Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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orchidee38 1852 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/01/2012 à 07:30 vous etes adorables les filles ! Je vais chercher un psy ce matin, et je vais prendre rdv. Promis je vais le faire. Au moins une séance. Ma soeur est allée en voir une, et c'est vraie qu'elle a changé.... elle ressouris... (comme quoi c bien un mal etre profond). Fille du sud je ne prends pas mal du tout toutes ces paroles. Non au contraire. Je veux affronter tout ce qui me fait mal. Je veux dire stop a tout ca. j'ai envie de vivre pour moi et ma famille. Je sais que tout est lié : travail, nourriture, affectif... Je pense que la base du pbme est l'affectif. Que j'ai bcp de mal a trouvé du travail "a cause du passé" : manque de confiance en moi, le fait de ne jamais avoir le droit de m'exprimer..., le fait d'avoir été rabaissé par mon père : tu es qu'une nouille, tu n'arriveras jamais a rien dans la vie, je n'ai fait que des bonne a rien...." donc qu'est ce qu'il reste ??? la nourriture pour se réconforter... mais comme je ne veux plus etre grosse, je me dis le régime, ca je peux réussir puisque ce n'est qu'a ma portée ! seule ma tete mon corps est capable de gérer ce qui s'appelle la volonté. Et dès que je craque je me dis que mon père avait raison sur tout .... A savoir que cette facon de nous rabaisser, nous en avons parler a notre père qui nous a dit je ne vous rabaissais pas je vous motivais mais vous n'avez rien compris... Voila son point de vue...
Pour mon ex mari, je pense que c'est exactement comme ton fils fille du sud ! deux mois après notre séparation (en deux mois c'était la deuxième personne avec qui il allait) il s'est installé avec elle. Et c'est marié l'année dernière (séparé fin 2008 marié juin 11) Mon ex belle mère m'appelle souvent car ca ne passe pas non plus... elle m'a dit il a trop peur de se retrouver tout seul...
Donc je suis prete a entendre toute vérité : c'est bien comme cela qu'on avance non ? Je ne suis pas du genre a mettre des oeillères plutot a me remettre en question... peut etre trop souvent...
Bon aller ! juste pour vous dire que grace a tous ! j'ai retrouvé la motivation ! ce matin - 1.1 kg. Je suis contente ! Une petite partie du soleil qui sort de derrière ces nuages ?
Gros bisous a toutes (et désolée de dévoiler ma vie ainsi, j'espère ne pas vous choquer)
gros bisous a vous tous et agréables journée (et encore merci) Miam j'espère que ca va ? sanou ? |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 08:02 un petit coucou rapide avant de partir c'est bien Orchie, acceptez ses problemes c'est déjà un grand pas en avant. Je suis sure que tu y arriveras. Pour ma part rien de honteux dans ce que tu nous dis, tu ne nous choques pas du tout. |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 08:03 bonne journée à toutes ( et à crisis of course!) une pensée particulière pour miam et sanou bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 08:03 bonne journée à toutes ( et à crisis of course!) une pensée particulière pour miam et sanou bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 08:05 bonne journée à toutes ( et à crisis of course!) une pensée particulière pour miam et sanou bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 08:05 bonne journée à toutes ( et à crisis of course!) une pensée particulière pour miam et sanou bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 08:51 je vois beaucoup de positif dans tes paroles d'aujourd'hui Orchie. N'aie pas peur de parler: la parole libère et tu sais que nous ne te jugerons pas. C'est bien que tu aies décidé d'aller voir un psy. Je ne sais pas ce que cela coûte en termes d'argent car bien sûr, le côté économique n'est pas négligeable, c'est pour cela que je t'ai indiqué des sites ou assos qui ne coûtent rien, au cas où. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 09:03 Mes posts partent plus vite que mon ombre!
je voulais te dire un truc qui est efficace et procure un sentiment de libération, c'est d'écrire ce que tu ne peux pas dire, en t'adressant personnellement à quelqu'un: par exemple ton père. Sans pour autant lui donner la lettre. Si tu lui parles, il n'écoutera pas ou te répondras ce que nous a dit tout à l'heure, donc aucune possibilité: les personnes qui sont sûres de leurs actes et de leurs paroles, n'écoutent jamais, elles n'ont qu'une hâte: reprendre la parole pour dire qu'elles ont raison, elles détiennent la vérité absolue! Si tu écris tout ce que tu as à dire, d'une part ça te libéreras et c'est un premier travail sur toi et ta relation avec lui. Ca permet d'imaginer qu'il lit et relit ces mots auxquels cette fois il ne peut se dérober et remettre en question ses principes d'éducation d'un autre âge. En même temps, pendant que tu écris, tu perçois quelques raisons de sa conduite qui l'ont menées à se comporter ainsi. Et ça fait du bien de comprendre: il a son histoire lui aussi, peut-être de brimades, de refus, de négation et ça porte à des propos excessifs en croyant bien faire. Pas facile tout ça. Je te fais de gros bisous! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 09:27 Ah oui, au fait, pour mon petit fils, son père n'est pas mon fils mais mon gendre. (j'ai 2 filles) Ca ne change rien, la même chose s'est produite en bien plus grave avec le second mari de ma fille (et toujours mon petit fils) quand elle s'est remariée, avec le même processus, jusqu'au jour où elle a ouvert les yeux. Séparée de nouveau! pour son fils! La gamin a trinqué. Nous aussi! la reconstruction est délicate mais pas impossible: entouré d'affection, pas mauvaise nature, il va bien, mais l'équilibre est fragile. Comment va-t'il gérer dans sa vie d'adulte toute cette souffrance enfouie? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
orchidee38 1852 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/01/2012 à 09:36 ok désolée j'avais écris tout un speech, et pffff perdu car plus de connexion internet... Ca ne fait que bugger ! faut que je change ma live box !
Oui, moi je pense que mon dernier le vivra plus mal que les gd. On fait bcp de mal... lorsqu'on se sépare. |
Zaz38 112 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2012 à 11:32 aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhh je viens de passer 20 min a écrire un roman et tout est parti :(((((
Grrr!!
JE disais,
@ orchi, ça fait plaisir de te lire comme ça de bon matin! TU es une battante, ca se sent, tu vas y arriver!!!!! et on est là pour t'aider. Très bonne initiative que le psy, j'y ai eu recours aussi quand j'ai rencontre des problemes avec mon ex. Ca fait beaucoup de bien. Les enfants aussi en ont besoin parfois alors si peux n'hésite pas. Ils n'ont pas toujours envie d'en rajouter des couches quand ils nous voient mal, alors même si on les encourage à nous dire ce qui les travaillent ils ne le font pas vraiment.. J'y ai emmené les miens, et ça les a libéré d'un poids qui n'étaient pas le leur. ... En tout cas, en faisant cette démarche, tu as déjà bien avancé, parce qu'accepter nos problèmes et se dire, "ok, j'ai besoin d'aide, ne serait ce qu'une fois pour me délester," et bien ce n'est pas donné à tout le monde. Et tu n'es pas choquante du tout ! Voyons!!! On a toutes connu ce genre de choses!!! Et pour finir, on fait certainement beaucoup de mal en se séparant, mais probablement encore plus en restant quand c'est devenu l'enfer et que les enfants grandissent au milieu de cet enfer! Tu ne dois pas culpabiliser, tu as fait ce que tu jugeais le mieux, pour eux et pour toi.
@Miam, On est pas là pour rien
@filledusud, Lna, Cath, j'adore votre sagesse... Vous me faites penser à ma maman qui est, elle aussi, d'une sagesse incroyable.
Bisous, j'emmène Bibou chez le kiné. il s'est transformé en monstrou hurleur depuis qu'il a été malade!!!!!! Nous qui étions habitué à un bébé calme et gentil comme tout, ça nous fait drôle :s
Bonne journée à toutes. |
orchidee38 1852 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/01/2012 à 12:07 ah tu nous dira pour ton bibou zaz.
merci pour ces gentilles paroles
et bien j'ai essayé de tel a un psychiatre, elle m'a dit clairement pas la peine d'aller plus loin je n'ai plus de place. Quel savoir faire !!! Du coup j'ai tel a 2 psy, une a plus d eplace l'autre arrete plusieurs mois. Je lui ai demandé a cette dernière si elle avait qqun a me conseiller. Elle m'a dit non chercher dans les pages jaunes je préfère en sourire lol...... |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 12:08 de gros calins quand-même au monstrou! LOL. il faut bien qu'il trouve des responsables à ses problèmes et qu'il se fasse entendre! non mais!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 12:08 Mary? Tu nous a quittés? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 12:11 Pas sympas les psys. Demande à ton médecin de t'orienter vers un psy ou à une assos, mais ne baisses pas les bras, ne te laisses pas décourager. Ce n'est pas ton style! Allez! fonce Orchie! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 12:12 Il y a aussi les consult en milieu hospitalier, plus rapides. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
maryreunion 528 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/01/2012 à 14:24 Oh les filles, désolée !!!! j'ai été beaucoup prise ce week end et hier ! me revoilà ! Orchie, c'est vrai que tu es une battante, allez courage ! -1.1 kgs quelle belle récompense à tes efforts ! je suis de tout coeur avec toi ! j'espère que tu vas trouver un bon psy et qu'il te fera autant de bien qu'il m'a fait ! tu vois on a toutes des soucis un jour ou l'autre alors ne t'excuses pas, si nous pouvons t'aider, te remonter le moral ! Fille du sud et Lna, vous êtes top ! vous n'avez que de bonnes paroles ! ça fait du bien de vous lire ! Alors Zaz ? Je suis bien contente que ton bibou aille mieux ! il faut qu'il se refasse une santé, et puis il va redevenir sage ! il a eu une dure épreuve, le pauvre, ça fait mal les bronchilites, c'est si désagréable ! et quelles belles pertes à vous 2 !!! c'est super motivant, non ? ça va faire comme moi avec mon mari ! lui -18 et moi -10.5 !!! il va finir avant moi !!! rrrrrrrrrrrrrrrrrrrr alors qu'il avait plus de kilos à perdre ! ces hommes .... Miam, ça ne va pas fort non plus, apparemment ! alors plein de courage à toi aussi ... Il fait beau aujourd'hui, alors on se reprend, on va faire une petite balade, on essaye d'oublier ses ennuis un moment et on revient reboosté
Courage ..... |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 17:40 coucou marie, C'est comme ça des fois on est hyper occupée et pas le temps d'être partout. L'essantiel c'est que tout va bien pour toi et pour ton homme et babou aussi bien sûr! Tu as raison, il faut qu'on s'y mette tous pour remonter le moral de ces jeunes femmes. le blues à l'âme, on aura sa peau!LOL Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 17:41 Oh là là, la faute! l'essentiel.... bien sûr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
orchidee38 1852 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/01/2012 à 18:49 non je ne laisse pas tombé, mais pour l'instant que des refus.
ce soir rillette de thon/miette de crabe sur des feuilles d'endives, jambon et je vais finir mes 3 aiguillettes de poulet. fb 6+1 petit suisse (je devrais tenir ) |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/01/2012 à 20:11 bonsoir les filles @ orchie: pas cool les psys; Parle en à ton médécin quand il reviendra, il saura peut être t'orienter. @ mary: contente de te retrouver nous pensions t'avoir perdue. Pas de competition avec ton homme, chacun à son rythme l'important est que vous ayiez pris la décision de faire dudu et de vous y tenir. @ zaz: ton ptit homme s'exprime comme il le peut. Tu vas le retrouver en plein forme sous peu. @ fille du sud: ça va ta journée, moins harassante? j'ai refait une danette avec un oeuf pour épaissir je la goute toute à l'heure. @ miam: as tu profité de ta journée de repos ou as tu encore couru dans tout les sens? @ mikas: tjs bon pied bonne oeil, tjs à l'écoute des fées Lyonnaises et des iséroises. J'espère te ressembler un peu lorsque j'aurais ton âge. @ sanou: on pense à toi @ cath: comment vas tu? @ Kiwi: tu nous reviens quand? le week end? demain assemblée générale au Lycée on va se disp**er le bout de gras avec le peu d'heures que donne le Réctorat. Si vous saviez, c'est une honte, une éducation au rabais et des conditions qui empirent au fil des années. biz à toutes |
Zaz38 112 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2012 à 21:12 @Mary... La course! je crois qu'on en est toutes au même point On devrait rallonger les journées de 5h au moins et notre énergie d'autant Ah oui pour les pertes c'est génial Même si ça agaaaaaaaaaaace de le voir fondre comme ça hihihi ! Quand le matin il arrive triomphant en me disant "j'ai perdu 900g, et que moi j'en ai repris 100 avec les légumes, la première réponse qui me vient c'est "gna gna gna!!!" mdr, mais toujours dans la rigolade évidemment. Je suis super fière de lui et il devient de plus en plus beau! Alors déjà que j'avais des craintes à le laisser sortir seul avant, maintenant va falloir que je lui tatoue un gros "married" sur le front hihihi..
@Orchi, je trouve les façons de faire des psy que tu as appelé complètement déplacé! Les gens qui les appellent sont sensés avoir besoin d'aide et se faire refouler ne doit pas aider!!!! Tsssss... Je n'en connais malheureusement pas dans le nord isère... Par contre, et ça vaut pour tout le monde, mais je pense que c'est totalement indiqué pour toi, je connais un médecin sur Grenoble. Il est kiné et spécialisé dans la médecine cantique intégrative :s Ouais ça fait peur dit comme ça lol . Je ne vais pas t'expliquer ce que c'est parce que c'est vraiment particulier et on adhère ou pas. Mais je te donne le lien de leur site. http://www.comprendreetguerir.fr/ Je vais te raconter mon expérience avec eux, qui date de décembre. Bon déjà, nous sommes suivi par Christophe, à gauche sur la page d'accueil du site, ce qui ne gâche rien lol. (je vais encore me faire ouspiller moi hihi) Quand j'ai appelé c'était pour un problème de "vivre ensemble" à 7 avec Seb et les enfants, notamment sa fille qui nous a causé beaucoup de soucis et nous étions à la limite de la rupture (ça n'a rien à voir avec ton problème, mais si je veux te faire comprendre le résultat, faut bien que tu connaisses les tenants et les aboutissants lol) Je te jure que c'était pire que l'enfer et nous en souffrions tous beaucoup. Bref, en dernier recours, on y est allés, sans vraiment y croire... De la façon dont on en parlait les enfants l'ont surnommé "le marabout" lol. Pour nous ça relevait plus de la magie que d'autre chose. Le premier rendez vous a eu lieu à 7, puisque le problème se tenait entre nous (si tu y vas, tu devras probablement amener la première fois un objet de tes parents, de ton père, de ton ex... oui oui je sais ça fait bizarre... ) Il a donc "testé" comme il dit chacun d'entre nous, pour savoir qui était le maillon qui unissait tout ce petit monde. Pas manqué, c'est Bibou. Quoi de plus normal après tout. Il nous explique donc que nous sommes tous reliés et qu'Ayden va prendre un traitement ( de l'homéopathie dans une dilution énorme, donc totalement inoffensive) et que tout le monde va y réagir. que la situation risque de s'empirer pour un temps, mais que ça va s'arranger et qu'il est confiant on s'en sortira. Ouais.. Je suis sortie de là en me disant, "t'as raison mon gars, je viens juste de perdre 60e pour que tu me racontes tes sornettes, et au prochain rendez vous, tu ne nous verras pas ensemble!" Je crois même lui avoir dit la deuxième partie de la phrase de vive voix. Il m'a même énervé car il était plus que confiant et il semblait me dire " tu vas voir ce que tu vas voir".. Bref. Bibou prends le traitement, puis une deuxieme dose 10 jours plus tard, et nous avions RV trois semaines après... J'ai passé les pires semaines de ma vie. Sans rire. Les pires. Et un jour, sans comprendre pourquoi, le calme est presque revenu.... Avec des hauts et des bas, mais la tendance semblait s'inverser: plus de positif que de négatif... On est retourné au rv 3 semaines après, il nous a demandé si nous avions été malades, et en effet, nous avions tous été malades, sauf la fille de Seb qui à priori ne réagissait pas au traitement. Il nous a expliqué que la raison était que son problème ne venait pas de nous mais de son histoire passée. Ce coup ci nous y sommes allés à 3 avec Bibou, il m'a manipulé moi en me montrant que désormais je réagissais au traitement auquel je ne réagissais pas 3 semaines avant parce qu'Ayden avait pris le traitement et que ça nous avait tous touché. On lui a expliqué que ça allait mieux, et il nous a dit qu'il n'y avait pas photo sur notre comportement avant/après (et je ne peux pas dire qu'il ment: entre ne plus pouvoir se regarder sans s'entretuer et arriver à dialoguer calmement... y'a un monde ) Mais notre crainte c'était que ça recommence. Il nous a expliqué qu'il était préférable de terminer le traitement :encore 1 scéance car à chaque prise les choses évoluent et qu'une fois que tout sera sorti, les choses seront reglées une fois pour toutes... Ca pourrait donc s'empirer ou s'améliorer encore... Et c'est ce qui se passe. Beaucoup moins de négatif et beaucoup beaucoup de positif.
Je ne sais pas faire court, je suis vraiment désolée :s Bon, le résultat, c'est qu'aujourd'hui nous sommes tous apaisés. Même la miss qui ne réagissait à rien, semble métamorphosée (pour le moment :s ). Nous avons retrouvés nos marques, nous nous sommes retrouvés nous mêmes alors qu'on avait l'impression d'être d'autres personnes... Enfin, pour le moment, je n'en retire que du positif. Et j'espère que ça va durer. Alors à première vu ça ressemble à de la sorcellerie pour ne pas dire une grosse arnaque, mais -et je te jure que je n'ai pas d'actions chez eux - ça semble fonctionner! il y a beaucoup de psychologique dans tout ça. Mais toujours est il que le résultat est là. Et ce qu'il y a de bien c'est que ça se répercute sur tout l'entourage. C'est à dire que par exemple, même la mère de Seb, qui pourtant n'a rien su de tout ça s'est apaisée et ouverte au dialogue alors qu'avant c'était une porte close en ce qui concerne sa petite fille.
Enfin bref, tout ça pour dire que si tu es tentée, n'hésite pas. Même si ça a un coup certain, le bien être à la clé n'a pas de prix.
Sinon, j'ai un osthéo à Grenoble (remboursé par la plupart des mutuelles) qui fait des miracles. Tu ressors de chez lui remontée à bloc et boostée comme une pile électrique !!
@Miam, Mon mari a craqué aussi et a acheté un lapin aux petits !!!!!!! lol ...
Bon je ne traine pas, ce soir il y a une amie d'enfance à moi qui passe à la télé sur NRJ 12... On a dansé ensemble pendant des années, c'est une très bonne chanteuse
Bonne soirée les filles.. Bisous. |
Zaz38 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
miam38 374 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/01/2012 à 00:28 Un petit coucou, ce soir après m'être tapée 4 heures de devoirs sur la révolution française,Bonaparte et le concordat... j'en peux plus..! Plus moyen de trouver le sommeil ! Zaz, c'est bizarre ton truc.Perso je persiste à conseiller à Orchie une prise en charge traditionnelle et bien remboursée.Dans tous les cas il faut commencer par ça et ne laisser cette porte ouverte en cas d'échec, mais pour moi, ça ne devrait pas être insurmontable. Il faut trouver le thérapeute dispo, bien sur... pas fastoche. Euh... pour le lapin c'est pas moi,et pour cause tout le monde y est allergique chez moi, sauf moi. Bonne nuit les marmottes. |
Zaz38 112 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/01/2012 à 01:07 @miam, pardon je croyais que c'était toi qui avait acheté un joli lapin a tes filles désolée. Et je suis sincèrement désolée si j'ai pu faire comprendre que je supposais que le kine était mieux que le psy, ce n'était en au un cas mon objectif. Je l'ai dit des le départ, un thérapeute est une très très bonne solution. Je voulais simplement apporter une autre alternative, je n'aurai probablement pas du. |
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