Départ le 18/02/2013 ^^

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

miyuso 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2013 à 18:23 Oui ca etait ma journee ! Pas d envie aussi...je veux mon 70!! Lol Un peu de soleil aujourdhui ca fait du bien^^ mais on a garder le pull quand meme avec ce vent!!! Ton poids objectif c est combien du coup! 60kg??

miyuso 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2013 à 18:27 Ha! Et pis t as vu le post sur les produits sans calorie sur un site americain?? Ya de ces trucs...qui donnent envie!! Lol
miyuso 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2013 à 18:28 Jte met le liens du sujet. http://www.proteinaute.com/forum/marque_walden_farm_0_sucre_et_gras-41371.html
miyuso 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2013 à 08:13 Coucou!! Un ptit bonjour avant l attaque de la journee!! L appetit reviens me suis fait un fondant au chocolat tres tres bon! Aller pp aujourdhui Cafe et un morceau de gateau au chocolat Midi sandwich bridelight emmental rt blanc de dinde fumé et yaourt Soir sharataki aux allumettes de jambon et un chouille de creme A16h surment un ptit morceau de gateau. Bon journee! Bizz
Utilisateur116959	Posté le 16/05/2013 à 11:07 Coucou sa va! J'ai regardé le lien sa m'a l'air sympa tout ça dommage que ce ne soit pas commercialisé ici tu me diras on a déjà du mal à trouver des produits dukan...lol T'as entendu parler des patchs itworts c'est des patchs minceur tu perd quelques centimètres en quelques heures je sais pas mettre les liens mais en tapant itwort sur internet tu devrais trouver sa fais rêver ^^ Pour moi aujourd'hui c PP aussi matin > café au lait midi -> sandwich dudu et 1 FB soir > je sais pas trop je verrais sa en rentrant du boulot ce soir Dis moi c'est quoi ta recette du fondant au chocolat j'ai bien envie de testé Aucune envie d'aller bosser aujourd'hui je commence à 12h30 en plus je déteste ces horaires et en plus il pleut grrrrhhh sa donne juste envie de rester chez soi tout ça mais bon quand faut y aller faut y aller lol Bonne journée bizzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
miyuso 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2013 à 17:59 Mon fondant au chocolat c est celui ci http://www.proteinaute.com/recette_fondant_anti_craquage-10383.html Ha non je connais pas les patchs itworts...je vais aller voir ça... Sinon journee glagla encore fois...il fait froid yen a marre jveux du soleil!! Lol Quand tu commences a 12h30 tu finis a quelle heure? Cest long quand on fini tard...je finis souvent a 19h30 20h... Sinon j espere que ca ete quand meme! Moi aussi j avais pas envie de bosser...mais pas lchoix hein!?
miyuso 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2013 à 08:29 Houlala...vraiment dur ce matin!! Bonjour Fafa! Comme va cmatin? Moi j aime pas le vendredi !!! C ma jounee la plus longue! Lol Bon ce matin c pl Cafe et brioche ce matin Salade sardine surimi tomate et concombre avec un fb. A 16 le dernier morceau de gateau d hier Ce soir surment haricot vets et blancs de dinde a la poele. Bon courage pour aujourdhui!! Ce soir c week end!! Et un long week end!! Biz biz
Utilisateur116959	Posté le 17/05/2013 à 11:14 Coucou sa va bien aujourd'hui je suis en repos... mes horaires varient souvent hier j'ai fini à 20h15 et c'était long ^^ Dis moi j'ai regardé la recette du fondant j'ai pas de profitar tu pense que l'on peut ne pas s'en servir dans la recette ou le remplacer par autres choses je sais pas du tout à quoi sert cet ingrédient Hier j'ai fais un peu n'importe quoi....grrrrhhhh honte à moi... mais promis je me reprend comme il faut... Aujourd'hui c PL matin -> café au lait midi -> salade et colin et FB Pour ce soir je ne sais pas encore je verrais sa dans la journée Je te dis a plus tard et te dis bonne journée et bon courage moi mon weekend ne commenceras que samedi soir et je reprend que mercredi sa va faire du bien de se reposer un peu allez bon courage bizzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur116959	Posté le 17/05/2013 à 11:16 J'ai même pas répondu à ton post mon poids objectif c'est 55kg mais après comme je te disais je verrais en fonction mais 60kg sera mon pallier pour voir combien de kilos je perdrais encore derrière Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117114	Posté le 17/05/2013 à 13:02 Salut les filles, je viens juste pour vous faire un petit coucou. Je vois que t'as bien perdu fafa, félicitation surtout ne laches rien. Miyuso toi aussi t'as perdu c'est bien. Il te reste seulement 6 kilos à perdre c'est pour ça que la perte est ralentie mais tu peux tenter de prendre quelques initiatives pour rebooster ta perte de poids. Ces derniers temps le moral n'était pas au beau fixe et dans ces cas là je suis du genre à m’empiffrer de tout et n'importe quoi mais bon là je suis reprise en main et ce matin la balance affichait 61.8. Aujourd'hui le moral n'est pas au beau fixe non plus mais bon je vais faire du sport au lieu de m'empiffrer surtout que objectif fin mai :59 kilos. Donc les filles prochaine pesée dans 2 semaines tout piles? Je vous souhaite une bonne journée et bon courage. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur116959	Posté le 18/05/2013 à 10:23 Coucou sa va? sa fais plaisir de te lire lillydk courage tu n'est plus très loin du 59...Moi sa descend tout doucement prochaine pesé à la fin du mois c'est un peu dur de ne pas monter dessus LOL Alors pour moi aujourd'hui c PP matin > café au lait midi -> le reste de mon colin et 1FB soir -> poulet épicé et FB Encore une grosse journée pour moi aujourd'hui vivement ce soir...j'en peux plus de c'est longue journée après repos je reprend mercredi dommage que le temps ne soit pas au beau fixe...Mais ou est le soleil... Bonne journée à tous bizzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
miyuso 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2013 à 18:01 Hello Contente de te lire Lilly!! Dis fonc oui! T es bientot prete pour la conso!! Fafa courage! Et oui vivement ce soir! C quelques jours vont te faire du bien!! Bon... Moi aujourdhui c du grand n importe quoi...ca msoul...de craquer...lol deux croissants ce matin et a 16h, mon mari c est faire un ptit café avec pain et beurre et ben...moi aussi lol! Jvous dire!! N importe quoi!!! Alors qu en debut de semaine j etais rebooster!! Ca mdeprime!! Aller aller...on lache rien on continue...
Utilisateur117114	Posté le 18/05/2013 à 22:56 Salut les filles. Oui on continue surtout on ne lache pas., les kilos finiront bien par partir. Les écarts ça arrive le truc c'est que c'est mieux sans mais l'essentiel c'est de ne pas les accumuler. Moi je pense que 1 écart par semaine ce n'est rien. Mais bon il faut que celui ci soit bien encadré. Le mieux c'est de faire un écart le matin en principe il serait éliminé au cours de la journée. On est toutes dans la dernière ligne droite donc ce n'est pas le moment de lâcher prise. Courage Miyuso, C'est ton seul écart de la semaine alors le mieux c'est de reprendre strictement le régime sans faire d'écart pendant les 2 prochaines semaines et tout ira bien. Bon weekend les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur116959	Posté le 19/05/2013 à 12:45 Bonjour les filles vous allez bien? ben alors miysuo...c'est pas grâve ne culpabilise pas pour ça le tout c'est de se reprendre... Et ben je l'attendais mon dimanche une bonne grasse matinée lol sa fais du bien Aujourd'hui je suis en PL matin > café au lait midi -> salade et poisson soir > je sais pas encore bonne journée bizzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur116959	Posté le 19/05/2013 à 21:29 Coucou les filles j'espère que vous avez passé un bon dimanche!! j'ai testé le fondant au chocolat trop bon j'ai remplacé le protifar par de la maizena manque de sucré j'avais que de l'édulcorant en poudre la prochaine fois je teste avec le liquide mais super bon avec sa finis le craquage ^^ Ce soir je me suis fais le reste de ma salade avec un petit sandwich dudu et 1 petit part du fondant au chocolat Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur116959	Posté le 20/05/2013 à 10:14 Hello j'espère que vous allez bien! C'est reparti pour une semaine...et enfin le soleil est là!! Aujourd'hui c'est PP matin > café au lait et une part de fondant au chocolat hummm c'est trop bon midi -> escalope et 1 FB soir -> émincé de poulet et 1FB j'espère que vous avez passé un bon weekend bizzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

miyuso 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2013 à 20:47 Hello! Ha qu il est bon ce fondant hein!!!^^ Week end tout pourris il pleut depuis vendredi chez nous et demain ca continue!!! Pfff.... Pp aukourdhui aussi Cafe et brioche ce matin Salade de crevette a midi Et cuisse de dinde ce soir... Avec ce temps, grave envie d une tartiflette!!!
Utilisateur116959	Posté le 20/05/2013 à 20:51 oui il est super bon le fondant !! Moi ce soir j'ai envie de manger une bonne galette :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Alita 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2013 à 08:47 Salut les filles ! Vous allez bien ! Je sais je donne pas beaucoup de nouvelles ! Alors moi ces derniers temps quelques écarts vraiment minimes amis bon quand même ! Je suis en pl aujourd hui ! J aurais du passé en conso mais comme j ai pas encore mon objectif je reste en croisière. Biz les filles
Utilisateur116959	Posté le 21/05/2013 à 10:56 Hello tout le monde vous allez bien!! Miyuso j'espère que tu as tenu bon et que tu n'as pas manger de tartiflette...lol tu va rire d'avoir parler d'envie de manger des choses interdites sa m'a carrément coupé l'appétit hier ^^ je me dis qu'on a plus que quelques temps à attendre avant de pouvoir se faire ces choses là donc on tiens bon et on y crois on va y arriver et on est plus très loin. Alita sa fais plaisir d'avoir de tes nouvelles j'espère que tout se passe bien je vois que la perte continue et que tu n'est plus très loin de ton objectif c cool donc on lâche pas les écarts sa arrive à tout le monde le tout est de se reprendre ^^ Alors moi aujourd'hui c PL matin -> café au lait et 1 part de fondant au chocolat midi -> salade et colin a la provencale et 1FB soir -> poêlé de légumes et émincée de poulet et 1FB Bien sur si je ne change pas d'avis en cours de route... Bonne journée les filles à plus tard Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur116959	Posté le 22/05/2013 à 07:33 Coucou les filles vous allez bien? Pour moi c'est la reprise aujourd'hui sa fais du bien quelques jours de repos...Alors hier je me suis fais des petites quiches au thon un vrai régal du coup j'ai mangé sa avec une salade. J'ai testé pas mal de recettes de quiches pas fameuses mais celle ci est super un pur délice!! Alors miyuso j'espère que tes journées se passe bien? je languis de monter sur la balance...J'espère au moins être à 62kg le jour de la pesé on y crois d'ici 10jours sa devrait être possible Aujourd'hui je suis en PP matin -> café au lait et 1 part de fondant au chocolat midi -> 2 petites quiches au thon ( je les ai fais dans un moule à muffins ) , 1 part de fondant au chocolat et 1FB soir -> blanc de poulet, oeuf au plat et 1FB Je vous dis bonne journée pour ma part c'est bientôt l'heure d'aller au boulot bon courage à vous Bizzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
miyuso 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2013 à 08:18 Hello!!! Contente de te lire Alita!! T a combien de kilos de la conso?? Aller on tiens on tiens!! On essaie d oubliee les ecarts! Fafa, bon courage pour ta reprise! Je suis comme toi, j ai hate de monter sur la balance!! Un petit 74,5kg ca m irai! Je met pas labarre trop haute vu lescecarts de ces derniers jours!! Non j ai pas manger de tartiflette!! Mais franchement, vu le trmps c pas l envie qui manque!! Heureusement que j ai pas de reblochon a la maison! Sinon elle serait deja faites et manger!!! Sinon coté ecarts c est plutot l explosion des toleres lol!! Dur dur... Aler aujoudhui pp Cafe de brioche dudu Sandwich mayo et sandine (apres moulte essai de mayo j en ai enfin trouver une qui me va! Delicieuse!)) Et fb Soir sharitaki avec jambon sans gruyere alleges si jvarrive a resister!!lol et un yaourt vanille. Aller encore 10 jours sans balance...ca deviens dur de pas monter dessus!! Bizz et bonne journee!
Utilisateur116959	Posté le 23/05/2013 à 18:11 Coucou sa va!! Oui moi aussi je fais des recettes avec des tolérés mais vu que je mange sa sur quelques jours je me dis qu'au final sa fais pas tant de tolérés que sa dans la journée ^^ Moi non plus je mets pas la barre trop haute 62kg sa m'ira bien lol en tout cas on verra tout sa le 1er juin Aujourd'hui pour moi c PL matin -> café au lait et 1 part de fondant au chocolat midi -> 2 petites quiches et 1 tranche de blanc de poulet soir > salade de concombre, tomate et poivrons et 1 petites quiches et 1 FB Bonne soirée bizzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
miyuso 189 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2013 à 20:57 Hello Journee dur dur, fatigué, mal ai ventre, j ai pas manger grand chose... Je vais prendre un bouquin et me coucher a l heure des poules lol A demain!

Alita 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2013 à 08:54 Hou ben alors ! J espère que ça va mieux aujourd hui ! Je sais pas comment vous faites pour ne pas vous pesez moi je ne tiens pas plus d une journée ! J ai hâte d être au 1er juin pour voir combien vous avez perdu. En tout cas il ne faut rien lâcher !. Aujourd hui c est journée pp pour moi et je ne sais absolument pas ce que je vais manger. Biz les filles

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- ...

Imprimer

Départ le 18/02/2013 ^^

Messages sans réponse