Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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soogood 1295 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 18/04/2011 à 22:23 non trois avec le mien une grande de 12 et un de 8 plus le mien 3 je pense les emener a un parc ouvert pour une semaine avec 3000m2 de structure gonflable que des jeux pour les gosses ca va nous passer laprem ou au parc si il fait trop car dommage de rester enfermé |
Utilisateur45770 |
Posté le 18/04/2011 à 22:31 alors ta journée, tu as mangé quand ton ventre t'appelait? et tu as mangé pareil ou moins? raconte Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
soogood 1295 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 18/04/2011 à 22:39 donc oui jai manger qd javais faim et davoi lu ce livre ca ma completement fait oublier mon obssession pour le chocolat!! incroyable!! pourtant je ny ai pas toucher et y en a partout cher moi!! mais je vais essayer decouter mon corp je ne pese plus jusqa samedi on verra bien mais je continue dudu vous inquieter pas les filles |
Utilisateur45770 |
Posté le 18/04/2011 à 22:47 c'est c'la oui..... je vais suivre l'histoire de près et on verra samedi. bien je vais vous lâcher pour ce soir, bonne fin de soirée et bisousss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
soogood 1295 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 18/04/2011 à 22:50 oui moi aussi je vais aller dormir dans mon lit froid avec ma petite couverture polaire! bonne nuit biiiiiiiiiiiiizzzzz |
pequebcn 664 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/04/2011 à 07:17 salut les filles! Sophie, genial le parc avec structure gonflable, je peux venir ?????????? hihihi Bon, on dirait que ca se debloque pour moi, mais j'attend de voir demain avant d'etre officiellement contente... ca fera peut etre yoyo qui sait. Passez une bonne journée les poulettes, je passerai ce soir ! bisousssssssssssss |
soogood 1295 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/04/2011 à 09:14 coucou les filles!!! a ben tu vois cecile, cest cool ca desend!!! tu mas pas dit hier si cest toi qui habite en espagne?? pour la structure gonflable je me di que cest dommage car il fait telement beau aujourdhui senfermer dans une salle et en meme temps quel dommage de ne pas les emmener!!! je sais pas quoi faire! lol |
Utilisateur45770 |
Posté le 19/04/2011 à 09:53 salut les louloutes ! ben voilà je me plaignais que ça bougeait pas, et vlan + 400g, ça a bougé grrr!!! je le note pas ça me démoralise sinon. oui Sophie, c'est bien Cécile qui vit sous le soleil espagnol. Cécile à du bol ça descend , je commence a douter de la méthode sur moi, c'est super lent et en plus quand je stagne pas je remonte:((( je me demandais, je dors pas assez, ça peut y faire sur l'amaigrissement? nuit d'enfer N°3 malade, mal digéré un truc ou abus de cochonneries, bref change les draps maman et mets ton costume d'infirmière. Sophie, le soleil sera là encore demain,mais la structure auront-ils l'occasion d'y retournés.... bon quoi que tu choisisses passe une bonne journée et tu nous raconteras ce soir. bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
pequebcn 664 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/04/2011 à 11:07 la chanceeeeeeeeeeee ici il fait tout gris aujourd'hui !!!! Alors vous voyez, le soleil d'espagne, c'est un mythe lol Profitez-en chanceuses! Corinne je pense que tu devrais faire + de sport, moi je crois que c'est vraiment ca qui me débloque quand ca stagne, je pense que le corps au bout d'un certain temps s'habitue à avoir moins de calories par jour donc fait avec ce qu'il a, et donc on stagne... mais en faisant du sport, on l'oblige à en bruler!!!! Allez hop, je retourne à mon boulot, fin de la petite pause copinettes-dukan à ce soir les belles! |
pequebcn 664 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/04/2011 à 23:21 Toc toc, vous êtes là ? Sophie alors, le chateau gonflable? |
pequebcn 664 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/04/2011 à 23:22 Purée demain c'est mes 100 jours ouh la la!!!! |
soogood 1295 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/04/2011 à 09:54 bonjour les filles! tout dabord je ne vais plus a strasbourg, je suis carrément degu, mais ma belle soeur souffre depuis peu de trouble obssesionnel compulsif. elle netoie tout pendant des heures jusqua en aoir les main rouge! a vrai dire je ne connais pas et je narrive pas a comprendre mais bon... vous connaissez ce genre de probleme? sinon hier soir jai été outré par post! le dragon est de retour! mais apparament ca choque que moi! http://www.proteinaute.com/forum/craquage-complet-aidez-moi-sais-pas-comment-(...) je ninterviendrais pas car jai pas envi de me prendre la tete avec le dragon!aucun interet mais travailland dans le monde du handicap depuis 8 ans je trouve ca inadmissible!!! lannée derniere ayant suivi un petit garcon mal voyant, je sais combien leur combat de tout les jours est dur!!! il devrai lui autoriser a ecrire en majuscule car forcement qd elle ecrit elle regarde pas ses doigt je pense, cest lecran et ecrit plus gros cest beaucoup plus facile et la pauvre doit galerer a lire bref cest honteux de lui avoir parler ainsi jai envi decrire au moderateur pour dire mon indignation car ces personne sont considerer comme des handicapé et n'as ton pas le devoir d'aider ces personnes? de rendre la vies plus accessible? bref les filles cetais mon coup de gueul du matin |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/04/2011 à 10:02 coucou sophie!!
j'ai lu hier le post en question je suis de ton avis mais ne t'en mele pas tu vas t'attirer les foudres pour aucun resultat malheureusement on vit dans un monde ou c'est chacun pour sa gueule et certaine personne frustrés prennent plaisir a se defoulés sur des personnes plus faible!!! que veux tu !!!!!!
allez operation menage et devoirs que du bonheur (dit elle sur un ton ironique) bisous |
soogood 1295 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/04/2011 à 10:14 oui je sais sonia!! dailleur quel dommage de ne pas pouvoir faire bouger les mentalité! ca me touche profondément et que des gens se permette detre aussi méchant en toute impunité ca me REVOLTE!
sinon felicitation cecile pour tes 100 jours http://www.proteinaute.com/forum/100-jours_7_7026_20.html |
pequebcn 664 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/04/2011 à 10:24 te plains pas Sonia dans 6 jour t'es au Maroooooooooc !!!!! Je viens de lire le post.. oui je trouve ca choquant. Moi aussi j'ai cotoyé le handicap toute ma vie, ma petite soeur est sourde profonde, mon grand pere a passé presque toute sa vie en fauteuil roulant, et ca me fait mal au coeur de voir autant d'intolérance, mais malheureusement c'est difficile de changer les gens tant que ca ne les affecte pas eux même ou à leurs proches On a eu une coupure de courant au boulot... mais ca vient de revenir snif... je me voyais deja rentrer à la maison :-( Bisous les puces! |
Utilisateur45770 |
Posté le 20/04/2011 à 10:32 coucou! Sophie, je partage ton indignation, bien que comme Sonia je sais que les choses ne changent pas si facilement. moi j'aime bien les dragons, mais pas les comme ça sophie tu m'a prise de court pour féliciter Cécile donc BRAVO Cécile pour tes 100 jours et ta belle perte de poids. quand à moi qui arrive maintenant avec mon petit comme,taire perso je comprends pas 1 j'ai oublié mes sons hier (c'est grave docteur?) 2 j'ai dormi plus longtemps cette nuit et ce matin 1K200 par rapport a hier !!!!!. ma balance délire peut-être.je stagnais a 84.8 depuis longtemps j'aimerais bien ne pas y retourner. bon Sophie tu as choisit le parc ou la structure? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
soogood 1295 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/04/2011 à 10:36 coucou corine le parc! lol il faisait trop beau il annonce une fin de semaine pas aussi belle, donc je lemenerais plutot la ducoup oui on ne peut pas changer les gens bien dommage, quand on est kon cest pour la vie! bon je vais me detendre a mon soin, manger cher mes parents donc a tout a lheure biiiiiiiiiiiizzzzzzzzzzz |
pequebcn 664 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/04/2011 à 10:54 Merci Corinne!!! Oui je suis contente, même si là c'est plus difficile qu'au début, mais je tiens bon. Je me suis fait un cadeau pour fêter ca.. hier je rentrai dans un 42 de chez Zara, youpiiiii alors hop, un petit pantalon de plus dans l'armoire! Ca tombe bien car je commence à avoir des problèmes avec mes pantalons achetés trop petits en janvier (exprès pour le regime) là ils commencent à être VRAIMENT trop grand, et ça devient franchement vilain. Je dois demander à mon chéri de me faire des trous dans ma ceinture, y'a plus de trous, c'est dingue comme c'est allé vite, j'ai gagné 3 trous de ceinture en 100 jours hihi. Corinne tiens le coup, il y a plusieurs facteurs qui jouent, chacun a son métabolisme, ses hormones, son age, son nombre d'années en surpoids qui font que c'est pas pareil pour tout le monde, mais si on tient bon il n'y a pas de raison qu'on n'y arrive pas. Pour les sons, tant pis pour un jour ca fait rien, par contre hors de question de faire double dose pour compenser aujourd'hui, petite coquine !! Mais essaye d'y penser car c'est important, ils l'expliquent dans le bouquin.. Nous aussi ils annoncent une semaine sainte pourrie (ici c'est férié demain, vendredi et lundi) mais je m'en fou, comme ca je suis sure de bosser mes cours, car j'ai mes exams dans un mois... ca approche et je suis pas vraiment prête. Sophie, je suis en psycho (par correspondance en plus du boulot), si tu veux je peux te chercher des infos sur les TOCs mais dis-moi de quoi tu as besoin en particulier. |
soogood 1295 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/04/2011 à 16:28 recoucou les filles! cecile oui si tu as quelque renseignements ca serait cool, lannee derniere elle a fait une deprime et la elle fait ses toc depuis janvier,mon frere en a marre et je le comprend. le probleme cest quel va voir un specialiste a paris qui jai limpression empir la situation. on ne sait pas de quoi cest parti mais cest grave car il ne vont plus avoir de vie social au train ou ca va!je pense quil ne faut pas aller dans son sens au contraire tu en ^pense quoi?
sinon pour la pauvre zorka je suis vraiment degu, a mon avis elle vient plus sur le forum, je lui ai laisser un mess privée pas de rep... je me retiens daller poster je vous assure que ca me demange!!!! mais ca sert a rien davance a part creer des conflits surtout avec lautre folle!
corine ca va bouger desespere pas, sinon du nouveau je fais de la conso, car dukan ca me sort des oreilles!! jen peux plus! mais je lache pas je fait attention a ce que je mange enfin la conso... je le met pas sur ma reglette car psychologiquement jai besoin de voir cette maudite reglette desendre, car jespere desendre |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/04/2011 à 20:59 sophie tu as pas pu resister!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
soogood 1295 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/04/2011 à 21:00 coucou les filles y a quelqun??? |
Utilisateur45770 |
Posté le 20/04/2011 à 21:42 moi je suis là Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur45770 |
Posté le 20/04/2011 à 21:46 je sors juste de table et je me suis régalée. cake saumon ciboulette, salade tomate mache, reste une petite place pour un yaourt je mettrais bien de l'arôme pistache . hummmm!
tiens j'ai vu réunion a lyon pour les proteinautes, tu y vas Sonia? Sophie tu as bullé today? on a plus de nouvelles de Stéphanie, elle maigrit toute seule comme une grande hi!hi! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/04/2011 à 21:48 coucou,
non samedi je suis deja prise mais on organise de se rencontrer (le post des lyonnaise) fin mai!! ça sera sympa!! je suis naz evan m'a épuisé aujourd'hui j'ai hate d'aller au lit!! |
Utilisateur45770 |
Posté le 20/04/2011 à 21:57 ben alors il est plus terrible que les 2 autres? ha ! tu as déjà fais ça? (rencontre ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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