Démotivée mais tenace

Posté le 06/02/2011 à 19:17

je pensais juste faire un peu d'ironie... mais de là a ce qu'on me diagnostique un comportement assertif.... j'en deviens muette...

faut que je m'allonge... deux secondes....

Posté le 06/02/2011 à 19:34

bonsoir les filles !!

ça piaille dur !!! lol rho la la quand je suis pas là ça y va !! entre psycho, armée, instit ! mdrrr je me fends la poire lol.

sinon ce dimanche à été bien ?? moi bof !!! pas la grande forme ! vivement mardi soir que je vois mon kiné pour qu'il me relax un peu car ail ouille

puis je me suis fais une recette de plus ! " la barre chocolat mais en boulettes ! lol que je mangerais ce soir devant will hunting lol

bon les filles on se calme ! on est toutes des copines !! pour le meilleur et pour le pire des kilos ! mdrrr

Donc NO STRESS !! et toujours motivée !!

Posté le 06/02/2011 à 19:39

mais non poupette.. nous c'est giga hertz.....

Posté le 06/02/2011 à 20:03

tu l'aurai ne serait ce que lu, tu verrais que ce n'est pas ca..... mais je vais m'incliner et prendre rendez vous dès la semaine prochaine... encore que a mon stade je pense ne pas avoir le besoin de m'affirmer devant de parfaite inconnu....

mais bon.... et te laisser dans ton rapport de force qui ne rime pas à grand chose.....

and the winner is........ doc joly!!!!! (ironie et pas comportement aversif)

Posté le 06/02/2011 à 20:09

oh là là ça chauffe ici lol

Posté le 06/02/2011 à 20:13

LOL!!!! bon les lectrices j'espère au moins que vous vous marrez

Posté le 06/02/2011 à 20:40

mais oui ce sera oublié car

1° je n'ai pas de place dans mon existence pour m'arreter sur ce genre d'accroc

2° j'ai sans doute (selon doc) un comportement assertif mais une chose est sur je ne suis pas rancuniere

et toi laetitia tu veux t'allonger 5 minutes... qu'on puisse te diagnostiquer un truc quand même... y a qu'a moi que ca arrive... je me sens personellement visée.. (ohhh!!! parano!!!) ....

Les costumes sont de Donald Cardwel et les décors de Roger Hart

bonne soirée les filles

Posté le 06/02/2011 à 20:50

Ah la la ! lorence et joslym vous m'avez fait trop rire !! continuez ! bon lorence et bah le bouillon de poireau j'arrive à le boire....par contre les jours où je suis en PP je peux en boire quand meme ? aprés tout c'est que de du bouillon ! et joslym les jpurs ou on est en PP on bouffe que des proteines alors ? En gros je peux manger cool 1 jour sur 2 ? Au fait j'ai fait une belle marche cette aprèm, j'en ai plein mes tites jambes....bah vi hein joslym avec 1m56 elles peuvent etre que courtes mes pattes !!! jsuis sure j'ai fait au moins 5 Kms.....Au moins ! mdr une bonne soirée à toutes !! ah zut faut que je retourne faire pipi........

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Posté le 06/02/2011 à 21:38

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alors turquoise les poireaux je le fais en PL uniquement ......

petits conseils ( je me permet) : le nombre de km de marche doit etre progressif car plus tu avances dans ton regime, plus ton corps calque ses dépense énergétiques sur l'apport de nourriture.... donc si tu veux que la marche soit efficace, tu fais un km ou deux au départ et dès que la balance stagne tu augmentes le nombre de km a faire afin d'avoir des dépenses énergétiques superieurs a ton apport de nourriture... et ainsi ne pas stagner.... et maigrir plus vite..

ben voui AVEC DE PETITES REGLES DE CE GENRE, C'EST POSSIBLE DE GOMMER 5 KG EN UN MOIS..... (là je suis assertif car je sais de quoi je parle)... un premier régime en 2001 et j'ai perdu 45 kg ( j'avais atteind les 100 kg aprés ma grossesse.. et j'ai su garder mon poids (55 KG) pendant 8 ans....

si tu fais 5 km dès le départ, tu devras en faire 10 par la suite pour que ce soit efficace... dur de faire 10 bornes

donc comme pour tout il faut y aller molo... sinon ton corps (qu'est ce qui se passe????) et du coup, il bloquera tout...

j'ai des trucs pour la cellulite si tu veux... je t'en parle une autre fois

bidounette : je ne saurai te répondre sur le lait et la stagne.... désolée je n'ai pas l'info

Posté le 07/02/2011 à 09:10

gros poutous Poupette, tu as raison de changer d'alternance, maintenant dans les bouquins dukan , ils préconisent la 1PP/1PL, c'est plus plus supportable au long cours. Tu as raison il vaut mieux ne pas monter sur la balance avant " les vilaines", c'est pas motivant, et ce n'est pas le reflet de nos efforts !!! bonne semaine à toi aussi et à bientôt !!!!!

Posté le 07/02/2011 à 11:16

Coucou à toutes !!! bon début de semaine ! - 300 g ce matin......J'attends que le facteur arrive pour avoir mes aromes , je vais me faire un pain de mie arome pain grillé (j'espère ne pas etre deçue ) hier j'ai testé l'agar agar dans le cheese cake mais jm pas trop la texture que ca donne, je vais en refaire un sans !! sinon j'ai le moral, je pense que l'alternance 1PP/1PL va me convenir, ce midi ce sera surimi avec mayo ss toléré, bavette et cheese cake pr le finir !! et du thé vert à gogo !! par contre les filles vous dormez bien vous ?

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Posté le 07/02/2011 à 11:22

Ah oui lorence merci pour les infos sur la marche, tu m'imagines en train de marcher 10 KMS ? mdr ! donc jvais y aller tranquille ! et si t'as des trucs pr la cellulite et tt et tt je suis preneuse car oh malheur j'en ai beaucoup ! je suis trés "abimée" si je peux dire. Mais bon je me dis que je ce sera tjrs moins moche sans les kilos au moins je pourrai m'habiller kom je le veux .Pi j'aurais moins honte quand mes soeurs ( minces ) viendront en vacances !

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Posté le 07/02/2011 à 11:57

olaaaaaaaaaaaaa !!!!!! turquoise... et bonjour à toutes

je suis contente que mon post marche (posté le 6 fev à 21h38 ) t'ai apporté certain élément pour mieux comprendre le fonctionnement de ton corps....

et j'espère qu'il sera profitable à toutes celles qui le liront.... et le comprendront....

PS :les exercices que vous pratiquez sont doublement bénéfique deux jours avant/ pendant/ et deux jours aprés les périodes rouges... ( ou vilaines )....

pour l'agar agar je suis désolée des sous que tu as pu dépensé pour un produit que tu n'aimes pas ( encore que j'en étais sur que ce genre de produit inhabituel à notre corps ne soit pas trés gouteux mais trés couteux)... perso, l' argent que je ne dépense pas dans ce type de produits, je le met pour mon bien etre personnel ( ex une séance de massage en institut.. ou un hammam...ou n'importe quel autre soin bénéfique à mon bien etre).. et tu verras que ca joue beaucoup plus sur la balance que d'avaler un truc que tu n'aimes pas... mais bon chacun est libre.....

pour la céllulite... est ce que quand tu appuies sur ta peau d'orange c'est douloureux?????