Des iseroises,des iserois!!??

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filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2011 à 21:49 Merci Kiwi de nous avoir parlé de toi. La vie n'a pas l'air facile pour toi, et pas trop de temps. Tu as du mérite d'avoir maigri et tenu ton régime dans ces conditions un peu austères. Ta motivation était grande et tu étais sans doute dans un grand mal être. Comment te sens tu maintenant que tu es si près du but? pour ton travail, tu prends le train depuis st-marc' ou tu y vas en voiture? Ma fille a fait le trajet en train pendant 6 ans jusqu'à grenoble, c'était galère pour elle et on l'a aidé au maximum. Aujourd'hui, nommée à St-Marcellin, elle respire. Je souhaite que ce soit la même chose pour toi. Les voyages en train, ça te bouffe la moitié de tes journées! Ton petit garçon est chez Nounou j'imagine. Nous t'embrassons toutes ainsi que ton petit garçon, bon courage, continue et à bientôt Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

orchidee38 1852 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/09/2011 à 21:50 contente de te lire kiwi !!!! et contente de mieux te connaitre. Tu es vriament tèrs courageuse je trouve ! oui j'ai un tatouage sur l'épaule betty boop (car j'adore) sur sa moto (j'adore aussi, ca aurait été mon reve de passer le permis mais bon...) et donc betty est habillée en jupe mdr collant résille avec des bottes et une casquette et un petit tatouage (un coeur ) sur le bras, ej voulais meme me faire un piercing de peau pour qu'elle en ait unsur son corps, mais j'avais peur de me l'accrocher... mdrrr ah lala !!!! lna il n'est jamais trop tard ! moi j'avais peur pour mon piercing d'avoir mal, alros certains me disaient ca fait mal comme des griffures de chat, d'autre comme des piqures de guepes, et moi... j'ai trouvé ca long (2.30hre) j'étais entrain de me demander comment j'allais refaire ma cuisine mdr) pas eu mal, des petits endroits plus sensible, mais ce n'est pas de la douleur.
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2011 à 21:51 @ melman: la viande de grissons j'aime bien, je la fais de temps à autre quand je suis en PP, je tartine des tranche de pain avec de la tomate, je mets la viande de grisons dessus et je passe au four, mais c'est vrai que c'est un peu salé parfois. Comme toi j'adore la viande, j'en mangeais beaucoup en ébut de régime et les oeufs n'en parlons pas comme toi j'apprècie davantage le poisson
SANOU 569 messages Proteinaute actif	Posté le 18/09/2011 à 21:53 je ne vois pas kiwi moi comment ça se fait rrrr bienvenue quand meme kiwi j'espère te voir apparaître sur mon ordi à demain maintenant je ferme l'ordi
orchidee38 1852 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/09/2011 à 21:55 moi aussi je vais dans le canapé a demain les filles ! bonne nuit fete de beaux reves !
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2011 à 21:58 Melman, je me fais au moins 2 fois/semaine des croque Mr au jambon de paris et sveltesse 3% emmenthal ou chèvre dans un beau gaufrier que ma fille m'a offert. c'est trop bon, même mon mari apprécie et c'est moins salé (et moins cher) que le grison. Et alors un truc que j'aime vraiment au point d'en manger tous les 2 jours (à part les gateaux citrons LOL) c'est les dos de saumon, vapeur et.....citron bien sur avec des fois une pointe de sauce soja. Et aussi les sardines sans huile et les maqueraux en boîte Conn..t...ble. La vainde ça devient dur, mais ça va, j'ai pas l'overdose. A+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
38kiwi 219 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2011 à 22:09 @fille du sud: j'etais pas dans un mal etre en fait quand ca allait mal j'ai pris du poid et puis quand je me suis reveilé et que j'ai croqué la vie, j'ai decidé de perdre ce que j'avais pris mais je n'ai jamais mal vecu mon poid et dailleur c'est maintenant que j'ai perdu que je me rend compte que j'etais obese. Je n'attache que peu d'importance à mon physique et plus je minci plus mon apparence devient importante, c'est bizzar. sinon je vais a grenoble en voiture (obligée car c'estune voiture de fonction mais du coup avec les bouchon ca prend une heure et demi) en gros je pars a 7h30 le matin et je rentre vers 19h, du couple soir c'est la course car mon pti loup doit etre couché a 20h30 et a besoin d'avoir unmoment de calme avant de s'endormir alors faute de temp je lui fait u pti truc vite fait et comme il faut que je mange en même temp que lui je colle les steack dans la poele et 5 min apres hop) hop tout est cuit. apres je m'occupe de lui, je le couche et je prend un peu de temp pour me poser.... autant vous dire que les 30 min de sport par jour, je suis loin de les faire..... et quand je me dit ue je vais varier un peu j'achete des trucs et quand je veux les faire ben ils sont perimés... ingerable Avant je bossais a St marcellin (mais j'habitais a valence) et puis j'ai demenagé a st marcellin et j'ai eu une promo mais sur grenoble (enfin je bosse sur vif, echirolle, bourg d'oisans et mens) pour ce qui est des pates j'ai trouvé un recette "pates facon spatzel" elles sont trop bonnes, je les fait a la bolo j'adore et les 3/4 des recettes que je voyais contenaient du protifar (ca me faisait un peu peur ce truc) jusqu'a ce que je vois que c'est principalement de la proteine naturelle (oeuf ou lait) du coup j'ai essayé. Ca coute un oeil mais ca permet de faire des pates, du bon pain comme du vrai et des crepes. J'ai decouvert l'utilisation des aromes il y a a peine un mois (en meme temps que la poudre de proteine dailleur) et ca a tout changé. sinon ma grande passion c'est les voyages et là dukan ca devient dur a suivre... dailleur le weekend prochain je pars mais cette fois je vais prevoir pour ne pas trop abuser... aller hop au dodo parceque sinon la semaine va etre dure...
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 18/09/2011 à 22:11 les filles je viens d'avoir un accident!!! chaque soir quand ma minette veut rentrer elle monte sur les croisillons en bois de la porte fenetres du salon. Ce soir je l'entends grimper, je me leve, je me prends les pieds dans la batterie de mon portable, je m'étale par terre, mon ordinateur portable tombe à terre, en tombant je fais tomber le verre de thé par terre qui se casse sur le carrelage devant le chien. bon je vais bien et l'ordi aussi. bon je vous dis bonne nuit, je vais me remetttre de mes emotions @ plus

orchidee38 1852 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/09/2011 à 04:41 et bien lna je peux dire que tu as eu bcp de c hance !!!!! et ce matin comment vas, tu car en général c'est souvent le lendemain les douleurs ! gros bisous ma belle ! kiwi bravo a toi de gerer tout ca ! tu fais quoi comme boulot exactement commerciale ? si tu l'avais djéà écrit dslée. moi ce matin +500 je suis deg, je n'ai fait aucun écart snif...
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 19/09/2011 à 07:26 salut les filles très mal dormi cette nuit, ma minette a été malade et nous a réveillé à 3 heures du matin, ensuite je ne sais pas si c'est le thé que j'ai pris à la place de la tisane mais je n'ai plus fermé l'oeil. - 1 kilo en deux semaine pour moi donc plus que 1,5 avant la conso donc au même rythme dans 3 semaines bonne journée à toutes biz
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 19/09/2011 à 07:27 @ orchidée, je pense qu'il faut regarder d'une semaine à l'autre par exemple pour moi je mets à jour ma reglette le lundi et je note sur mon carnet les autres jours sinon on finit par être dégoutée biz
Melman 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 08:54 alors lna on veux jouer les cascadeuse !!! j'espère que tu n'as pas trop mal ? ben moi en ce moment je fais que bouger +500 -600 donc du coup je vais me peser qu'une fois par semaine et je le noterais sur ma réglette à ce moment là... enfin je vais essayer car l'appel de la balance est très fort !!! ben dit donc kiwi quel parcours ? tu dois enchainer les journées à un rythme d'enfer moi j'ai 3 tatous 2 pattes de chats sur le pied, une pluie d'étoiles sur le bras droit et une autre au poigné gauche pour ce qui est des percing j'en avait un au nez mais avec le sport je devais toujours l'enlever et le remettre et cela s'infecté tout le temps du coup plus de percing au nez et je suis descendu à 2 boucles d'oreilles car avant j'en avait 7 au total hi hi hi
Melman 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 08:54 bonne journée pluvieuse à toutes
sb2711 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 09:24 salut les copines quel temps ce matin la pluie , le froid parait il que ça doit s arranger demain et toute la semaine la balance ne bouge pas d 'un seul gramme pourtant aucun écart ça commence a m ennervée sérieusement on se prive et résultat rien ça donne vraiment envie de bouffer des cochonneries mais ne vous inquitez pas je ne ferais rien de tous cela je tiens pas a reprendre le peu de kilos perdus aujourd hui pl petit dejeuner café au lait + 1 thé +1 yaourt 0% avec son d avoine 2 c a c ce midi lapin et julienne de légumes et fromage blanc 0% + son d avoine 2 c a c dans la journee je bois beaucoup 2 litres d eau facile + le café +le thé j ai toujours beaucoup bu . et vous les filles sa donne quoi ce matin ?
gigi2010 483 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 10:45 coucou a toutes je ne recois plus rien du forum , est vous je vois que ça marche , je vous joints simplement en allant dans mes participations ? j ai vraiment du retard a vous lire toutes !!!! comment faire pour que je recoive de nouveau les alertes, ?
gigi2010 483 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 10:48 DEja qu avec lna1 , je n arrive pas a suivre!!!! je rigole ma petite lna !!! tu m amuse beaucoup!!

SANOU 569 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2011 à 11:43 cc les filles je me connecte vite sur les heures de bureau pour vous donner quelques nouvelles et en prendre surtout Lna fais attention ou tu mets les pieds espère que tu n'as pas trop de bleus ce matin et pas trop courbaturée. Eh oui le thé c'est comme le café pas avant de dormir Lna qu'elle chance 1.5 il te reste à perdre youpiii !!! Moi labalance toujours au même point je vais finir par croire qu'elle est bloquée rrrr. Ce midi carottes rapées , endives au jambon, petits suisses. Bon appétit à toutes biz
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 19/09/2011 à 13:46 Alors LNA, on fait de la haute voltige? Ca peut arriver à tout le monde tu sais, l'important c'est de ne t'être rien brisé. Ne faites pas trop de fixette sur la balance les filles. De un ou 2 jour les chiffres affichés ne veulent rien dire. Et si ça ne baisse pas, ne pas se dire que c'est foutu, mais au contraire, lui parler durement et sévèrement à cette balance: "tu vas baisser espèce d'imbécile" car si j'ai bien suivi LNA, quand la balance baisse pas,, c'est qu'elle y met de la mauvaise volonté, qu'on peut éventuellement la punir en se jetant sur une figue (????????) mais que nous on y est pour rien, mais alors absolument rien. Attends!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 19/09/2011 à 13:48 Eh! C'est pour vous aussi petites Sanou, et Orchidée (et aussi quelques autres) LOL! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 19/09/2011 à 13:52 Tieens ! Voilà Gigi qui rapplique et en habit de conso en +! Tu vois ma Gigi, t'as eu de la volonté, tu le voulais ce poids de stab et tu as gagné. bravo à toi et bonne conso! Où est passée Artémis? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sb2711 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 15:48 pour le gouter une part de flan patissier dukan et 1 thé
SANOU 569 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2011 à 18:22 Bonsoir les filles les devoirs sont terminés donc nous allons à la piscine chouette pas vraiment le courage après une journée de boulot mais il faut aller se muscler iiiii j'avais trop faim en rentrant donc surimi mayo dudu bien sur et un petit morceau de gateau iiiii donc j'espère pas avoir faim en rentrant quoi que c'est pas gagné après la piscine on a souvent une faim de loup. Bon on verra bien à toute les filles
SANOU 569 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2011 à 18:25 Je trouve que celle ci me va mieux tout à fait ressemblant une vraie sirène LOL à plus
sb2711 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 18:35 moi je suis coucher sur le canapé j ai mal partout ça doit etre la fatigue

orchidee38 1852 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/09/2011 à 19:40 slt les filles, gigi moi c pareil je ne recois plus rien par mail !!! tu em fais trop rire fille du sud !!! bon ce soir fruit de mer et fb ! et tranch"e de blnac de dinde a tout a lheure gros ibsous a toutes !

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