma fourchette 

Posté le 24/09/2017 à 12:15

Leslyse je fais cette recette pour le cake au thon sans toléré ni son. 1 vrai délice ... même mes filles en sont fan !!!

http://www.proteinaute.com/recette-amuse-bouches-au-thon-380.html

Juste faire attention de ne pas mettre plus de thon car je l'ai raté une fois en rajoutant une boite ( du coup très humide ... )

Bon appétit !!  

Posté le 24/09/2017 à 12:17

ce midi 150 grs de foie de boeuf ail persil carre frais nature cafe evidemment et mon litron aux infusions

foie Pour 100g (ou 100ml) :

Calorie : 125 Kcal Protide : 20g Lipide : 5g Glucide : 0g

carre frais 0% Pour 100g (ou 100ml) :

Calorie : 80 Kcal Protide : 16g Lipide : 0.2g Glucide : 3g soit portion 25gr 04gr proteine

Posté le 24/09/2017 à 12:29

je suis en PL j'ai oublié de noter salade verte concombre rondelle cornichon qql capres xeres

Aymie on ne controle des fois pas tout et tu n'allais pas commencer à lui parler de ton superbe combat avec nous une journee PP en plus ok

Lucie pour toi là ça va etre compliquer à gerer  

Posté le 24/09/2017 à 12:45

Oui orevla rhubarbe je la prend chez picard . Un régal quand ps le temps’ je la met meme’ au micro onde pr une compote express et ça marche bien .. et pour la petite astuce tester hier soir . J ai pris une tranche du gâteau au yaourt je l ai émietté et passer au grill .. ça m’a fait un super crumble à la rhubarbe !

UN grand bravo kyrnea une superbe nouvelle ça !

Lucie la Mme pour moi mardi .. et menu impose ça va être compliqué  

Posté le 24/09/2017 à 13:16

Allez les filles courage ce sont des obstacles qu'il fait gérer au mieux et surtout pas de regret. Le lendemain ont repart sur des bonnes bases et Ont continuent sur notre lancé. ....et oui motivé a bloc a perdre ces kilos et à me sentir épanoui dans mon corps et ma tête