Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Cet après-midi j'avais un petit moment à moi, j'ai tout lu de la page 19 à aujourd'hui, ce que j'avais loupé pdt mes vacances, et c'est comme ça que j'ai vu qu'il y avait des petites nouvelles: Bonjour Abcd, Marianne, Missangy et Djelis.
Bienvenue sur le forum des isèroises (et des pipelettes LOL).
Ici on est bien entre nous, on se soutient et on se donne des astuces, on essaie de venir en aide aux copines qui stagnent ou en perte de moral, et même si on est des pipelettes, on ne parle pas pour rien dire.
Mais on aime bien plaisanter et on pratique l'humour, pour se détendre.
Dans l'ensemble, j'ai vu que ça marchait pour tout le monde (avec des fortunes diverses), mais c'est vrai que les écarts en croisière, les erreurs en tolérés (maïzéna, yaourts aux fruits) ou en limités (lait en poudre, sons, laitage total), ça ne pardonne pas.
Et il m'a bien fallu près d'un mois et demi pour me rendre compte de tous les pièges à éviter, surtout si on cuisine au niveau des recettes.
Allez, courage à toutes! on est ensemble dans le même bateau, et on rame toutes dans la même direction! (même si ce n'est pas à la même vitesse! (LOL)
A+
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Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2011 à 19:22
@ sanou: t'es pire qu'une abeille, tu cours dans tous les sens, ta journée a été intense tu dois être sur les rotules.
@ orchidée: tout comme Sanou, je t'envoie les ondes positives pour demain. Keep cool! Passe une bonne nuit et déjeune le matin (t'imagine si ton ventre se met à gargouiller pendant ton entretien hi hi !!!) bon j'arrete de plaisanter. m*rd* m*rd* et REm*rd*.
@ plus
Lna1
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Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2011 à 19:29
@ sanou: dis tu es accro aux bioflans on dirait!!!!!
orchidee38
1852 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 14/09/2011 à 19:33
slt les filles ! pour la motivation, il faut vraiment venir se parler car ca fait un bien fou et ca permet de ne pas craquer...
Moi ce soir je fais ma fameuse pizza (page 16 de ce post). Bon je suis alléée chez le gygy, il me dit pesez vous. Je monte sur la balance (chez moi ce matin 67.3 et chez lui entre 65 et 66. (bon je garde ma balance) Il me dit houla mais vous avez bien magri. J'ai dit oui je fais un régime, il vient vers moi,il me dit, non en fait, vous avez carrement fondu. C'est très bien de faire attention a vous comme ca. Félicitation. Vous pouvez pas savoir comme ca m'a fait un bien fouuuu. Bon il m'a qd meme trouvé un kyste a chaque sein faut que je fasse mamo et écho mamaire pour etre bien sur (car cas de cancer du sein dan ma famille) Bref sinon tout le reste va bien.
Ensuite je suis passée a la pharmacie pour mon infection urinaire pour prendre antibio. Je lui ai parlé de mon régime (a la patronne) et je lui ai demandé conseil pour les vitamines. Elle l'a commencé mais n'a pas tenue. Son mari qui est médecin a dit qu'elle était folle, mais elle, elle s'en fou de ce qu''il dit... comme quoi.... Bref elle m'a vendu des oligo éléments. Et je prends en plus du cramberries pour me protéger des infections urinaires (ca marche très bien !)
Voila sinon j'ai recu ma convocation, et mon entretien est a 10h00. Sur 19 nous ne sommes plus que 12. Et il y a 5 postes. Je stresse a mort les filles !!!! pourvu que ma petite puce qui est au ciel me protege et me porte bonheur....
cath merci pour le renseignement, je vais m'en acheter car ca me manque grave !!!!!!!
Sanou ne soit pas décourager tu vas perdre !!!
Djelis, moi aussi j'ai eu des crampes et ca m'a passé au bout de qqjour. Prends du spasfon.
Missangy bravo c'est sur que c'est une sacrée motivation !!!!!!!
lna je pense comme toi pour les féculents, autant ne pas tenter maintenant.
Aller je vais manger ma pizza gros bisous les filles peut etre a tout a lheure
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2011 à 19:43
@ LNA: 6 fois le même message, , je pense que les ondes vont passer pour Sanou et Orchidée! MDR.
Comment va? Tu approches du but, ça motive, non?
@ Orchidée: j'ai vu qu'il t'était arrivé plein de choses et que tu en attends d'autres. Moi aussi, je serre les poings et je ferme les yeux en souhaitant de toutes mes forces que ça marche pour toi! La chance, elle tourne et un jour, elle arrive vers nous comme elle est arrivée chez les autres! Y'a pas de raison: demain, c'est ton tour!
@ Meleman: où en es tu? je suis passée au forum des assos samedi et tes copines du stand m'ont dit que t'étais à la beaucroissant.
J'ai vu que tu avais dû répondre à pas mal d'invitations et ça c'est mortel!
Personne ne peut faire attention à nous comme.....nous! Soit par ignorance, soit par jalousie ou moquerie!
Comme je n'ai parlé à personne de mon régime, j'ai trouvé des prétextes pour refuser les repas, et quand j'y allais, je jouais les malades (angine, mal aux dents, inflammation du chose ou du truc) et je chipotais dans mon assiette, et en rentrant chez moi..... je mangeais dudu.
Mais le mieux, c'est de dire non, sous une forme ou une autre. Pour se motiver, on a besoin de résultats, même s'ils ne sont pas spectaculaires.
Donne des nouvelles
A bientôt pour toutes
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orchidee38
1852 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 14/09/2011 à 19:45
coucou fille du sud merci bcp pour ton message. Oui il est très dur d'accepter les invitations, assez frustrant, on ne se sent pas "dedans", enfin pour moi...
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2011 à 20:07
@ filledusud: contente de te voir(lire)parmi nous;6 fois le même message, où je deviens gateuse ou mon ordi me joue des tours.Je pianote sur mon portable en bas et la live bas et au premier donc parfois problème.
fillesusud, j'aime ta philosophie, parfois moins on en dit mieux on se porte. Quand les gens que je ne vois pas souvent me disent tu as maigris je ne dis rien, comme j'ai perdu ma maman en juillet ils ne savnet pas si c'est régime ou autre chose. Pas besoin de tout dire.
@ Orchidée, tu as une chance sur deux, alors AIE CONFIANCE EN TOI!!!!, la roue tourne.
bon je vais aller manger ma soupe
@ plus les pipelettes
orchidee38
1852 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 14/09/2011 à 20:39
oui je sais, la confiance et moi.... ah lala !!! Mais j'en ai tellement bavée, que je suis méfiante. Et je préfère ne pas trop y croire, ou ne pas trop le montrer plutot, pour ne pas etre décue. Mais je dois vous avouer les filles, que je tiens a fond a cette place, que je me suis épatée a voir que j'avais réussi un test saisie un entretien (au départ 20 personnes) puis etre prise (3 postes) . La je viens de repasser un test écrit (surprise d'avoir réussi) et me reste de nouveau un entretien... C'est plus fort que moi, je flippe a mort. Et je me dis arriver jusqu'ici et foirer a la dernière etape, ca me ferait vraiment mal.... Mais il faut des gagnants et des perdants... croisons les doigts !!!
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2011 à 20:51
bats toi jusqu'au bout, ne pars pas battue d'avance. Montre ta détermination lors de l'entretien
orchidee38
1852 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 14/09/2011 à 20:56
oui promis, merci lna gros bisous
SANOU
569 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/09/2011 à 21:01
Oui comme tu dis Lna je suis sur les rotules mais bon c'est la vie, ce soir pas faim juste un petit morceau de pain avec terrine de foie un petit morceau de cake au thon et mon fameux gâteau au fromage blanc rrr les enfants ne l'aime pas alors pas envie de le jeter bon espérons qu'il ne fasse pas trop de mal à la balance demain matin oui j'adore les bioflanc pas encore goûté à la noix coco, moi qui suis trés dessert sucré à la fin du repas ça me conviens bien les bioflancs. Orchidée tu nous tiens au courant au plus vite car j'ai très mal aux doigts espérons que cela marche.Demain midi j'ai prévu un demi oeuf en gelée, poivrons tomate avec 2 tranches jambon de dinde et un bioflanc noix de coco iiiiii bon des biz à toutes
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/09/2011 à 21:12
C'est humain de flipper orchidée. Tu as l'expérience de ceux qui savent que rien n'est gagné d'avance et tes doutes sont aussi ta force: Tu n'es pas sûre, donc tu vas te défoncer!
c'est déjà comme ça que tu viens de franchir les différents obstacles. celui ci en est un de plus, mais il n'est pas plus dur.
Dis toi que si tu as passé tous ces caps avec succès, c'est que tu as des valeurs, des expèriences et un savoir-faire qui t'ont servis et qui vont continuer de te servir pour demain ou pour une autre tentative.
Quand on est riche de tant de choses, forcément un jour on trouve quelqu'un qui en a besoin.
Flippe, Ok, mais aie confiance dans tes valeurs.
M...e pour demain!
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Utilisateur75090
Posté le 14/09/2011 à 21:57
je suis de vienne et débutante !!! c' est quoi bioflan merci les filles ...
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Lna1
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Proteinaute expert
Posté le 14/09/2011 à 22:06
bonsoir Groseille,
c'est de la poudre que tu achetes dans les magasins bio qui te permet de faire des flans en al mélangeant avec du lait. Il ya plein de parfums.
bienvenue parmi nous
Utilisateur75090
Posté le 14/09/2011 à 22:08
merci Lna1 je vois que tu as bien perdu c' est super j' espère y arriver !!! bonsoir et à demain
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orchidee38
1852 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 15/09/2011 à 04:47
slt les filles, bon je commence par la bonne nouvelle ! ce matin 66.9 !!!puré ca fait trop du bien au moral ! j'espère que cela annonce une bonne journée !!!! et merci de m'avoir aidé a tenir !!!
bjr et bienveune a toi groseille. Bon moi a la base je suis anti bio, pour moi c'est tout de la foutaise (désolée pour celle que je blesse)... mais je crois qu'il n'y a que les imbeciles qui ne changent pas d'avis et je crois que je vais finir par courir me chercher du bioflan mdrrr, les desserts me manquent !!! (les bons)
fille du sud, mille merci pour ton message j'en ai eu les larmes aux yeux, et si j'ai un coup de panique les filles je vous fais la promesse de penser a tout ce que vous m'avez dit. D'ailleurs, juste avant les tests ecrits des collègues en cdi m'ont dit des paroles très gentilles aussi, et dès que je paniquais je repensais a tout ce qu'elles me disaient. Vraiment merci merci merci pour votre gentillesse a vous toutes. Oh combien j'ai bienfait de m'inscrire sur ce forum !!!! et surtout sur ce post !!!
Bon j'ai une peche d'enfer, malgré que j'ai révé toute la nuit a mon entretien mdrrr.... mais... cétait pour vendre des couteaux, et je me rappelle que je parlais d'une lame n°31, (n'importe quoi mdrrrr) ah le ciboulot a tourné a fond !!!! (s'il y a des experts en analyse de reve je veux bien savoir)
bon aller j'arrete de papoter, je vais me préparer des fruits de mer pour ce midi. Je vous fais de gros bisous et a ce soir !!!!
ps : sanou ne te fais pas mal pour moi qd meme ;D
gigi2010
483 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/09/2011 à 06:56
oh la la , je n arrive pas a vous suivre les filles !!!! mais au moins vous me faite bien rire!!! coucou fille du sud , je vois que tu est toujours de bon conseil ; la voix de la sagesse !! @ orchidée ,arrette de stressé comme ça !! on est toute avec toi !!! ça vas marcher
gigi2010
483 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/09/2011 à 06:59
@ lna,les messages ça se supprime ,car déja que tu est une vrai pipelette ,si tu en envoie 6 a chaque fois!!!! et l ordi a toujours tort . mais cest toi qui appui sur les touches!!!
Melman
120 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/09/2011 à 07:47
coucou les filles !
trop de fatigue en ce moment pour rester éveillée !!! et le matin faut vite vite aller au taff vivement cette hiver que je me repose car là ont est en plein saison pdt noix .... et les gens ont besoins de sacs voilà le peu de présence sur le forum...
Pour les invitations j'ai du mal à refuser car comme je vie toute seule j'ai envie de voir des gens sinon je vais finir none lol
Mais la différence là s'est que je fais ce régime pour moi et non pas pour le regard des autres !!
bien venue groseille
et bonne journée à toutes
Orchidée m*rd* m*rd* m*rd* tu vas y arriver
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/09/2011 à 08:10
oh la la je me suis fait "engueulée" par gigi, il faut que j'arrete d'encombrer le forum.
Salur Melman: contente de te retrouver, si tu es absorbée par le travail et fatiguée tu penseras moins au régime;
on croise toutes les doigts pour Orchidée aujourd'hui.
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