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demarrage le 18/09/2017

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Utilisateur143392

Posté le 19/04/2019 à 06:23

  et voilà c'est la dernière      

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Aymie12

1076 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/04/2019 à 09:23

Coucou les filles,

Toujours pas de Kyrnea et Juju  

Comment ça va Nina et Poppy ?

Nina tu es en vacances ce soir c’est top. 

Avec ma grande c’est toujours pareil. Toujours aussi distante. Donc non pas’ mieux

Gros bisous  

Utilisateur143392

Posté le 19/04/2019 à 21:52

Oui aymie vacances pour deux semaines. On part une semaine à sanary mais le temps annonce n'est pas super. Bon on fera avec

 

Faut être patiente avec ta fille elle reviendra.

 

Et toi Poppy comment se passe ta grossesse ? Pas trop de nausées ?

 

Portez vous les filles

 

Bisous poppy et aymie       

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Aymie12

1076 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/04/2019 à 11:39

Bonnes vacances Nina,c’est étonnant pour le temps, croisons les doigts pour que la météo se plante.

Bisous les filles    

Utilisateur143392

Posté le 22/04/2019 à 10:45

Forum Dukan : bisou coucou les filles bisou bien arrive a sanary finalement il fait pas si mauvais que ca par contre beaucoup de vent mais bonne temperature la je s

coucou les filles  

Bien arrivé à sanary. Finalement il fait pas si mauvais que ça. Par contre beaucoup de vent mais bonne température. La je suis sur la terrasse en plein soleil je cuits.

À midi anniversaire d'une copine.

Bisous aymie popy kirnea Julias

Ps je fais ma star

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Julias

387 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2019 à 07:42

Coucou les mamies 

Ha bah quelle bonne surprise de vous lire ce matin

Je pensais pas 

Mais comme j’ai toujours le lien sur mon téléphone je me suis dit tiens je vais faire un saut ce matin !

Et  Smiley Au secours oui!!!!

 

Bien moi ça va . La phase dudu est assez loin mais je reste sérieuse en semaine toujours ..

Disons que j ai repris oui

4/5 kilo par rapport à mon poids le plus bas en septembre dernier .. disons que dès que j ai incorporer certains aliment c est aller très vite et tout seul

Mais je me pèse régulièrement et je m impose de ne pas dépasser la barre des 70 

Donc je fais dudu la semaine et le week end je vie sans me restreinte !

On pourrai en conclure ça

 

Bisous à toutes j’espere Que tout vas pr le mieux  

Utilisateur143392

Posté le 24/04/2019 à 20:30

coucou les filles  

 

Hey juju bonjour contente de voir que tout va bien pour toi et que tu te maintiens. Et avec ton ami toujours le beau fixe.

 

Bisous les filles 

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Julias

387 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2019 à 08:21

Oui toujours le beau fixe

 

C’est assez impressionnant comme une vie peut prendre un tournant une fois Qu on est plus « légère »

Y aurai même de quoi écrire un livre ..

Mais ça me donne justement la force de maintenir

 

Et ton pied Nina ? Va mieux ?

Aymie12

1076 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 25/04/2019 à 08:25

Coucou les filles,

Super Julias est de retour  

C’est génial si tout se passe bien avec ton chéri.

Moi je galère toujours autant avec les mecs !! 

Oui une vraie star Nina   comment se passe tes vacances ?

Gros bisous les filles  

Utilisateur143392

Posté le 25/04/2019 à 22:35

coucou les filles  

 

Donc pour mon pied bai eu finalement deux infiltrations espacé de 3 mois et ça va beaucoup.mieux..le chirurgien ma dit qu'il ny aurait sûrement pas besoin d'opération donc satisfaite

 

La tout les jours ont fait pratiquement 10kms.tous les jours et ça va bien qqes petites douleurs mais rien comparé avec avant.

 

Les vacances se passent bien mais pluvieuses et fraîches et pourtant dans le.midi  

 

Gros bisous les filles

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Julias

387 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/04/2019 à 12:31

10km par jour À bah c est pas mal du tout quand même !

 

Ce midi brochette de dinde j enleve toujours les petites tranche de gras blancs car la viande est déjà un peu grasse

et salade de mâche miam 

 

J’ai chopper la crève le week end dernier avec ce beau temps puis le retour du froid c est à si perdre

 

M’enfin allez encore une aprem midi et après week end !!

 Smiley Au secours

Utilisateur143392

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Utilisateur143392

Posté le 29/04/2019 à 18:12

Coucou les filles

 

Pas de bol juju la crève fin avril mais bon avec le temps.quil fait rien d'étonnant.

 

Sinon c'est encore les vacances pour moi mais à la maison et toujours à faire . J'ai passé le karcher . Puis je suis allé me.faire faire les ongles. Je vous mets la photo.

 

Aymie comment vas tu et la vente ça marche en ce.moment.

 

Poppyboo et toi ça va tu seras en congés mat quand

 

Kirnea toujours pas de news.

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Utilisateur143392

Posté le 29/04/2019 à 18:16

Forum Dukan : voila

Voila

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Kyrnea

1160 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/05/2019 à 20:02

Coucou les filles   

Youpi youpi youpi je suis trop contente que le forum soit à nouveau actif même si je viens uniquement de m'en rendre compte maintenant Smiley Au secours  Smiley Au secours

Je vois que malheureusement vous avez à nouveau déserté depuis 15 jours    

Je suis à contre-courant Smiley Au secours

Cela ne m'empêche pas d'être vraiment très contente de vous avoir relu surtout qu'il y avait tout le monde !

Poopy toutes mes félicitations je suis vraiment ravie pour toi    

Juju tu te maintiens au niveau poids et tu files le parfait amour c'est génial 

Nina ton pied va mieux et tu marches vraiment c'est super   

Notre petite Aylie s'est remise au régime bravo bravo bravo et c'est la motivation qui me manquait donc je te suis avec grand plaisir      

Très gros bisous à toutes et à très vite j'espère     

Utilisateur143392

Posté le 20/05/2019 à 18:36

Hey kirnea

Enfin revenue ça c'est cool

Tout le.monde est la ça fait vraiment plaisir.

 

Bon moi les filles je suis en vacances à canet en Roussillon avec mon.mari. tout ce passe bien un peu de vent mais ça va

 

Poppyboo comment vas tu ?

 

Et toi aymie le régime est bien reparti ?

 

Juju pour toi c'est top tu te.maintiens.je suis admirative et un peu jalouse bien sûr    

 

Bon niveau poids j'avais repris j'ai reperdu pas tout mais ça va je gère.

 

Et toi kirnea tu as un peu repris ?

 

Gros bisous à toutes en attendant de vos nouvelles

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Utilisateur143392

Posté le 20/05/2019 à 18:36

Hey kirnea

Enfin revenue ça c'est cool

Tout le.monde est la ça fait vraiment plaisir.

 

Bon moi les filles je suis en vacances à canet en Roussillon avec mon.mari. tout ce passe bien un peu de vent mais ça va

 

Poppyboo comment vas tu ?

 

Et toi aymie le régime est bien reparti ?

 

Juju pour toi c'est top tu te.maintiens.je suis admirative et un peu jalouse bien sûr    

 

Bon niveau poids j'avais repris j'ai reperdu pas tout mais ça va je gère.

 

Et toi kirnea tu as un peu repris ?

 

Gros bisous à toutes en attendant de vos nouvelles

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Kyrnea

1160 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/05/2019 à 19:40

Coucou Nina  

Canet super j'adore ! J'étais sur Banyuls pour le pont du 1er mai .

Oui malheureusement je n'ai pas non plus été très sérieuse et j'ai repris 5 kilos que j'essaie de faire tomber avant l'été      

À part ça tout va bien mes petites princesses chnéresi grandissent tranquillement   

Je suis également très contente car je pars la semaine prochaine pour 5 jours en Sicile avec mon mari .

Voilà mes news et je suis encore vraiment contente de vous avoir retrouvé .

J'espère que les filles vont venir nous rejoindre .

gros bisous à toutes       

Julias

387 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/05/2019 à 10:36

Coucou les filles 

Moi je suis pas loin

 

J aurai bien fait une sessions photo avant après

Mais .. je suis pas très pour exposé des photos sur le net

Erf

 

Comment allez vous

 

Kyky tu as l air toujours aussi en forme qu’avant j adore ton enthousiasme  

 

Nina super beau tes ongles , tu as pas de quoi être jalouse ..  pour moi s était vraiment une question de santé .. tu imagines j ai commencé avec une imc de 35 .. et y a quelques années j était monté plus haut que ça ...

Donc s était un vrai problème , mais toi ma Nina tu es jolie comme tout meme si tu as quelques kilos de plus et bien c est tout en harmonie je trouve  

Kyrnea

1160 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/05/2019 à 10:35

Hey Julias coucou  

Ton parcours est tout de même très impressionnant. Bravo   et je comprends que tu fasses attention car c'est une vraie souffrance que tu as dû endurer.

Bisous à toutes      

Utilisateur143392

Posté le 07/06/2019 à 06:29

Coucou les filles

Voilà les congés c'est fini jusqu'à septembre.

Bon le régime ça va comme je vous l'ai dit je remange normalement on marche beaucoup comme j'ai quasiment plus mal à mon pied et du coups je me suis un peu  affiné et le poids fescends tres doucement mais bon ca va.

 

Et vous les filles aymie popy juju kirnea les vacances à venir c'est quand. Et le régime pour vous s'en est ou ? Pour juju je t'ai lu et tout va bien pour toi et tant mieux mais les vacances tu repars à l'étranger comme tu avais fait lan dernier ? Et toi aymie congés avec tes filles ? Et toi Poppy pas de congés le bébé sera arrivé ??

Et kirnea toujours la course avec tes amis.

Bon gros bisous à toutes

   

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