Départ le 31 janvier qui est avec moi

Posté le 04/02/2011 à 11:49

et aussi Dunord on a plus ou moins meme mensurations alors courage et le formes féminines sont plus belles que les masculine hihi c ce qui faut se dire.

Posté le 04/02/2011 à 12:37

waouw, vous vous etes lachées les filles ce matin, une sacrée lecture !

j'ai oubli de vous dire ce matin, les cremes brulées faites de la veille etaient delicieuses ! pour celles qui voudraient les faire, j'ai pris http://www.proteinaute.com/recette_creme_brulee_dukan-42.html mais j'ai fait la recette de lolaly en commentaire, juste parfaites !!! aromatisées vanille pour moi.

je file manger, bon ap a toutes !

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Posté le 04/02/2011 à 13:12

Alors ça c'est bien vrai, pourquoi continuez à le vendre alors ?

dharma4 : tu as raison, les hommes ont plus de la bidoche, perso je ne trouve pas ça très esthétique mais bon ! Mon homme aussi a un coussin d'amour, et il ne veut pas faire régime. Moi aussi, je les donnerai les fruits, c'est interdit !

Posté le 04/02/2011 à 13:28

Re les Filles

Waouhhh toutes cette lecture, que c’est bien, c’est vraiment chouette et puis ça aide vraiment vraiment J

Bienvenue aux nouvelles !

Octopus : je pense qu’en tapant jardin d’orantes sur Google tu dois tomber sur le site. Je suis ravie que cette vinaigrette soit autorisé, un vrai bonheur pour moi qui adore la salade verte 

Oui Calipsia l’île, miammmmm ! Lol…Si les anglais débarquent dimanche pèse toi demain

Ici aussi je suis seule à le faire, un véritable combat, le pire a été ma journée de mercredi une horreur niveau tentation, mais j’ai résisté, je suis vraiment motivé pour y parvenir.

Mon juste poids est précisément 68,3 kg, moi j’aimerais 65, mais si à 70/72 je me sens bien je ferais ma conso à ce moment là, tout dépendra quand j’en serais là et j’ai hâte !!!!

Ah la phase croisière j’en rêve !!!! Lol

Je dois tenir encore aujourd’hui et ce w-e et à partir de lundi, vive le retour des légumes, je vais finir par en rêver ! Mdr

La constipation va mieux, je me suis mise à l’hépar aujourd’hui, j’y ai mis mon sirop dedans )))))

Faites vous plaisir en cuisinant les filles

J ai hâte pour ma part de me faire ce gâteau là : http://www.proteinaute.com/recette_gateau_anti_craquage-3245.html

Miammiou je te conseille de faire toi-même le dessert, au moins tu ne perdras pas le bénéf de tes efforts, ça serait bien dommage !

C’est clair que moi cette semaine et ce w-e je n’ai programmé aucune invitation, je la joue sauvageonne !!! Lol

Mes deux kg envolés ne se voient pas encore, faut je pense attendre encore pour que ça se voit -)

Ah les réflexions du genre « Oh la la t’es au régime, c’est pas trop dur ! » grrrrrrrr que ça m’énerve ! Lol

Pour l’aspartame je me fie a ce que dit Dudu ! Je pense que si cette énième étude s’avérerait vrai ça aurait fait la une des journaux, enfin à mon avis.

Oui donne les fruits Dharma, c’est le mieux

Moi ce midi : Un steak à cheval, tranche de jambon tartiné au carré frais et mousse de fromage blanc, je suis bien calée ! Mdrr

Ce soir je me remet au fourneau pour deux recettes :

http://www.proteinaute.com/recette_creme_brulee_dukan-42.html et

http://www.proteinaute.com/recette_cake_flan_de_surimi-553.html

Allez je file au boulot ! A plus tard les filles, et gros bisous J

Posté le 04/02/2011 à 13:59

Coucou les filles , je suis nouvelle sur le forum mais j 'ai commencé aussi lundi comme vous 

Je perd doucement mais je n'ai pas grand chose a perdre non plus donc je suis patiente , c'est super de voir le nombre de personne qui s'entraide ici ! Ca motive !

Pour ma part , comme je suis en vacance cette semaine et que j'ai pas mal de temps libre j'experimente beaucoup de recette , comme ca je sais ce que je mange et je l'apprécie d'autant plus ^^

Posté le 04/02/2011 à 14:15

Et bien je n'ai fais que des recette de ce site :

Boulette de viande epicé : super facile et super bon

Chocolat blanc dudu : trop ecoeurant ! mais je le retenterais quand même avec une amie et je vous direz

Croquettes au jambon : super simple , plein de declinaisons possible et plutôt bon

Nuggets dudu : Simple , rapide et bon aussi

4x4 au son : Berk ! Ca fais deux phase , on dirait une omelette enfin horrible quoi !

Flan jambon moutarde : tres facile je l'ai mangé avec mes parents et mon copain qui ont tous les 3 adoré aussi !

Oeuf au lait : GENIAL ! Trop simple et trop bon ! Enfin un dessert qui a le gout d'un dessert lol

Ile flottante : Pareil ! Tout simplement une tuerie ! Miammm

Pain de mie : Tres facile , ca rappelle le gout du pain qui me manquais mais le probleme c'est qu'il seche tres vite , et il faut le manger avec du salé ( carré frais + saumon par ex ) car sinon il y a l'arriere gout de la levure qui se sent.

Voilà je pense que c'est a peu pres tout 

Posté le 04/02/2011 à 14:51

je suis en train de preparer l'ile flottante pour le repas ce soir chez mes beaux parents, j'espere ne pas rater la creme, ca a l'air d'etre assez sensible.

je ne vais pas leur dire que une recette regime, il parait que c'est bluffant, je vais voir si ca passe !

je prepare aussi le gateau anti craquage pour demain matin !

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Posté le 04/02/2011 à 15:00

coucou les filles !

je suis donc allé au flunch :

repas :

-tomates et un peu concombre

- steak avec haricots

- ile flottante

bon j'ai vraiment vraiment mal au ventre la... donc ce soir soupe direct !!!!

je pense que le corps a perdu l'habitude !

Posté le 04/02/2011 à 15:17

tu as mangé l'île flottante de flunch?tu sais au moins comment elle a été faite ?à mon avis vuadrait mieux éviter les dessert dehors car il ne sont jamais fait avec du fromage zéro ,et c'est pas avec des édulcorant..voilà le mauvais côté de ce régime quand on sort on sait pas quoi prendre..et parfois les steacks et les légumes sont faits au beurre pour les rendre plus bons ..moi j'ai une amie qui me ramène des vrais croissants fran4ais et de la baguette la vraie française et on prend toujours le petit dej ensemble et elle vient la semaine prochaine je commence à réfléchir comment agir loool

pour les fruits je pense que tu devrais les donner en pl à part la rhubarbe on a droit à aucun autre fruits..moi j'ai pas beaucoup perdu ,mais je ne me laisse pas abattre

demain je vais me faire en entrée une bonne salade de tomate avec tu jambon,du choux fleur et 2 cuisses de poulet j'aurai les côtes callées

Posté le 04/02/2011 à 16:01

Et bien tu prends un café à la place. Rare que l'on puisse trouver des desserts appropriés dans notre cas. Moi, pareil le resto se sera la semanie prochaine, pour l'anniversaire de ma soeur, ça me stresse déjà, rien qu'à y penser.

Posté le 04/02/2011 à 16:06

Oui, en même temps, tu peux, tu n'as plus beaucoup d'efforts à faire, il ne te reste plus grand chose. Tu en as de la chance.

Posté le 04/02/2011 à 16:35

hey slt!! je rentre tout juste du boulot!! une horreur!!! je suis animatrice commerciale à coté de mes études et j'ai vendu des PRNGLES, en plus vers 19h ben tout le monde à commencer à se gaver de friand, samoussa et nem en plein magasin!! j'allais peter les plombs! heureusement je suis de retour à la maison et mon homme à fait une crème anglaise dudu D il est génial )

félicitation à toute pour ces kkilos en moins! moi j'attends tjs la pesé!! j'ai pas de balance chez moi! faut que j'aille chez maman! XD

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