Des iseroises,des iserois!!??

Posté le 17/09/2011 à 18:15

@sb2711: Cest super, bonne continuation

Posté le 17/09/2011 à 18:27

@ sb2711: Dis dans quel coin tu habites et lance un appel , tu trouveras sans doute quelqu'un près de chez toi interessé.

Posté le 17/09/2011 à 19:37

coucou !

alors pour ce qui est de cacahuètes s'étaient les dernières et je n'ai plu rien d'autres d'interdit dans le placard !!!!

De vous lire me remotive mais je vois que vous n'avez pas de coup de mou ????

aujourd'hui resto j'ai mangée une méga salade !!!

ce soir je vais piocher dans le site je sais pas trop !!!!

ah oui j'ai repris le sport 2 soir par semaine 2 h

il fait un temps pourri domage pour le week end ça va peut être me motiver pour cuisiner !!

Posté le 17/09/2011 à 20:22

Pour moi journée PP spéciale poisson:

déjeuner : 1tartelette thon surimi + moules provencales+ bioflan

diner: marinade de thon + 2 tartelettes de thon surimi+ calamars grilléées + petit suisse avec lemon curd (miam miam)

on va pas se lever abattre, j'espère que mes 2 figues de matin ne vont pas avoir trop d'incidence sur la balance

Demain je tente le hachis parmentier recommandé par Sanou. Le week end on a plus le temps pour faire ce genre de chose.

bonne soirée à toutes

Posté le 18/09/2011 à 08:36

coucou, slt tout le monde !!!

Alors oui, ne vous inquieteez pas le moral va bien, meme si au fond de moi je suis décue. Je me dis que de toute facon leur choix était déjà fait avant, c'est comme ca et puis c'est tout.Pour moi comme vous me le disiez si bien, le plus important c'est ma tite famille, et surtout, la santé. Qd on a tout ca et qu'on est heureux on ne peut qu'avancer. Alors tout va bien !

Melman des coups de mou on en a tous ! ou alors ceux qui disent que non, je pense qu'ils se mentent a eux meme (enfin je pense) c'est humain. Des coups de mou tu peux en avoir pour une baisse de moral, énervé, zr, enfin pleins de choses. Ton craquage (comme moi le croissant) ben c'est fait et ca fait du bien sur le coup. Par contre comme dis lna, un craquage et on arrete, car sinon c'est reprise du poids sur notre petite réglette, et ca peut etre le début de la démotivation totale ! Toutes ensemble on réussira !!!

Alors j'ai acheté du chocolat lna (carrefour a ecully a lyon). choc au lait et noir et aux éclats de choc 2%. On est sorti des courses et j'ai mangé un carré au lait... et... et.... et il est ou le gout de chocolat ? mdrrrrrrrrr mais bon je l'ai laissé fondre deans ma bouche et je me suis fortement imaginé que c'était déliiiiiicieux mdrrrr. Mon homme gourmand,a pris un carré tout content et ma dit mais c'est infecte (alors lui il exagère tjrs tout surtout que c'est pour dukan mmdrrrr). Je lui ai répondu tant mieux ca m'en fera plus lollllll

Et ce matin j'ai vérifié et apparemment on peut en manger qu'en stab.... mais je me dis craquer sur qqchose autant craquer sur un carré. pourquoi pas une fois par semaine... qu'en pensez vous les filles ? (honnetement bien sur)

Hier donc on est allé faire des courses, et bcp de regards agréables sur moi, mon homme l'a vu d'ailleurs et ca fait du bien au moral... puis le soir je suis allée chez ma soeur et mon beauf (ceux qui ne m'encourageait pas). On a fait apero dinatoire. J'ai tout emmené pour moi (je ne voulais rien imposer) alros j'ai mangé plein de crevette, bu coca light, moule, surimi. Ils m'ont dit tu as encore vahcmeent perdu ! j'ai dit non 1.5 kg depuis qu'on s'est vu la derniere fois. Il m'ont dit ben je t'assure que ca se voit vachement, on te dit bravo, tu as une motivation d'enfer ! en plus tes résultats sanguins sont bons. Bravo ! Ma soeur m'a dit mais si tu n'arrives plus a perdre, par ex un mois sans rien perdre ? j'ai dit les kilos j'ai mis plus de 3 ans pour les prendre il faut le temps au temps... et si je suis démotivée je passerai en conso.

Bref un samedi qui m'a fait du bien. Aujourdhui il pleut cette nuit gros orage. et moi qui voulait aller faire du vtt...

Voila les filles je vous ai raconté ma vie mdrrrrrr, je vous fais de trèèèèèès gros bisous et pour aujourdhui je suis en pl je vais voir sur le site ce que je peux me faire. A toute a lheuuuuure !

Posté le 18/09/2011 à 09:40

@ ma chère Orchidée: Je suis contente de voir que tu n'es pas trop affectée par ton épreuve professionnellle et comme tu le dis ça t'as permis de voir où sont les vraies valeurs et les choses importantes de la vie, l'amour des siens et la santé; C'est bien aussi que ta soeur et ton beau frère comprennent mieux ta volonté et tes aspirations, c'est bête de "s'engueuler" pour si peu de choses. Dis donc tu es en train de devenir une vraie bombe atomique, les hommes se retournent sur ton passage, mazette. Je ne doute pas de ton sexe appeal mais je pense que tu dois avoir maintenant sur ton visage ce quelque chose qui montre que l'on est bien, que l'on se sent bien, plus souriante, plus droite ect, c'est bien que ton homme ne montre pas des signes de jalousie. Bon pour le chocolat poulain 2 % je suis moins déçue de ne pas en avoir trouvé et je pense qu'il vaut mieux le laisser pour la conso ou la stab. Je ne pense pas non plus qu'il faille programmer un craquage par semaine mais UN plaisir par jour, je t'explique pour moi c'est ou un bioflan(coucou Sanou), ou du coca (pas tous les jours coññe 9q je l4qppr2cie ñieux- ) (mon clavier était passé à l'espagnol, je disais donc pas tous les jours comme ça on l'apprécie mieux), ou une glace dudu, ou un gateau dudu(pour moi la tarte citron ou du lemon curd maintenat) ou de la compote de rhubarbe, enfin tu vois, comme ça on a son plaisir du jour.

A part ça chez moi aussi il pleut, on dirait vraiment un temps d'automne, comme toi je suis en PL, je vais tenter le parmentier de chou fleur.

bon j'arrête parce que quand une pipelette rencontre une autre pipelette, qu'est ce qu'elle se raconte ? des histoires de pipelettes.

@ plus

bisous à toutes

Posté le 18/09/2011 à 10:26

salut les filles

vous parlez deja oulala je suis tres en retard alors j ai pas eu le temps de tout lire , ici aussi il pleut la mer et les poissons c'est horrible ce temps en plus c'est tres humide je deteste , en plus pas de vtt aujourd hui ou de balade .

je vais chercher mon pain et je vous dit a tout a l heure comme ça j aurais le temps de tout lire bisous

Posté le 18/09/2011 à 10:52

a tout a lhre sb

ben alors ma tite sanou. Tu sais stagner c'est quasi normal, c'est ton corps qui lutte, et si tu craques tu vas lui donner raison, alors que si tu tiens, c'est lui qui va craquer !!! Moi j'ai hate d'arriver a ton poids tu sais ! et puis peut etre que tu arrives a un poids qui correspond a ton corps ... a ta morpho ? Moi le site dukan m'a dit 68.4, alors si je vois que je stagne trop après par rapport a mon objectif, je me mettrai en conso puis en stab et pourquoi pas reprendre après pour reperdre les autres kilos de mon objectif. Ca fati combien de temps que tu stagnes ? et puis qd meme tu as perdu 6.8 kg ! en un mois et demi !!!! c'est pas mal !!!!! qd tu fais un régime équilibré il te dise 2.5 kg par mois . Donc ne t'inquiete pas ! patience patience, soit fière de ce que tu as réalisé.

Par contre j'ai une question, vous etes sur que le bioflan ne vous fait pas stagner ? car j'ai l'impression que toi et lna en mangez et stagnez toutes les deux... enfin c'est ce que je constate

aller tiens le coup !

Posté le 18/09/2011 à 12:00

Merci Orchidée de ton soutiens mais la c 'est dur tu as raison je vais résister sur dukan il me disait 57.8 je vise 57 mais bon si je vois que je bloque à 60 je passerai peut être en conso mais bon comme tu dis cela ne fais qu'un mois et demi alors courage. Pour les bioflan je sais pas trop ce midi PP alors oeuf en gelée escalope de dinde et un fromage blanc bon appetit à toute

Posté le 18/09/2011 à 14:35

Hello petite Sanou! Tu vas nous faire le coup du "je vais la punir cette balance qui déc..ne" en te ruant sur les interdits?

D'abord, les interdits, il ne faut pas en avoir à la maison, et de toutes façons, avec un peu de patience, tu vas pouvoir te réapproprier toutes ces gourmandises (à petites doses pour commencer et à moyenne doses pour continuer) dès que tu auras atteint la conso et tu n'en es quand même pas si loin!

Peut-être aussi que pour conserver le poids que nous cherchons à atteindre, il faut s'entraîner à résister aux interdits: C'est vrai que cela s'appelle aussi..... la volonté, mais comme elle n'est pas donnée à tout le monde, (je sais de quoi je parle) mieux vaut faire de sérieux exercices de répétition.

Dernière solution s'il y a des interdits dans la maison: planque les au fond des plus hauts placards, ceux que l'on ne peut atteindre qu'avec la grande échelle ou en mettant les annuaires sur les chaises, les chaises sur la table ou demande aux enfants de les planquer.... sans te dire où ils sont bien sûr.

Quand même il faut bien admettre que certains jours, résister c'est plus dûr qu'à d'autres et appeler à l'aide sur le post est aussi une bonne solution

Allez, sois sage! je reviens te voir tout à l'heure.

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Posté le 18/09/2011 à 14:39

Au fait mon repas de midi: salade verte comme tous les jours, poulet délicieux de Samdras, et gateau au bioflan citron de Gagnante 15.

Voilà et mon mari mange des bugnes au citron et ça me nargue, mais bon aujourd'hui, j'ai enfilé un joli jean mastic taille 38 que j'avais pas mis depuis 10 ans, alors il faut savoir ce je veux, non?

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Posté le 18/09/2011 à 15:41

salut a tous et a toutes, j'ai attaqué y'a un moment et je viens de faire le pas pour m'inscrire sur le forum (comme quoi tout arrive...) j'ai deja pas mal perdu et je tiens le bon bout. biz..... kiwi